Всем привет! Меня зовут Анна, я основатель данной группы, здесь мы будем говорить о правильном образе жизни, о питании, о витаминах, о том как поддерживать себя в тонусе,...
В результате наших тренировок и плана питания вы получите:
🔹 уменьшение подкожного жира или набор мышечной массы, или рельеф в зависимости от выбранной цели
🔹 повышение гибкости...