Йога, страница 8

Йога-нидра и Релакс-йога c Оксаной Роговой. Успокоение нервной системы – основная задача этого направления. Это занятия йогой в режиме ненасилия и самонаблюдения - постоянного контакта с телом. В результате практики несложных асан, техник релаксации и медитации, безвредных дыхательных упражнений, спокойных безопасных движений, Ваша психика успокоится, а тело освободится от напряжения и мускульных зажимов. Ведь все в нашем теле взаимосвязано! Стресс порождает напряжение мышц, мускульные зажимы препятствуют кровоснабжению органов. Понижается их иммунитет и питание. И как следствие - функциональные расстройства. Вначале они могут быть временными. Но на фоне постоянной тревоги, недосыпания, психической и физической усталости эти расстройства могут перерасти в необратимую паталогию.Освоение мышечной релаксации позволит вам избавляться от накопленных зажимов, восстановит механизм засыпания и здоровый сон, повлечет нормализацию психо-эмоционального фона. Практика классических асан йоги поможет обрести силу для легкости повседневных движений, сохранит и улучшит гибкость суставов, оздоровит позвоночник и весь организм в целом. Регулярность занятий сформирует способность психики не так остро и не так долго переживать губительный для организма стресс.Для кого?Для всех кто «горит» на работе без оглядки на свое психическое и физическое здоровье. Для тех, кто ощущает постоянное напряжение в теле. Для тех, кто живет в мегаполисе, со всеми вытекающими последствиями стрессов большого города и темпа жизни.
Успокоение нервной системы – основная задача этого направления. Это занятия йогой в режиме ненасилия и самонаблюдения - постоянного контакта с телом. В результате практики...
ЙОГА | ПРАКТИКИ | ВОСКРЕСЕНСК. Наше сообщество - это 🌍площадка для людей, живущих в одном прекрасном городке Воскресенск и объединяемых общим кругом интересов - йога, ЗОЖ, духовное и личностное развитие, стремление к гармоничной, счастливой и осознанной жизни. Наше сообщество для тех, кто ищет:1️⃣Практики хатха-йоги/другие практики для физического здоровья и красоты 2️⃣Интересные и глубокие философские Знания о йоге, духовности, смысле жизни3️⃣Медитации, релаксации и в целом навык качественного расслабления 4️⃣Больше осознанности, размеренности, радости в проживании 5️⃣Какого-то нового и необычного опыта для добавления яркости жизни 6️⃣Поддержки и понимания в трудный период или просто круг единомышленников, друзей по интересам 7️⃣Наставника, Учителя8️⃣Одноволновых клиентовНа просторах наших площадок мы хотим 🤝объединить Мастеров (преподавателей, инструкторов, специалистов различных направлений в рамках телесной, личностной, духовной сфер) и людей, интересующихся данной сферой жизни.Здесь вы сможете встретить наставника, которого давно искали, или проявить свои компетенции и стать для кого-то наставником самому. Воскресенск изобилен интересными и глубокими Мастерами, о которых, вероятно, вы пока не слышали, а также восприимчивыми, чувствительными душами, идущими путем саморазвития и самосовершенствования! Давайте проявимся друг для друга! ☎️Телефоны: По вопросам сотрудничества и рекламы: +79296998581Горячая линия для записи на занятия:+79160130149 Занятия проходят по записи!
Наше сообщество - это 🌍площадка для людей, живущих в одном прекрасном городке Воскресенск и объединяемых общим кругом интересов - йога, ЗОЖ, духовное и личностное развитие,...
Студия йоги и растяжки. Йога от Бога. Пермь. Йога от Бога - это🔵 Квалифицированные тренеры🔵 Многообразие направлений:- хатха йога- йога в гамаках- растяжка в гамаках - вечерняя йога- детская йога в гамаках - силовая йога - стретчинг йога- растяжка- здоровая спина- гвоздетерапия🔵 Групповые и персональные занятия🔵 Утренние, дневные, вечерние группы🔵 Занятия в будни и выходные🔵 Мастер-классы, семинары, йога-туры, интенсивыПробное занятие 400 руб.Звоните: +7 (919) 444 2015
Йога от Бога - это 🔵 Квалифицированные тренеры 🔵 Многообразие направлений: - хатха йога - йога в гамаках - растяжка в гамаках - вечерняя йога - детская йога в гамаках -...
АэроЙога (йога в гамаках). В нашем сообществе, вы сможете, найти всю информацию о работе, акциях и мероприятиях студии йоги Аэройога.Записывайтесь на занятия:📞 +7 (999) 584-99-59💻 Бр. Кашириных 68-63: http://aeroyoga74.ru/schedule 📢 Viber/WhatsApp/Telegram +7 (951) 790-36-36
В нашем сообществе, вы сможете, найти всю информацию о работе, акциях и мероприятиях студии йоги "Аэройога". Записывайтесь на занятия: 📞 +7 (999) 584-99-59 💻 Бр. Кашириных...
Студия BALANCE|Йога&Аэро&Гвозди&Йога Тур|. ⚛️В студии BAlANCE проходят практики:Классическая хатха-йогаПрактика с гамакомМедитацииДыхательные практики Пилатес СтретчингМФРЙога для беременных Гвоздестояние Выездные мероприятияРетритыЖенские кругиЗвуковая медитация Гонг медитацияПрактика Нидра(практика расслабления)Танец души с элементами балета и хореографии для взрослых и детей✍️Ссылка на чат в ТГ для записи на практики https://t.me/chatforrecordingАДРЕС: Луначарского д.9корпуc 1
⚛️В студии "BAlANCE" проходят практики: Классическая хатха-йога Практика с гамаком Медитации Дыхательные практики Пилатес Стретчинг МФР Йога для беременных Гвоздестояние...
Кайлас | Йога, добаюкивания, здоровье Тольятти. Центр «Кайлас»• Йога и индийские танцы• Фитнес• Практики и мастер классы• Кинезиология• Коучинг и психология• Массаж и хиджама• Китайский чай и церемонииМы находимся в Тольятти.ул. Баныкина 21, дом напротив ТЦ МегаПланета, вход с другой стороны от двора. +7 (8482) 74-88-55
Центр «Кайлас» • Йога и индийские танцы • Фитнес • Практики и мастер классы • Кинезиология • Коучинг и психология • Массаж и хиджама • Китайский чай и церемонии Мы находимся в...
Эталон | Йога | Пилатес | Петрозаводск. Наш клуб объединяет людей, увлекающихся йогой и пилатесом. В отличие от других клубов мы не пытаемся объять необъятное, а сосредоточены на основной специализации двух направлений. Йога и пилатес – на наш взгляд, две наиболее совершенные системы, позволяющие обрести и сохранить здоровье, красоту и отличную физическую форму. Клуб представляет разные направления йоги, что позволяет каждому вне зависимости от пола и возраста найти свое!Режим работы:пн-пт - 10:00-20:00сб, вс - по факту записи (уточняйте у администратора)
Наш клуб объединяет людей, увлекающихся йогой и пилатесом. В отличие от других клубов мы не пытаемся объять необъятное, а сосредоточены на основной специализации двух...
Йога студия Рассвет Электросталь. Аум!Приветствуем Вас на странице сообщества Йога студия РассветАдрес г Электросталь, ул Первомайская д 12!В нашей студии Вы сможете лучше понять свое тело и сознание, найти хороших людей и просто приятно провести время.В нашей студии:+ Йога для начинающих+ Йога в гамаках+ Гвоздестояние+ Здоровая спинаПишите нам в сообщения, звоните для записи на занятия или скачивайте наше приложение Йога Рассвет.Ждём вас!
Аум! Приветствуем Вас на странице сообщества Йога студия "Рассвет" Адрес г Электросталь, ул Первомайская д 12! В нашей студии Вы сможете лучше понять свое тело и сознание,...
Йога Студия INDRA в Тюмени. Yoga Studio «Indra» специализированный центр хатха-йоги по методу Б.К.С. Айенгара | два специально оборудованных зала | раздевалки с душевыми | чайная зона | йога-магазинТюмень, ул.Станислава Карнацевича, 14 к.1+7 (3452) 699-009 | info@indrayoga.ruПрограммы Студиийога для начинающих | основной класс | йога для беременных | класс Relax | класс здоровая спина| женcкая практика | Yoga Kids | Йога-ланч | бесплатный вводный курс | индивидуальные занятияДополнительные предложения корпоративная йога | семинары и мастер-классы ведущих Российских и зарубежных преподавателей | йога товары| партнерские программыГрафик работы 09:00 - 22:00Гибкая система скидок постоянным клиентам
Yoga Studio «Indra» специализированный центр хатха-йоги по методу Б.К.С. Айенгара | два специально оборудованных зала | раздевалки с душевыми | чайная зона | йога-магазин...
Уроки Медитации | Новосибирск | Йога. Уроки Медитации — крупнейший образовательный проект в России по медитации и йоге. YouTube-канал имеет более 400 видео и более 600 000 подписчиков.УрокиМедитации.рф – сайт с пошаговым обучениемhttp://www.youtube.com/УрокиМедитации
Уроки Медитации — крупнейший образовательный проект в России по медитации и йоге. YouTube-канал имеет более 400 видео и более 600 000 подписчиков. УрокиМедитации.рф – сайт с...
СТУДИЯ ЙОГИ, ФИТНЕСА И ТАНЦЕВ • МЕСТО СИЛЫ •. 🍃 1 абонемент = 15 направлений🍃 Занятия для новичков и продвинутых 🍃 Пробное занятие всего 350₽
🍃 1 абонемент = 15 направлений 🍃 Занятия для новичков и продвинутых 🍃 Пробное занятие всего 350₽
Студия ЙОГА ТАЙМ Нижнекамск. Добро пожаловать в нашу студию Йоги и Саморазвития «Йога Тайм»!Мы открыты для всех, кто готов познавать себя и развиваться. Для всех, кто готов быть здоровым и всегда хорошо себя чувствовать; кто хочет стать спокойнее и терпимее, чище и добрее, научиться радоваться и быть счастливыми.Наша главная задача в том, чтобы помочь вам обрести необходимые навыки работы с телом и умом. В нашей студии Вы сможете познакомиться с различными видами Йоги:ЙОГА В ГАМАКАХЙОГА АЙЕНГАРАА ЗДОРОВАЯ СПИНАДЕТСКАЯ ЙОГА В ГАМАКАХРАСТЯЖКА В ГАМАКАХФИТНЕС В ГАМАКАХРОЛЛ РЕЛАКС В ГАМАКАХЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХДЕТКИЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В ГАМАКАХИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ Любите жизнь вместе с «Йога Тайм»Представляем наших инструкторов групповых и персональных занятий. Наш адрес: Химиков 37 ТЦ Старт на втором этаже.ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ:☎ 8(917)394-40-98 - ИннаПредварительная запись на Йогу в Гамаках обязательна❗
Добро пожаловать в нашу студию Йоги и Саморазвития «Йога Тайм»! Мы открыты для всех, кто готов познавать себя и развиваться. Для всех, кто готов быть здоровым и всегда хорошо...
MaS BODY | Йога Пилатес Йога в гамаках. Мы помогаем развивать гибкость тела, ловкость и пластичность. У нас вы можете выбрать любое гимнастическое направление: йогу, здорова спина, пилатес, стретчинг.
Мы помогаем развивать гибкость тела, ловкость и пластичность. У нас вы можете выбрать любое гимнастическое направление: йогу, здорова спина, пилатес,...
Ишвара йога-студия. Саратов. МЫ ПЕРЕЕХАЛИ !!!Теннисный клуб Апельсин.1-й проезд Первомайского поселка, д.11тел. администратора: 40 83 40тел. руководителя: 89279116565 (Куличенко Виталий)
МЫ ПЕРЕЕХАЛИ !!! Теннисный клуб "Апельсин". 1-й проезд Первомайского поселка, д.11 тел. администратора: 40 83 40 тел. руководителя: 89279116565 (Куличенко...
Студия Делай Тело | Растяжка|Фитнес|Йога|Ижевск. 🔸Только для девушек🔸Абонемент 7 в 1🔸До 6 человек в группе🔸100% эффективно!Один абонемент на все направления: шпагат, гибкое тело, силовая, йога, танцы, здоровая спина💜Пробное занятие за 200 рублей или бесплатно! Подробности в ЛС группыОТКРЫЛИ ЕЩЕ ОДНУ СТУДИЮКарла маркса, 285 и Азина, 220
🔸Только для девушек 🔸Абонемент 7 в 1 🔸До 6 человек в группе 🔸100% эффективно! Один абонемент на все направления: шпагат, гибкое тело, силовая, йога, танцы, здоровая спина💜...
ЗОЛОТОЙ РАССВЕТ| ЙОГА В БЕЛОРЕЦКЕ. Йога для каждого…. Йога для тебя…. Золотой Рассвет - это не только восход солнца и начало нового дня, это рассвет в вашей жизни, в вашем здоровье, в ваших знаниях и сознании, в ваших чувствах, это возможность найти себя в этом городе! Чтобы что-то изменить в своей жизни, надо просто сделать шаг в нужном направлении.!Йогой может заниматься каждый, не зависимо от возраста и уровня физической подготовки. Подробнее в группе : https://vk.com/yoga_v_beloretskeМы находимся улица Крупской дом 51 подъезд 4 код домофона 34 И по телефону:8960-380-52-69 Анастасия
Йога для каждого…. Йога для тебя…. Золотой Рассвет - это не только восход солнца и начало нового дня, это рассвет в вашей жизни, в вашем здоровье, в ваших знаниях и...
Джей Ганеша | Центр йоги | Йога Екатеринбург. Центр йоги «Джей Ганеша» - это очень уютное, теплое и спокойное пространство с 3-мя большими залами, большой зоной отдыха, вкусным травяным чаем, магазинчиком товаров для йоги и полезными сладостями. Каждый день мы делимся накопленным опытом в практике с теми, кто это ценит.У нас вы встретите интересных людей, не только в коллективе инструкторов, но и среди занимающихся.Регулярно в нашей студии проходят семинары и мастер-классы, путешествия в интересные места России и ИндииНаши классы: jaiganesha.ru/raspisanie- Хатха-йога- Аштанга йога в традиции Ш.К.Паттабхи Джойса - Йога для начинающих- Йога в гамаках- Йогатерапия - Каучук- Медитация- Йога-турыМы находимся в центре Екатеринбурга:Ленина 53 (вход с улицы Мамина Сибиряка)
Центр йоги «Джей Ганеша» - это очень уютное, теплое и спокойное пространство с 3-мя большими залами, большой зоной отдыха, вкусным травяным чаем, магазинчиком товаров для йоги и...
Йога в Краснокамске. СТУДИЯ ЙОГИ СЛОН Группы для взрослыхЙогатерапия Индивидуальные занятия Краснокамскул. Карла Маркса 41 аViber 89024737069 эл. почта - pototskaya.irinka@mail.ruПроводим регулярные занятия Йогойв Краснокамске с 2008 года.
СТУДИЯ ЙОГИ "СЛОН" Группы для взрослых Йогатерапия Индивидуальные занятия Краснокамск ул. Карла Маркса 41 а Viber 89024737069 эл. почта - pototskaya.irinka@mail.ru...
Женская йога с Олесей| Норильск| Онлайн. Приветствую! Я Олеся Ляхова, дипломированный инструктор женской йоги. За подписку дарю бесплатный урок, подписывайся и проверяй сообщения ♥️Сама прошла с йогой беременность и послеродовое восстановление.Сочетая знания классической хатха-йоги и особенности женского здоровья, адаптируя практики под ваш запрос, я гарантированно приведу вас к результату!Я работаю в студии Талнаха YOGAMED вт/чт 20:00, сб 09:00.Ссылка на сайт для записи https://yogamednorilsk.ru/Так же веду онлайн практики.Всё о женском здоровье в сообществе, до встречи на ковриках и не только!
Приветствую! Я Олеся Ляхова, дипломированный инструктор женской йоги. За подписку дарю бесплатный урок, подписывайся и проверяй сообщения ♥️ Сама прошла с йогой беременность...
Йога для беременных Тольятти. Самая нежная йога – занятия йогой для начинающих и для будущих мам с Натальей Мельниковой.Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, опыт работы с 2007 года, дважды мама. 100+ отзывов, 300+ учениц за время работы с беременными!Оборудованная студия йоги, где есть всё необходимое для практики.Йога для беременных – для хорошего самочувствия мам и малышей!Йога для начинающих – здоровая физическая активность для тех, кто:* никогда не занимался йогой* занимался, но был перерыв* для послеродового восстановлениядля связи https://vk.com/mama_yoga_tlt
Самая нежная йога – занятия йогой для начинающих и для будущих мам с Натальей Мельниковой. Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, опыт работы с 2007 года, дважды мама....
Stage fly center| Псков| Йога в воздухе. Stage Fly Centеr- единственный центр воздушной йоги и AeroStretching в Пскове. Здесь Вы не только сможете укрепить свое здоровье и приобрести тренированное тело, но и найти внутреннюю гармонию.В нашем центре Вы найдете занятие по душе:— AeroYoga (йога в терапевтических гамаках)— AeroStretching (растяжка в терапевтических гамаках)— TRX— Stretching— Йога— СилаТолько сертифицированные педагоги. Только с заботой о вашем здоровье и эмоциональном благополучии.Запишитесь на пробное занятие ==> https://vk.com/app5898182_-196530624?ref=info
Stage Fly Centеr- единственный центр воздушной йоги и AeroStretching в Пскове. Здесь Вы не только сможете укрепить свое здоровье и приобрести тренированное тело, но и найти...
Ayati Yoga. Намастэ, меня зовут Ира, мое духовное имя Айяти! Я сертифицированный инструктор по Хатха-Йоге, йоге для женщин. Я просто люблю то, что делаю и передаю свою любовь и вдохновение к практике! Это сообщество создано для людей влюбленных в йогу. Здесь вы найдете видеоролики-демострации практик йоги для начинающих практиков и продолжающих среднего уровня, они помогут улучшить личную практику и могут быть полезными при разборе асан и их последовательности. Весь материал данного канала это видео-демонстрации, не являющиеся обучающим материалом. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Намастэ, меня зовут Ира, мое духовное имя Айяти! Я сертифицированный инструктор по Хатха-Йоге, йоге для женщин. Я просто люблю то, что делаю и передаю свою любовь и...
Йога Псков Мадави. Очень надеюсь,что в нашей Студии Йоги Мадави Вы почувствуете себя комфортно и уютно, как дома. И не важно, занимаетесь ли вы рано утром перед рабочим днём или посещаете вечерние тренировки, нужно всегда помнить, что занятия йогой это не только красивое тело, а ещё и хорошее настроение, спокойствие ума, и конечно же, бодрость духа! Приходя к нам в гости, вы можете смело ожидать самых приятных впечатлений и хорошего настроения. Мы делаем занятия йогой не спортом, а образом жизни в гармонии и согласии — прежде всего с самим собой! Мы постараемся поделиться с вами не только профессионализмом и знаниями, но и самым ценным, что у нас есть- позитивной энергией. Мы хотим предоставить каждому новые возможности и собрать вместе всех позитивных целеустремленных людей, потому что мы знаем — обмен позитивной энергией способствует ее стремительному росту!
Очень надеюсь,что в нашей Студии Йоги "Мадави" Вы почувствуете себя комфортно и уютно, как дома. И не важно, занимаетесь ли вы рано утром перед рабочим днём или посещаете...
Тэги: