Пилатес, страница 6

Умный фитнес и пилатес | Жулебино | Котельники. Наши направления:➰Pilates mat, Pilates Reformer➰Antigravity® (гамаки)➰TRX, 3D-ягодицы, Огненное кардио➰Здоровая спина и суставы➰Хатха-Йога, Дзен-йога➰Тазовое дно. Основа женского здоровья☑️Персональные и групповые тренировкиПри оплате с депозита действует скидка - 15% на любую тренировку🔥
Наши направления: ➰Pilates mat, Pilates Reformer ➰Antigravity® (гамаки) ➰TRX, 3D-ягодицы, Огненное кардио ➰Здоровая спина и суставы ➰Хатха-Йога, Дзен-йога ➰Тазовое дно. Основа...
Нелли Бежина | Пилатес | Челябинск. Приветствую тебя!Я - Нелли Бежина, тренер по пилатес и специалист по движению. Опыт работы более 15 лет20 января старт тестового периода курса «Гармонизация женского здоровья», добавляйся сюда https://t.me/+rb1czL_cL7RiODMyМоя миссия - помочь людям через движение стать здоровыми, а здоровье - это половина счастья!Моя специализация:- женское здоровье, укрепление мышц тазового дна- послеродовое восстановление - тренировки для беременных - лёгкая осанка - телесно-ориентированная терапияОтзывы моих клиентов - это лучшая реклама и моё вдохновение❤️ Ты получишь результат, даже занимаясь со мной онлайн!Мой телеграмм-канал https://t.me/nellypilates
Приветствую тебя! Я - Нелли Бежина, тренер по пилатес и специалист по движению. Опыт работы более 15 лет 20 января старт тестового периода курса «Гармонизация женского...
Пилатес в Омске. Приглашаю на занятия Пилатесом 🤸Занятия проходят в мини группах по 4-7 человек Пилатес был создан в начале 20 века для реабилитации 🧘 Пилатес - это серия упражнений для развития контроля, осознанности себя и своего тела ❤️ Работает на улучшения качества движения, что несомненно влияет на вашу повседневную жизнь 👌 В результате регулярных занятий улучшается осанка, артикуляция позвоночника, двигательный контроль, мобильность суставов, есть и приятный бонус ввиде подтянутого тела Утренняя группа среда, пятница с 9:00 до 10:00Вечерняя группа понедельник, пятница с 21:00 до 22:00
Приглашаю на занятия Пилатесом 🤸 Занятия проходят в мини группах по 4-7 человек Пилатес был создан в начале 20 века для реабилитации 🧘 Пилатес - это серия упражнений для...
Pilates Exclusive Ижевск. Добро пожаловать в Pilates Exclusive!Здесь вы найдете:- Эффективные пилатес-тренировки на всё тело для здоровой спины и осанки, гибкости и силы, женского здоровья и красивой фигуры.- Персональные и групповые занятия офлайн и онлайн.- Индивидуально подобранные рационы питания для достижения ваших целей.- Полезные советы по здоровому образу жизни и питанию.Наши тренировки подходят для всех уровней подготовки и помогают справиться с хроническими болями, укрепить тело и улучшить общее самочувствие.Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровью и красоте уже сегодня!
Добро пожаловать в Pilates Exclusive! Здесь вы найдете: - Эффективные пилатес-тренировки на всё тело для здоровой спины и осанки, гибкости и силы, женского здоровья и красивой...
Женский бокс, пилатес Академический Екатеринбург. Вы давно хотели попробовать тайский бокс, кик бокс или классику бокса, но не могли решиться? Вам не хватает нагрузки или нужна психологическая разрядка?Сертифицированный тренер приглашает на: - персональные тренировки - функциональные и силовые тренировки - пилатес - фитбокс (бесконтактно, основан на тайском боксе) - ОФП с элементами самообороны (дети 7 - 12 лет)Тренировки проходят по адресу Чкалова 239 клуб единоборств Самурай (Академический район)Поможем похудеть, прийти в хорошую физическую форму, скорректировать питание, подготовиться к забегами и различным соревнованиям. Персональный подход.89090238566
Вы давно хотели попробовать тайский бокс, кик бокс или классику бокса, но не могли решиться? Вам не хватает нагрузки или нужна психологическая разрядка? Сертифицированный...
Пилатес, здоровая спина г. Ижевск. Пилатес, здоровая спина г. ИжевскСертифицированный тренер по пилатесу проводит занятия (это укрепление мышц тела и позвоночника, суставная гимнастика, танцевальные элементы для души).Группа занимается, приглашаю присоединиться:📆Расписание:пон-ср-пят с 9-00 до 10-00✅Адрес: г. Ижевск, ул. Коммунаров 197 ✅Абонемент 8 занятий - 1600р.(200 р занятие)✅Абонемент 12 занятий- 2200р (185р. занятие)✅Разовое занятие - 250р.✅ Улучшение физического и эмоционального состояния гарантирую❗Записаться на занятия можно написав сообщение или по номеру телефона8-922-5000-875 Тренер Галина Петровна
Пилатес, здоровая спина г. Ижевск Сертифицированный тренер по пилатесу проводит занятия (это укрепление мышц тела и позвоночника, суставная гимнастика, танцевальные элементы...
Студия йоги и пилатеса Balance. будь в балансе 🩶•первое посещение всего за 600₽• мобильное приложение https://play.google.com/store/apps/details?apps.apple.com/app/id6670698417•online-запись a47851.fitbase.io/schedule-fitbase-widget?club=1• наш сайт balance-brz.ru• WhatsApp wa.me/79221971088
будь в балансе 🩶 •первое посещение всего за 600₽ • мобильное приложение https://play.google.com/store/apps/details? apps.apple.com/app/id6670698417 •online-запись...
Пилатес с Ириной. Профессиональная студия в центре города. Индивидуальные тренировки. Эффект после первого занятия.Псков, Советская 47
Профессиональная студия в центре города. Индивидуальные тренировки. Эффект после первого занятия. Псков, Советская...
Студия пилатеса ВДОХ-ВЫДОХ. Тренировки для легкости движения в любом возрасте | онлайн и в студии.Тренирую более 20 лет.В студии пилатеса «Вдох-выдох» проводятся:📌 ЗАНЯТИЯ В МИНИ - ГРУППАХ- пилатес,- слинги в движении,- МФР (миофасциальный релиз).📌 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ - пилатес на большом оборудовании, - силовые и функциональные тренировки.📌 ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ и ВИДЕО-КУРСЫ-------------------Направления работы:- работа с проблемами опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, артрозы, сколиозы и т.д.),- работа с осанкой, дыханием,- работа с подростками,- работа с пожилыми людьми,- восстановление после травм.✅ Занятия улучшают подвижность суставов и позвоночника.✅ Занятия учат контролю движения и правильной биомеханике. ✅ Занятия улучшают баланс и осанку. ✅ Занятия незаменимы для тех, у кого сидячая работа и мало движения в течение дня. -------------------Для приобретения курсов и записи на занятия онлайн и в студию пишите- в сообщения сообщества https://vk.com/im?sel=-28365324 или - в сообщениях по телефону 8 (905) 086-52-90.Адрес: г. Красноярск, ул. Марковского, 7
Тренировки для легкости движения в любом возрасте | онлайн и в студии. Тренирую более 20 лет. В студии пилатеса «Вдох-выдох» проводятся: 📌 ЗАНЯТИЯ В МИНИ - ГРУППАХ -...
Персональный тренер по пилатесу. Здравствуйте, меня зовут Воронина Света.Я професссиональный фитнес-тренер. Провожу групповые и индивидульные тренировки по пилатесу, шейпингу и стречингу. Если вы давно хотите улучшить осанку и восстановить энергию тела, то эта группа именно для вас.тел: 8-910-40-777-28.вк: https://vk.com/pilates_sveta
Здравствуйте, меня зовут Воронина Света.Я професссиональный фитнес-тренер. Провожу групповые и индивидульные тренировки по пилатесу, шейпингу и стречингу. Если вы давно...
Боди балет|Пилатес|Растяжка|Онлайн|Дубровка. Студия Елены Костяной -это занятия для любого уровня подготовки.Балет с нуля,растяжка,пилатес.15 минутные занятия онлайн для гибкого и стройного телаГде?Онлайн-https://boosty.to/studio.elenakosОфлайн-Дубровка, ДШИ.Направления:🩰Боди Балет🩰Пилатес🩰Растяжка
Студия Елены Костяной -это занятия для любого уровня подготовки. Балет с нуля,растяжка,пилатес. 15 минутные занятия онлайн для гибкого и стройного тела Где?...
Студия фитнеса и пилатеса WELLNEST. Дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в нашей студии осознанного фитнеса и пилатеса Wellnest! 🌿✨Мы — команда профессионалов, которые верят в то, что забота о теле и развитие своего внутреннего потенциала — это важные составляющие здоровья и счастья каждого человека.Мы помогаем нашим клиентам достигать гармонии между телом и разумом через осознанный подход к фитнесу и пилатесу 🧘🏻Наши занятия основаны на следующих принципах:✔️даём объяснение каждому движению✔️учим работать с телом осознанно, грамотно и безопасно✔️обеспечиваем здоровье и качественную проработку всех групп мышцОсновные направления:• STRETCH&MOVE• PILATES SLINGS• PILATES MAT• BARRE• TRX• YOGA• PILATES REFORMER• BODY SCULPT• КРАСИВАЯ ОСАНКА• 3D ЯГОДИЦЫ• ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИКрасивое тело без изнурительных тренировок 🧘‍♀️📍г.Москва, ул.Пяловская, д.8м.Селигерская, Верхние Лихоборы.Открытие совсем скоро…🌟💪
Дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в нашей студии осознанного фитнеса и пилатеса Wellnest! 🌿✨ Мы — команда профессионалов, которые верят в то, что забота о теле и...
Pilates Secret I Новое Девяткино СПб. Ваш персональный тренер по пилатесу - Юлия✅индивидуальные занятия на большом оборудовании✅мини-группы✅тейпирование🌿Индивидуальный подход, отсутствие суеты, спокойная и уютная обстановка 🌿Занятия проводятся без присутствия посторонних лиц и случайных зрителей
Ваш персональный тренер по пилатесу - Юлия ✅индивидуальные занятия на большом оборудовании ✅мини-группы ✅тейпирование 🌿Индивидуальный подход, отсутствие суеты, спокойная и...
Пилатес Онлайн. Эта группа для тех, кто привык заботиться о своем здоровье. Кто хочет чувствовать себя бодрым весь день, занимаясь утром пилатес.Пилатес доступен в любом возрасте и в любой физической форме !Для большей эффективности на тренировках используется элементы МФР (миофасцеальный релиз) и стрейчинга, а также, специальное оборудование: ленты, гимнастические палки, мячи, роллы...Для желающих заниматься с тренером один на один предусмотрены индивидуальные занятия.Тренировки проводит Елена - сертифицированный инструктор по системе Разумное тело - Пилатес, МФР, стрейчинг.Регулярно занимаясь вы:- Избавитесь от боли в шее, спине, пояснице, улучшите общее самочувствие;- Улучшите вашу осанку и состояние позвоночного столба;- Восстановите движение после травм;- Возвратите суставам силу,гибкость и пластичность;- Создадите нужный тонус мышцам; - Получите подтянутый силуэт вашей фигуры;- Повысите иммунитет;- Нормализуете гормональный фон;- Улучшите сексуальное здоровье;- Повысите работоспособность.- Вернете легкость своим ДВИЖЕНИЯМПрисоединяйтесь!
Эта группа для тех, кто привык заботиться о своем здоровье. Кто хочет чувствовать себя бодрым весь день, занимаясь утром пилатес. "Пилатес" доступен в любом возрасте и в любой...
OKFITNESS-ПИЛАТЕС НА БОЛЬШОМ ОБОРУДОВАНИИ|ФИТНЕС. Добро пожаловать в студию персональных тренировок Оксаны Коченоговой.Я покажу вам мир, в котором вы полюбите движение, так же как люблю его я. Моя тренерская карьера началась в 2018 году, как тренер по фитнесу и бодибилдингу. Но осознание и важность здоровья , а значит и качественности и грамотности в тренировках привели меня к новой специальности и обучениям.Теперь я 🎓- Специалист по движению человека,🎓-Сертифицированый представитель международной школы Polestar Pilates * пилатес matwork 1, 2, 3. * студийный курс Пилатес на большом оборудовании. 🎓 -Практик метода Фельденкрайз (в процессе обучения Московской Международной программы обучения Фельденкрайз).- Principles of Movement (принципы движения Елена Волкова).- тейпирование и двигательный контроль.- Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движений.- 2019- специалист по кинезотерапии (восстановление и профилактика болезней опорно двигательного аппарата)(диплом о проф.переподготовке)- 2020 - курс по кинезотэйпированию- 2023 - кинезотейпирование и двигательный контроль.- 2021 - углубленный курс Женское здоровье, ведение беременности и восстановление после родов. (Сертификат Профи-фитнес)- 2021 - Основы кинезиологии .- 2022- Движение органов по методу Франклина (Д.Франклин)2022- 2024- курсы Елены Волковой, PolistarPilates: - Про Позвоночник - Про боль в пояснице - Про живот - Про сколиоз - Про стопы - Про дыхание - Про походку - Про таз - Про тазовое дно.Фельденкрайз:- здоровье ВНЧС- базовые раскачивания- голова и шея, лёгкость движений.2024:ПрактикаЦентр: Активный миофасциральный релиз. В данный момент обучаюсь на тренера по адаптивной физической культуре для людей с ограничеными возможностями. Я постоянно учусь в разных школах, посещаю семинары и лекции, комбинирую знания, чтобы делать тренировки современными, грамотными и бережными и подобранными именно под вас.Если вы:✅ Мечтаете сделать свое тело стройным и гибким без чрезмерного напряжения;✅ Ведете малоподвижный образ жизни и желаете выровнять осанку, опустить плечи, избавиться от болей в спине и шее;✅Готовитесь стать мамой и хотите подготовиться к легким родам;✅Недавно родили, страдаете от диастаза, перенесли операцию «Кесарево сечение» и желаете восстановиться;✅У вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом, обусловленные работой с постоянным напряжением мышц в неудобных позах и вам необходима коррекционная работа;✅Нуждаетесь в восстановлении после травм и операций;✅Страдаете от возрастных и дегенеративных изменений в суставах и мечтаете жить активной жизнью;✅Профессионально занимаетесь спортом и хотите улучшить свои показатели.Тогда вы попали туда, куда нужно! Потому что я помогу вам в достижении цели❤️🔸пилатес на большом оборудовании 🔸пилатес мат🔸коррекционно-силовые тренировки🔸миофасциальные тренировкиЖду вас в своей уютной студии
Добро пожаловать в студию персональных тренировок Оксаны Коченоговой. Я покажу вам мир, в котором вы полюбите движение, так же как люблю его я. Моя тренерская карьера началась...
Йога Пилатес Фитнес Псков. Наталья 89113633732Андрей 89113735520Хатха-йогаПомогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления.ПилатесУкрепляет мышцы пресса и спины, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Fitness timeФитнес - это один из ключей к стройному и здоровому телу. Мы предлагаем Вам эффективные тренировки, направленные на проработку всех групп мышц, активное похудение, развитие силы, выносливости и общее оздоровление всего организма!
Наталья 89113633732 Андрей 89113735520 "Хатха-йога" Помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей...
Йога Пилатес Растяжка с Ольгой Федотовой в Перми. РАСПИСАНИЕ НАШИХ ЗАНЯТИЙ СМОТРИТЕ НА СТЕНЕ ГРУППЫ
РАСПИСАНИЕ НАШИХ ЗАНЯТИЙ СМОТРИТЕ НА СТЕНЕ ГРУППЫ
Пилатес | Здоровый позвоночник | MIX | Курган. Мягкая забота о суставах и позвоночнике
Мягкая забота о суставах и позвоночнике
Студийный пилатес в Самаре “Pilates Time”. 🍀Пилатес- это уникальная система упражнений для восстановления и реабилитации вашего тела. ⚡️Польза занятий для организма🔺Занятия пилатесом помогают вернуть любому человеку утраченное здоровье. Ведь программа Пилатеса была разработана специально для этого 🔺ГЛАВНОЕ ОТЛИЧИЕ ПИЛАТЕСА 🍃плавность движений🍃целенаправленность🍃стабильность🔺С какой бы проблемой вы не обратились в [club62269121|@time_pilates] результатом ваших занятий станет:🍃укрепление мышц и восстановление после травм 🍃уменьшение боли в спине и суставах 🍃тренировка силы и выносливости 🍃формирование правильной осанки𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑻𝒊𝒎𝒆Записаться на занятия можно, позвонив нам по телефону:📲8 (987) 907-54-93Работаем ежедневно с 8:00 до 20:00 по адресу:📍Арцыбушевская,45Воскресенье- ВЫХОДНОЙ.
🍀Пилатес- это уникальная система упражнений для восстановления и реабилитации вашего тела. ⚡️Польза занятий для организма 🔺Занятия пилатесом помогают вернуть любому человеку...
Фитнес I Растяжка I Пилатес I Восстановление. В нашей студии Для вас работают разные направления:- Силовые и функциональные тренировки- Степ аэробика- Танцевальный фитнес- Пилатес- Стретчинг- Танец с пилоном Уникальность студии - работа не на поток, а на результат! Тренировки проходят в формате мини-групп( 5-7 человек), сплит тренировок( 2-3 человека) , а также индивидуальных тренировок( 1 человек).Ваше удобство и результат для нас превыше всего!
В нашей студии Для вас работают разные направления: - Силовые и функциональные тренировки - Степ аэробика - Танцевальный фитнес - Пилатес - Стретчинг - Танец с пилоном...
Пилатес в Серпухове. Наше расписание групповых занятий:Вторник и четверг 19.30Стоимость 800 руб/разовое посещение. Сплит-тренировка для двоих на тренажерах РеформерПерсональная тренировка в удобное время. 1900 руб/час.Наш адрес: ул. Советская, 111, ТЦ Атлас. Вход со стороны Мои документы, 3 этаж.
Наше расписание групповых занятий: Вторник и четверг 19.30 Стоимость 800 руб/разовое посещение. Сплит-тренировка для двоих на тренажерах Реформер Персональная тренировка в...
З.
Пилатес в Омске. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.
Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века....
Студия Пилатеса | Череповец. Добро пожаловать в мир пилатеса!Попробуйте уникальный метод по работе с телом и сознанием, который выведет вас на новый уровень жизни🙌 Пилатес -это путь к здоровью и долголетию 💫Екатерина Полякова - тренер с международным образованием 🌎
Добро пожаловать в мир пилатеса!Попробуйте уникальный метод по работе с телом и сознанием, который выведет вас на новый уровень жизни🙌 Пилатес -это путь к здоровью и долголетию...
Тэги: