Пилатес, страница 6

Умный фитнес и пилатес | Жулебино | Котельники. Наши направления:➰Pilates mat, Pilates Reformer➰Antigravity® (гамаки)➰TRX, 3D-ягодицы, Огненное кардио➰Здоровая спина и суставы➰Хатха-Йога, Дзен-йога➰Тазовое дно. Основа женского здоровья☑️Персональные и групповые тренировкиПри оплате с депозита действует скидка - 15% на любую тренировку🔥
Наши направления: ➰Pilates mat, Pilates Reformer ➰Antigravity® (гамаки) ➰TRX, 3D-ягодицы, Огненное кардио ➰Здоровая спина и суставы ➰Хатха-Йога, Дзен-йога ➰Тазовое дно. Основа...
Нелли Бежина | Пилатес | Челябинск. Приветствую тебя!Я - Нелли Бежина, тренер по пилатес и специалист по движению. Опыт работы более 15 лет20 января старт тестового периода курса «Гармонизация женского здоровья», добавляйся сюда https://t.me/+rb1czL_cL7RiODMyМоя миссия - помочь людям через движение стать здоровыми, а здоровье - это половина счастья!Моя специализация:- женское здоровье, укрепление мышц тазового дна- послеродовое восстановление - тренировки для беременных - лёгкая осанка - телесно-ориентированная терапияОтзывы моих клиентов - это лучшая реклама и моё вдохновение❤️ Ты получишь результат, даже занимаясь со мной онлайн!Мой телеграмм-канал https://t.me/nellypilates
Приветствую тебя! Я - Нелли Бежина, тренер по пилатес и специалист по движению. Опыт работы более 15 лет 20 января старт тестового периода курса «Гармонизация женского...
Пилатес в Омске. Приглашаю на занятия Пилатесом 🤸Занятия проходят в мини группах по 4-7 человек Пилатес был создан в начале 20 века для реабилитации 🧘 Пилатес - это серия упражнений для развития контроля, осознанности себя и своего тела ❤️ Работает на улучшения качества движения, что несомненно влияет на вашу повседневную жизнь 👌 В результате регулярных занятий улучшается осанка, артикуляция позвоночника, двигательный контроль, мобильность суставов, есть и приятный бонус ввиде подтянутого тела Утренняя группа среда, пятница с 9:00 до 10:00Вечерняя группа понедельник, пятница с 21:00 до 22:00
Приглашаю на занятия Пилатесом 🤸 Занятия проходят в мини группах по 4-7 человек Пилатес был создан в начале 20 века для реабилитации 🧘 Пилатес - это серия упражнений для...
Pilates Exclusive Ижевск. Добро пожаловать в Pilates Exclusive!Здесь вы найдете:- Эффективные пилатес-тренировки на всё тело для здоровой спины и осанки, гибкости и силы, женского здоровья и красивой фигуры.- Персональные и групповые занятия офлайн и онлайн.- Индивидуально подобранные рационы питания для достижения ваших целей.- Полезные советы по здоровому образу жизни и питанию.Наши тренировки подходят для всех уровней подготовки и помогают справиться с хроническими болями, укрепить тело и улучшить общее самочувствие.Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровью и красоте уже сегодня!
Добро пожаловать в Pilates Exclusive! Здесь вы найдете: - Эффективные пилатес-тренировки на всё тело для здоровой спины и осанки, гибкости и силы, женского здоровья и красивой...
Бокс для женщин, пилатес, фитнес в клубе Самурай. Вы давно хотели попробовать тайский бокс, кик бокс или классику бокса, но не могли решиться? Вам не хватает нагрузки или нужна психологическая разрядка?Сертифицированный тренер приглашает на: - персональные тренировки - функциональные и силовые тренировки - пилатес - фитбокс (бесконтактно, основан на тайском боксе) - ОФП с элементами самообороны (дети 7 - 12 лет)Тренировки проходят по адресу Чкалова 239 клуб единоборств Самурай (Академический район)Поможем похудеть, прийти в хорошую физическую форму, скорректировать питание, подготовиться к забегами и различным соревнованиям. Персональный подход.89090238566
Вы давно хотели попробовать тайский бокс, кик бокс или классику бокса, но не могли решиться? Вам не хватает нагрузки или нужна психологическая разрядка? Сертифицированный...
Пилатес 50+ (здоровая спина) г. Ижевск. Пилатес 50+ (здоровая спина) г. ИжевскСертифицированный тренер по пилатесу 50+ проводит занятия (это укрепление мышц тела и позвоночника, суставная гимнастика, танцевальные элементы для души).Группа занимается, приглашаю присоединиться:📆Расписание:пон-ср-пят с 9-00 до 10-00✅Адрес: г. Ижевск, ул. Коммунаров 197 ✅Абонемент 8 занятий - 1600р.(200 р занятие)✅Абонемент 12 занятий- 2200р (185р. занятие)✅Разовое занятие - 250р.✅ Улучшение физического и эмоционального состояния гарантирую❗Записаться на занятия можно написав сообщение или по номеру телефона8-922-5000-875 Тренер Галина Петровна
Пилатес 50+ (здоровая спина) г. Ижевск Сертифицированный тренер по пилатесу 50+ проводит занятия (это укрепление мышц тела и позвоночника, суставная гимнастика, танцевальные...
Студия йоги и пилатеса Balance. Студия йоги и пилатеса Balance- идеальное место, чтобы позаботиться о себе и обрести равновесие!
Студия йоги и пилатеса Balance- идеальное место, чтобы позаботиться о себе и обрести равновесие!
Пилатес с Ириной. Профессиональная студия в центре города. Индивидуальные тренировки. Эффект после первого занятия.Псков, Советская 47
Профессиональная студия в центре города. Индивидуальные тренировки. Эффект после первого занятия. Псков, Советская...
Студия пилатеса ВДОХ-ВЫДОХ. Тренировки для легкости движения в любом возрасте | онлайн и в студии.Тренирую более 20 лет.В студии пилатеса «Вдох-выдох» проводятся:📌 ЗАНЯТИЯ В МИНИ - ГРУППАХ- пилатес,- слинги в движении,- МФР (миофасциальный релиз).📌 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ - пилатес на большом оборудовании, - силовые и функциональные тренировки.📌 ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ и ВИДЕО-КУРСЫ-------------------Направления работы:- работа с проблемами опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, артрозы, сколиозы и т.д.),- работа с осанкой, дыханием,- работа с подростками,- работа с пожилыми людьми,- восстановление после травм.✅ Занятия улучшают подвижность суставов и позвоночника.✅ Занятия учат контролю движения и правильной биомеханике. ✅ Занятия улучшают баланс и осанку. ✅ Занятия незаменимы для тех, у кого сидячая работа и мало движения в течение дня. -------------------Для приобретения курсов и записи на занятия онлайн и в студию пишите- в сообщения сообщества https://vk.com/im?sel=-28365324 или - в сообщениях по телефону 8 (905) 086-52-90.Адрес: г. Красноярск, ул. Марковского, 7
Тренировки для легкости движения в любом возрасте | онлайн и в студии. Тренирую более 20 лет. В студии пилатеса «Вдох-выдох» проводятся: 📌 ЗАНЯТИЯ В МИНИ - ГРУППАХ -...
Персональный тренер по пилатесу. Здравствуйте, меня зовут Воронина Света.Я професссиональный фитнес-тренер. Провожу групповые и индивидульные тренировки по пилатесу, шейпингу и стречингу. Если вы давно хотите улучшить осанку и восстановить энергию тела, то эта группа именно для вас.тел: 8-910-40-777-28.вк: https://vk.com/pilates_sveta
Здравствуйте, меня зовут Воронина Света.Я професссиональный фитнес-тренер. Провожу групповые и индивидульные тренировки по пилатесу, шейпингу и стречингу. Если вы давно...
Боди балет|Пилатес|Растяжка|Онлайн|Дубровка. Студия Елены Костяной -это занятия для любого уровня подготовки.Балет с нуля,растяжка,пилатес.15 минутные занятия онлайн для гибкого и стройного телаГде?Онлайн-https://boosty.to/studio.elenakosОфлайн-Дубровка, ДШИ.Направления:🩰Боди Балет🩰Пилатес🩰Растяжка
Студия Елены Костяной -это занятия для любого уровня подготовки. Балет с нуля,растяжка,пилатес. 15 минутные занятия онлайн для гибкого и стройного тела Где?...
Студия фитнеса и пилатеса WELLNEST. Дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в нашей студии осознанного фитнеса и пилатеса Wellnest! 🌿✨Мы — команда профессионалов, которые верят в то, что забота о теле и развитие своего внутреннего потенциала — это важные составляющие здоровья и счастья каждого человека.Мы помогаем нашим клиентам достигать гармонии между телом и разумом через осознанный подход к фитнесу и пилатесу 🧘🏻Наши занятия основаны на следующих принципах:✔️даём объяснение каждому движению✔️учим работать с телом осознанно, грамотно и безопасно✔️обеспечиваем здоровье и качественную проработку всех групп мышцОсновные направления:• STRETCH&MOVE• PILATES SLINGS• PILATES MAT• BARRE• TRX• YOGA• PILATES REFORMER• BODY SCULPT• КРАСИВАЯ ОСАНКА• 3D ЯГОДИЦЫ• ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИКрасивое тело без изнурительных тренировок 🧘‍♀️📍г.Москва, ул.Пяловская, д.8м.Селигерская, Верхние Лихоборы.Открытие совсем скоро…🌟💪
Дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в нашей студии осознанного фитнеса и пилатеса Wellnest! 🌿✨ Мы — команда профессионалов, которые верят в то, что забота о теле и...
Pilates Secret I Новое Девяткино СПб. Первая студия пилатеса на большом оборудовании в Девяткино
Первая студия пилатеса на большом оборудовании в Девяткино
Пилатес Онлайн. Эта группа для тех, кто привык заботиться о своем здоровье. Кто хочет чувствовать себя бодрым весь день, занимаясь утром пилатес.Пилатес доступен в любом возрасте и в любой физической форме !Для большей эффективности на тренировках используется элементы МФР (миофасцеальный релиз) и стрейчинга, а также, специальное оборудование: ленты, гимнастические палки, мячи, роллы...Для желающих заниматься с тренером один на один предусмотрены индивидуальные занятия.Тренировки проводит Елена - сертифицированный инструктор по системе Разумное тело - Пилатес, МФР, стрейчинг.Регулярно занимаясь вы:- Избавитесь от боли в шее, спине, пояснице, улучшите общее самочувствие;- Улучшите вашу осанку и состояние позвоночного столба;- Восстановите движение после травм;- Возвратите суставам силу,гибкость и пластичность;- Создадите нужный тонус мышцам; - Получите подтянутый силуэт вашей фигуры;- Повысите иммунитет;- Нормализуете гормональный фон;- Улучшите сексуальное здоровье;- Повысите работоспособность.- Вернете легкость своим ДВИЖЕНИЯМПрисоединяйтесь!
Эта группа для тех, кто привык заботиться о своем здоровье. Кто хочет чувствовать себя бодрым весь день, занимаясь утром пилатес. "Пилатес" доступен в любом возрасте и в любой...
OKFITNESS-ПИЛАТЕС НА БОЛЬШОМ ОБОРУДОВАНИИ|ФИТНЕС. Добро пожаловать в студию персональных тренировок Оксаны Коченоговой.Я покажу вам мир, в котором вы полюбите движение, так же как люблю его я. Моя тренерская карьера началась в 2018 году, как тренер по фитнесу и бодибилдингу. Но осознание и важность здоровья , а значит и качественности и грамотности в тренировках привели меня к новой специальности и обучениям.Теперь я 🎓- Специалист по движению человека,🎓-Сертифицированый представитель международной школы Polestar Pilates * пилатес matwork 1, 2, 3. * студийный курс Пилатес на большом оборудовании. 🎓 -Практик метода Фельденкрайз (в процессе обучения Московской Международной программы обучения Фельденкрайз).- Principles of Movement (принципы движения Елена Волкова).- тейпирование и двигательный контроль.- Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движений.- 2019- специалист по кинезотерапии (восстановление и профилактика болезней опорно двигательного аппарата)(диплом о проф.переподготовке)- 2020 - курс по кинезотэйпированию- 2023 - кинезотейпирование и двигательный контроль.- 2021 - углубленный курс Женское здоровье, ведение беременности и восстановление после родов. (Сертификат Профи-фитнес)- 2021 - Основы кинезиологии .- 2022- Движение органов по методу Франклина (Д.Франклин)2022- 2024- курсы Елены Волковой, PolistarPilates: - Про Позвоночник - Про боль в пояснице - Про живот - Про сколиоз - Про стопы - Про дыхание - Про походку - Про таз - Про тазовое дно.Фельденкрайз:- здоровье ВНЧС- базовые раскачивания- голова и шея, лёгкость движений.2024:ПрактикаЦентр: Активный миофасциральный релиз. В данный момент обучаюсь на тренера по адаптивной физической культуре для людей с ограничеными возможностями. Я постоянно учусь в разных школах, посещаю семинары и лекции, комбинирую знания, чтобы делать тренировки современными, грамотными и бережными и подобранными именно под вас.Если вы:✅ Мечтаете сделать свое тело стройным и гибким без чрезмерного напряжения;✅ Ведете малоподвижный образ жизни и желаете выровнять осанку, опустить плечи, избавиться от болей в спине и шее;✅Готовитесь стать мамой и хотите подготовиться к легким родам;✅Недавно родили, страдаете от диастаза, перенесли операцию «Кесарево сечение» и желаете восстановиться;✅У вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом, обусловленные работой с постоянным напряжением мышц в неудобных позах и вам необходима коррекционная работа;✅Нуждаетесь в восстановлении после травм и операций;✅Страдаете от возрастных и дегенеративных изменений в суставах и мечтаете жить активной жизнью;✅Профессионально занимаетесь спортом и хотите улучшить свои показатели.Тогда вы попали туда, куда нужно! Потому что я помогу вам в достижении цели❤️🔸пилатес на большом оборудовании 🔸пилатес мат🔸коррекционно-силовые тренировки🔸миофасциальные тренировкиЖду вас в своей уютной студии
Добро пожаловать в студию персональных тренировок Оксаны Коченоговой. Я покажу вам мир, в котором вы полюбите движение, так же как люблю его я. Моя тренерская карьера началась...
Йога Пилатес Фитнес Псков. Наталья 89113633732Андрей 89113735520Хатха-йогаПомогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления.ПилатесУкрепляет мышцы пресса и спины, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Fitness timeФитнес - это один из ключей к стройному и здоровому телу. Мы предлагаем Вам эффективные тренировки, направленные на проработку всех групп мышц, активное похудение, развитие силы, выносливости и общее оздоровление всего организма!
Наталья 89113633732 Андрей 89113735520 "Хатха-йога" Помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей...
Йога Пилатес Растяжка с Ольгой Федотовой в Перми. РАСПИСАНИЕ НАШИХ ЗАНЯТИЙ СМОТРИТЕ НА СТЕНЕ ГРУППЫ
РАСПИСАНИЕ НАШИХ ЗАНЯТИЙ СМОТРИТЕ НА СТЕНЕ ГРУППЫ
Пилатес | Здоровый позвоночник | MIX | Курган. Мягкая забота о суставах и позвоночнике
Мягкая забота о суставах и позвоночнике
Студийный пилатес в Самаре “Pilates Time”. 🍀Пилатес- это уникальная система упражнений для восстановления и реабилитации вашего тела. ⚡️Польза занятий для организма🔺Занятия пилатесом помогают вернуть любому человеку утраченное здоровье. Ведь программа Пилатеса была разработана специально для этого 🔺ГЛАВНОЕ ОТЛИЧИЕ ПИЛАТЕСА 🍃плавность движений🍃целенаправленность🍃стабильность🔺С какой бы проблемой вы не обратились в [club62269121|@time_pilates] результатом ваших занятий станет:🍃укрепление мышц и восстановление после травм 🍃уменьшение боли в спине и суставах 🍃тренировка силы и выносливости 🍃формирование правильной осанки𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑻𝒊𝒎𝒆Записаться на занятия можно, позвонив нам по телефону:📲8 (987) 907-54-93Работаем ежедневно с 8:00 до 20:00 по адресу:📍Арцыбушевская,45Воскресенье- ВЫХОДНОЙ.
🍀Пилатес- это уникальная система упражнений для восстановления и реабилитации вашего тела. ⚡️Польза занятий для организма 🔺Занятия пилатесом помогают вернуть любому человеку...
Фитнес I Растяжка I Пилатес I Восстановление. В нашей студии Для вас работают разные направления:- Силовые и кардио тренировки- Функциональный тренинг- Танцевальный фитнес- Пилатес- Стретчинг- ЛФКУникальность студии - работа не на поток, а на результат! Тренировки проходят в формате мини-групп( 5-7 человек), сплит тренировок( 2-3 человека) , а также индивидуальных тренировок( 1 человек).Ваше удобство и результат для нас превыше всего!
В нашей студии Для вас работают разные направления: - Силовые и кардио тренировки - Функциональный тренинг - Танцевальный фитнес - Пилатес - Стретчинг - ЛФК Уникальность студии...
Пилатес в Серпухове. Наше расписание групповых занятий:Вторник и четверг 19.30Стоимость 800 руб/разовое посещение. Сплит-тренировка для двоих на тренажерах Реформер - 1200 руб за 1 человека, 2400 руб. за двоих. Персональная тренировка в удобное время. 1900 руб/час.Наш адрес: ул. Советская, 111, ТЦ Атлас. Вход со стороны Мои документы, 3 этаж.
Наше расписание групповых занятий: Вторник и четверг 19.30 Стоимость 800 руб/разовое посещение. Сплит-тренировка для двоих на тренажерах Реформер - 1200 руб за 1 человека, 2400...
Пилатес, г. Оренбург. ✅ Небольшие группы✅ Персональный, внимательный подход к каждой участнице✅ Подходит для начинающих✅ Для любого возраста ✅ Общий абонемент на все групповые направления 🏡 пр. Гагарина, 5 💠 Пилатес 💠 Растяжка 💠 Здоровая спина💠 Медитация (релаксация)✴Групповые тренировки ✴Персональные тренировки✴Парные тренировки (2 чел.)✴Онлайн тренировки️❤ОТЗЫВЫ вы можете посмотретьздесь 👉 vk.com/topic-42590936_33742869 и здесь 👉 vk.com/album-32863287_252393619_________________Запись: 📲т.89058141018 (WhatsApp,Telegram)📩 в сообщения группы
✅ Небольшие группы ✅ Персональный, внимательный подход к каждой участнице ✅ Подходит для начинающих ✅ Для любого возраста ✅ Общий абонемент на все групповые направления 🏡 пр....
Пилатес в Омске. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.
Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века....
Студия Пилатеса | Череповец. Добро пожаловать в мир пилатеса!Попробуйте уникальный метод по работе с телом и сознанием, который выведет вас на новый уровень жизни🙌 Пилатес -это путь к здоровью и долголетию 💫Екатерина Полякова - тренер с международным образованием 🌎
Добро пожаловать в мир пилатеса!Попробуйте уникальный метод по работе с телом и сознанием, который выведет вас на новый уровень жизни🙌 Пилатес -это путь к здоровью и долголетию...
Тэги: