Пилатес, страница 3

ПИЛАТЕС СТУДИЯ • РОСТОВ • STRETCHING • АЭРОЙОГА. Нас ВЫБИРАЮТ.МЫ МЕНЯЕМ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ!Персональные и Групповые тренировки проводят специалисты и тренеры с высшим профессиональным образованием, которые не перестают обучаться и повышать свою квалификацию.Количество мест в группах до 5 человек и ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ на все тренировки.Pilates MIX, это небольшая уютная студия в тихом месте в самом центре города, где вы сможете отвлечься от суеты, прислушаться к своим желаниям и к своему телу, насладиться каждым своим движением, увидеть свою красоту и раскрыть свой внутренний потенциал.В нашей студии представлены такие виды двигательных практик, как:- ПИЛАТЕС- АЭРОЙОГА-STRETCHING- АЭРОБИКА- ДЕТКИЙ ФИТНЕС- МАССАЖ - МЕТОДИКА КАТАРИНЫ ШРОТ- ОСОЗНАННАЯ КОРРЕКЦИЯ СКОЛИОЗА в сочетании с массажем поможет выровнять осанку и избавиться от болей в спине.Всё, что направлено на поддержание здоровья позвоночника, суставов, мышечного тонуса и отличного настроения Вы найдёте у нас.Культовые вещи создаются исключительно от души.Так и Джозеф Пилатес разработал и систематизировал физические упражнения в методику, которой дал своё имя. Эта система уже более 100 лет пользуется популярностью у звезд киноиндустрии, спортсменов-профессионалов и просто тех, кто хочет найти здоровье и красоту в одном спортзале. По мнению автора методики упражнения должны приносить удовольствие, комфорт, а не боль и раздражение.Можно много говорить о пользе упражнений по методу Пилатеса, но лучше прийти и самим убедиться в том, что эта система работает. Приглашаем Вас в студию пилатеса PilatesMIX, которая находится по адресу:ул. МАЛЮГИНОЙ, 136 (Район ЦГБ)Расписание ГРУППОВЫХ занятий:Пн-Пт. с 10:00 до 19:00Сб. с 10:00 до 13:00Вс. с 10:00 до 12:00Расписание ПЕРСОНАЛЬНЫХ подбирается индивидуально. Предварительная запись по телефону 8-950-854-74-16 (количество мест в группе ограничено)Основатель студии мастер спорта Международного класса по спортивной гимнастике, сертифицированный инструктор по системе Пилатес, фитнес тренер с опытом работы более 20 летКорсун Елена Леонидовна.
Нас ВЫБИРАЮТ. МЫ МЕНЯЕМ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ! Персональные и Групповые тренировки проводят специалисты и тренеры с высшим профессиональным образованием, которые не перестают...
Lady kursy: ПИЛАТЕС & РАСТЯЖКА. Уютная домашняя студия в центре Мегаполис-парка!🏡Групповые и персональные занятия для женщин.👯Пилатес, Стретчинг, свадебный танец, Zumba.
Уютная домашняя студия в центре Мегаполис-парка!🏡 Групповые и персональные занятия для женщин.👯 Пилатес, Стретчинг, свадебный танец,...
Лана Кошонова | Йога и пилатес. 🧘🏼‍♀️ Приветствую вас! Я — Лана Кошонова, сертифицированный инструктор по йоге и пилатесу. Моя практика исследует гармонию тела, разума и души через упражнения, дыхание и медитации.🌿 С момента моего первого занятия йогой 15 лет назад, я посвятила себя не только практикам, но и изучению философии и истории йоги.Мои занятия направлены на достижение гармонии, укрепление тела и ума, а также на повышение гибкости и силы. Я верю, что йога — это не только физические упражнения, но и путь к внутреннему покою и равновесию.В моем арсенале есть опыт проведения групповых и индивидуальных занятий, мастер-классов и ретритов. Я также постоянно совершенствую свои знания, участвуя в международных йога-конференциях и обучающих программах.Давайте вместе исследовать прекрасный мир йоги и достигать внутреннего равновесия! ✨Для связи свяжитесь со мной по ссылке: vk.me/lanayoginИли по номеру: +7 953 469 3242
🧘🏼‍♀️ Приветствую вас! Я — Лана Кошонова, сертифицированный инструктор по йоге и пилатесу. Моя практика исследует гармонию тела, разума и души через упражнения, дыхание и...
ХАМСА Танец живота / Пилатес / Нижний Новгород. Добро пожаловать на страницу студии Хамса! Мы находимся в центре Нижнего Новгорода и работаем по 2м направлениям: восточные танцы (танец живота) и пилатес/здоровая спина. Подробнее в разделе УСЛУГИ и по тегам #Хамса_танец #Хамса_пилатесРуководитель студии – Анастасия Афанасьева. Около 20 лет в восточных танцах, с обучением в Египте (г.Каир) у педагогов с мировым именем. Постоянное участие в танцевальных мероприятиях международного уровня в разных странах, из которых, конечно, выделю фестиваль Nile Group в Египте. Стаж в пилатесе пока не такой солидный, но база великолепная: всемирно известная компания Polestar Pilates (США) и Art of Motion (Швейцария). Кроме этого, с вами наставник с высшим педагогическим образованием.Уникальность занятий танцами в моей студии в том, что через знания анатомии и биомеханики, я стараюсь сделать танец доступным и безопасным для здоровья в любом возрасте даже для тех, кто ранее не двигался активно. А мои регулярные поездки на Родину танца откроют вам дверь в совершенно новый мир арабской культуры.Уникальность занятий пилатесом со мной в том, что, сочетая несколько методик, от урока к уроку по четко намеченному вперед на месяц-два плану мы мягко вернем подвижность суставов, гибкость тела, затормозим процесс старения опорно-двигательного аппарата (он начинается после 25 лет! и ускоряется с приходом менопаузы у женщин). Кому понравится в студии? – Тому, - кто разрешил себе меняться, искать новые увлечения и/или новые знакомства, - кто предпочитает активный отдых плите и гаджетам (или стремится к этому), - кто признался себе, что быт и работа вечны, а здоровьем и эмоциональным состоянием надо заниматься, - кто кайфует от возможности уделять внимание своему телу, - кто себя ощущает моложе возраста в паспорте. Не даю гарантий, не обещаю быстрого результата: приглашаю быть в увлекательном процессе собственного преображения! С любовью и уважением к своим ученикам – настоящим и будущим,Анастасия
Добро пожаловать на страницу студии "Хамса"! Мы находимся в центре Нижнего Новгорода и работаем по 2м направлениям: восточные танцы (танец живота) и пилатес/здоровая спина....
Студия Пилатеса г. Петергоф. Студия Пилатеса г. Петергоф — это про баланс внутри себя.Наши специалисты - люди со спортивным и медицинским образованием. Мы учим Вас двигаться без боли. Предлагаем тренировки с уместным вызовом. Сопереживаем и растем вместе с каждым клиентом.Нас рекомендуют: из Санкт-Петербурга (Выборгское шоссе, Литейный проспект, Крестовский остров, Курортный и Красносельский районы) к нам специально приезжают клиенты из разных уголков города каждую неделю, потому что знают, что мы даем не просто набор упражнений, а мы проживаем каждый случай отдельно, и, готовимся заранее к тренировочному процессу.Нас ищут по тэгам:пилатес петергоф, здоровая осанка, гибкая спина, артроз, артрит, остеохондроз, остеопороз, грыжи, протрузии, суставы, подвижность, реформер, бочка, стол трапеция, спайнкорректор, движение, здоровье
Студия Пилатеса г. Петергоф — это про баланс внутри себя. Наши специалисты - люди со спортивным и медицинским образованием. Мы учим Вас двигаться без боли. Предлагаем...
Йога, пилатес, фитнес Всеволожск, Южный. Йога и пилатес для хорошего самочувствия, здоровья и красоты.Уже более 15 лет помогаем другим жить в гармонии со своим телом и умом.
Йога и пилатес для хорошего самочувствия, здоровья и красоты. Уже более 15 лет помогаем другим жить в гармонии со своим телом и...
REFORMA Студия пилатеса Новочебоксарск. Новочебоксарск ул, Пионерская 5Только грамотный подход 👍ПилатесЗдоровая спинаЖенское здоровье 3D фитнесBody pumpПерсональные на Реформере✅Персональные тренировки на большом пилатес оборудовании. ✅Тренировки в мини-группах (до 6 человек)
Новочебоксарск ул, Пионерская 5 Только грамотный подход 👍 Пилатес Здоровая спина Женское здоровье 3D фитнес Body pump Персональные на Реформере ✅Персональные тренировки на...
ТАНЦЫ | ФИТНЕС | ПИЛАТЕС | ВОЛОГДА. Я - Лара Андреева ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕРИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ и ПО ТАНЦЕВАЛЬНЫМ НАПРАВЛЕНИЯМ.Тренировочный стаж более 15 лет.Опыт преподавания более 10 лет.Участница международных фестивалей .Руководитель творческого танцевально-акробатического ФАЕР-коллектива «Andreevashow»ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:-Программы по коррекции фигуры-Тренировки на рельеф-Тренировки на пластичность и гибкость -Тренировки направленные на раскрепощение сексуальность раскрытие женственности-Набор мышечной массы-Составление программ индивидуальных тренировок и питанияСвой авторский курс ТАНЦУЙ-ОБОЛЬЩАЙ
Я - Лара Андреева ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ и ПО ТАНЦЕВАЛЬНЫМ НАПРАВЛЕНИЯМ. Тренировочный стаж более 15 лет. Опыт преподавания более 10 лет....
ПилатЕС Петрозаводск и онлайн. Cертифицированный и дипломированный тренер по пилатес и фитнесу, провожу индивидуальные и групповые тренировки в зале и онлайн по Skype или WhatsApp. Сдала международный экзамен PolestarPilates и Реабилитационный фитнес. Получила диплом в АНО НИИДПО о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу». Сейчас получаю среднее медицинское образование.Провожу онлайн и оффлайн (г.Петрозаводск, Онежской флотилии, 43 строение 3) занятия с комплексами упражнений, с учетом ваших особенностей осанки и целями, как например, подтянуть живот, исправить осанку. Благодаря мягким, несложным и безопасным упражнениям – вы снимете зажимы и боли в теле, оздоровите суставы, избавляетесь от скованности в спине, шее, плечах, коленях. Получите здоровое и гибкое тело, улучшите осанку и походку, почувствуете радость и легкость движения.Также, для тех, кто любит немного попотеть на тренировках – есть комплексы, которые позволяют добавлять силовой тренинг. Запишитесь на тренировку, написав мне в личные сообщения или на WhatsApp 👇🏻
Cертифицированный и дипломированный тренер по пилатес и фитнесу, провожу индивидуальные и групповые тренировки в зале и онлайн по Skype или WhatsApp. Сдала международный...
Умный фитнес • Пилатес • Красноярск. Way Up - студия умного фитнеса.Взлетка, Красноярск.На тренировках мы даем «сборную солянку» из ведущих методик, собранных по всему миру: нейромоторный тренинг, пилатес, миофасциальный релиз, функциональный тренинг и другие.Формат занятий: персональные тренировки и мини-группы (максимальное количество 4 человека).
Way Up - студия умного фитнеса. Взлетка, Красноярск. На тренировках мы даем «сборную солянку» из ведущих методик, собранных по всему миру: нейромоторный тренинг, пилатес,...
Real Pilates Студия N1. Первая в Донецке студия пилатесаНастоящий пилатес для Вас:Пилатес на большом оборудованииПерсональные тренировкиГрупповые занятия
Первая в Донецке студия пилатеса Настоящий пилатес для Вас: Пилатес на большом оборудовании Персональные тренировки Групповые...
Фитнес / Растяжка / Танцы в Спб. 💫ТОП 20 студий растяжки и фитнеса в СПБ.Все необходимое для вашего здоровья.Растяжка, йога, пилатес, и силовые активные тренировки в небольших группах и с поддержкой тренера. ✅Уютный зал в пешей доступности от метро.✅Мини-группы — 8-10 человек ✅Забота о твоем здоровье на каждой тренировке.✅Тренеры профессионалы, которые не дадут тебе отступить.✅Адаптация групповой тренировки под индивидуальные особенности каждого.✅Удобные форматы тренировок в зале, на улице или онлайн - персонально или группой.✅Общий чат с тренером.✅Ежемесячные замеры результатов для тех, кто настроен решительно.✅Дополнительные услуги:- подбор питания- функциональное тестирование- подбор индивидуального тренировочного комплекса.Для кого:🔻Для тех, кто много проводит времени в офисе или за домашними делами;🔻Для тех, кто хочет видеть в зеркале стройное ухоженное тело;🔻Для тех, кто хочет реализовать свою энергию;🔻Для тех, кто сам себя не заставит.Наше новое место встречи: Учительская улица, 14 корпус 2ст.м Гражданский проспект (15 мин. пешком)
💫ТОП 20 студий растяжки и фитнеса в СПБ. Все необходимое для вашего здоровья. Растяжка, йога, пилатес, и силовые активные тренировки в небольших группах и с поддержкой тренера....
Реабилитация. Функциональный тренинг. Пилатес. Vita motum poscit Жизнь требует движения
Vita motum poscit Жизнь требует движения
Гвозди, чаши, медитация. Пространство для глубокого погружения в практики осознанности. Здесь мы делимся медитациями, звуковыми сеансами с поющими чашами, гвоздестоянием и осознанным движением. Звук, тело, дыхание — всё, что помогает прийти к гармонии. Присоединяйтесь!Наши практики – это инструменты, помогающие найти опору внутри себя, понять свои истинные желания и цели, научиться слышать свой внутренний голос.Наша миссия – создать пространство, где каждый сможет найти свой путь к развитию и самосовершенствованию.
Пространство для глубокого погружения в практики осознанности. Здесь мы делимся медитациями, звуковыми сеансами с поющими чашами, гвоздестоянием и осознанным движением. Звук,...
Reforma: студия фитнеса и пилатеса. Reforma — это студия фитнеса и пилатеса, где вы бережно к своему здоровью достигаете своих фитнес-целей.Вы можете заниматься с тренером один на один, в удобное для вас время или выбрать подходящий по нагрузке формат занятий в группе:- sculpt,- пилатес,- женское здоровье,- растяжка в гамаках,- МФР и гибкость.Записаться на занятие можно по активной кнопке «записаться» в сообществе или по телефону администратора (звонки, мессенджеры)
Reforma — это студия фитнеса и пилатеса, где вы бережно к своему здоровью достигаете своих фитнес-целей. Вы можете заниматься с тренером один на один, в удобное для вас время...
Мехзавод. Фитнес/Пилатес. Движение - жизнь!. ✅ Силовые тренировки с использованием различного оборудования 💪 ✅ Идёт набор группы по Пилатесу 👈
✅ Силовые тренировки с использованием различного оборудования 💪 ✅ Идёт набор группы по Пилатесу...
MASKI TEAM | Танцы, музыка, изо | Всеволожск. MASKI TEAM – пространство, объединившее танцы, спорт, музыку и изобразительное искусство для всех возрастов в одном месте❣️У нас вы сможете найти новое хобби, интересное занятие для себя и своего ребёнка, завести знакомства и весело провести время.Мы предлагаем большое количество направлений, что даёт возможность прикоснуться к разным видам деятельности изнутри и выбрать то, что понравится именно вам🥰Мы ждем вас!Получить ответы на вопросы вы можете в сообщениях группы или в WhatsApp/Telegramm +7(911) 91-777-90
MASKI TEAM – пространство, объединившее танцы, спорт, музыку и изобразительное искусство для всех возрастов в одном месте❣️ У нас вы сможете найти новое хобби, интересное...
Пилатес в Пушкине. Основные направления деятельности:✅ коррекция фигуры;✅ снятие болевых ощущений в области спины; ✅ укрепление мышечного корсета;✅ развитие гибкости и силы;✅ улучшение подвижности суставов, позвоночника; ✅ коррекция осанки у детей и подростков; ✅ коррекция ,,вальгуса и плоскостопия; ✅ подготовка к родам и восстановление после рождения ребёнка.
Основные направления деятельности: ✅ коррекция фигуры; ✅ снятие болевых ощущений в области спины; ✅ укрепление мышечного корсета; ✅ развитие гибкости и силы; ✅ улучшение...
8 чувство | йога · пилатес | Альметьевск. «8 чувство» — новая эстетичная студия йоги и пилатеса в балийском стиле в Альметьевске. Стильное, уютное, располагающее, со всеми удобствами и комфортом, профессиональным и сильным преподавательским составом пространство — это все про студию «8 чувство». Вы точно найдете у нас то, что придется вам по душе!Направления занятий в студии:• хатха йога (классическая йога)• айенгара йога• аэройога (йога в гамаках)• кундалини йога• силовая йога• йогатерапия• банджи с элементами йоги• пилатес на коврике• пилатес на реформереВыбирайте понравившееся направление и записывайтесь на первое групповое занятие со скидкой: за 400₽ вместо 800₽.Запишитесь на первое групповое занятие, заполнив форму по ссылке: https://vk.me/8sense.almetИли позвоните/напишите нам в WhatsApp по номеру телефона: +7(986)909-20-98Мы находимся по адресу: Гафиатуллина 62 (ЖК Олимпик Лайф)
«8 чувство» — новая эстетичная студия йоги и пилатеса в балийском стиле в Альметьевске. Стильное, уютное, располагающее, со всеми удобствами и комфортом, профессиональным и...
Реабилитационный пилатес. Групповые и персональные восстановительные тренировки- Опыт преподавания 13 лет- Индивидуальный подбор восстановительных комплексов упражнений!- Запись: https://vk.com/tatyana_ivakhovaЗанятия в зале в центре города (Невский пр.105) и онлайн в программе zoom
Групповые и персональные восстановительные тренировки - Опыт преподавания 13 лет - Индивидуальный подбор восстановительных комплексов упражнений! - Запись:...
Сеть студий пилатеса fwpilates | Санкт-Петербург. Методика Pilates была создана Джозефом Пилатесом и за годы практики показала высокую эффективность и результативность.Во всем мире Pilates становится более популярным, потому что он эффективен как для реабилитации, для улучшения и поддержания физической формы и кондиции, так и для профессиональных спортсменов. Все упражнения выполняются с вытяжением позвоночника, укрепляют глубокие мышцы и улучшают эластичность связочного аппарата. Pilates настраивает тело как музыкальны­й инструмент, чтобы он звучал без фальши­. Тело становится гибким, упругим и эластичны­м, работает без лишних напряжений. Pilates улучшает осанку, развивает умение понимать собственное тело и повышает эффективность любого движения как в тренировках, так и в повседневной жизни.“Вы молоды настолько, насколько молод ваш позвоночник” (“Return to Life Through Contrology” Joseph H. Pilates).
Методика Pilates была создана Джозефом Пилатесом и за годы практики показала высокую эффективность и результативность. Во всем мире Pilates становится более популярным, потому...
Пилатес для мам / Култаево / Пермь. Двигательные практики с заботой о себеПриглашаю присоединиться к моему сообществу, где я рассказываю про свое послеродовое восстановление и делюсь полезной информацией.Есть огромное желание помочь девушкам справиться с такими проблемами как сутулость, напряжение в спине (в т.ч. шее и пояснице), выпирающий животик, диастаз, недержание, воздух во влагалище, опущение и многое другое и жить счастливой полноценной жизнью. Так же делюсь своими материнскими инсайтами.Рада каждой из Вас💜💜💜
Двигательные практики с заботой о себе Приглашаю присоединиться к моему сообществу, где я рассказываю про свое послеродовое восстановление и делюсь полезной информацией. Есть...
АТМА | Йога, Пилатес, Танцы | СПб, Янино. 🍃 Йога-студия АТМА - пространство работы с телом, душой и разумом. АТМА - это место покоя и расслабления посреди городской суеты. 🧘‍♀️Основаная цель практик - через работу с физическим телом, работать с внутренним состоянием, обретением и пониманием себя, обретение лёгкости, умиротворения, желания ЖИТЬ, ТВОРИТЬ, ЛЮБИТЬ 🍃✔️Комфортные мини-группы;✔️Мягкие и интенсивные йога-классы;✔️Телесно-ориентированная работа;✔️Йога-нидра, медитации;✔️Йога для подростов (6-9, 10-15 лет);✔️Пилатес 📍 Обо мне https://vk.com/album-176523330_296518234📍Расписание: https://vk.com/wall-176523330_2411📍Стоимость https://vk.com/photo-176523330_457240666📍Наш адрес: Янино-1, Рембрандта 4☎️ Телефон: 89217524487
🍃 Йога-студия АТМА - пространство работы с телом, душой и разумом. АТМА - это место покоя и расслабления посреди городской суеты. 🧘‍♀️Основаная цель практик - через работу с...
Тэги: