Пилатес, страница 18

Пилатес. Кто хочет заниматься пилатесом?:) если вам это интересно,напишите,пожалуйста,во сколько вам удобно и по каким дням.Стоимость занятия будет зависеть от количества занимающихся :)Если вас заинтересовало предложение,пишите, пожалуйста, в личку либо прямо здесь:)
Кто хочет заниматься пилатесом?:) если вам это интересно,напишите,пожалуйста,во сколько вам удобно и по каким дням. Стоимость занятия будет зависеть от количества...
Пилатес | Pilates | Движение и Здоровье. Факты о нашем телеНебольшие полезные комплексы для тела и душиИнфо о офлайн тренировках и не только...
Факты о нашем теле Небольшие полезные комплексы для тела и души Инфо о офлайн тренировках и не...
Пилатес в Санкт-Петербурге. Классический Пилатес на студийном оборудовании Персональные тренировки и занятия в малых группах на аппаратах Пилатеса и на матахСкандинавская ходьбаСтудия МК Studios Pilatesст.м. ЧКАЛОВСКАЯ (3 минуты от метро). Корпусная ул.,д.9ЖК ЛюмьерПерсональные занятия, тренировки сплит (вдвоем) и группы на оборудовании. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с иинформацией в обсуждениях.
Классический Пилатес на студийном оборудовании Персональные тренировки и занятия в малых группах на аппаратах Пилатеса и на матах Скандинавская ходьба Студия МК Studios...
СТУДИЙНЫЙ ПИЛАТЕС в Самаре. Тренировки при болях в спине, шее, грыжах, протрузиях, болях в суставах
Тренировки при болях в спине, шее, грыжах, протрузиях, болях в суставах
Онлайн Пилатес Энергия жизни. 😉Привет! Меня зовут Ульяна Энерджи я сертифицированный тренер по Пилатесу. Эта система и мой подход позволит тебе обрести здоровое, функциональное, энергичное тело!❗Моя программа тренировок подходит даже для тех, кто никогда не занимался спортом или кто пробовал, но у него не получилось.💞А самое главное, ты полюбишь упражнения, перестанешь думать, что спорт, это тяжело.🏆Онлайн программу прошли девушки с разными проблемами, но все они остались довольны результатами.💖Отзывы о ранее пройденных программах можешь почитать здесь:https://vk.com/topic-6949843_36006590💣💤Действуй прямо сейчас!💥
😉Привет! Меня зовут Ульяна Энерджи я сертифицированный тренер по Пилатесу. Эта система и мой подход позволит тебе обрести здоровое, функциональное, энергичное тело! ❗Моя...
ПИЛАТЕС в Санкт-Петербурге. Персональный тренинг. Пилатес – это уникальная система, разработанная больше ста лет назад Джозефом Пилатесом как способ восстановления опорно-двигательного аппарата после различных травм. Со временем пилатес развился в самостоятельную систему оздоровления, направленную на растяжение и укрепление мышц при стабилизированном позвоночнике с помощью силы центра. Пилатес комплексно, мягко и эффективно воздействует на все группы мышц, в т.ч. стабилизаторы, что позволяет укрепить тело изнутри и создать сильный мышечный корсет. С пилатесом вы станете стройнее, гибче, сильнее, грациознее и здоровее.Пилатес - это одна из немногих тренировок, настоятельно рекомендуемая врачами при межпозвонковой грыже, остеохондрозе, сколиозе, артрите; системных и любых других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. А также, в качестве реабилитации после травм и операций.Студия предлагает:• персональные занятия Pilates Matwork (традиционный пилатес на коврике);• персональные занятия Pilates Matwork с малым оборудованием;• персональные тренировки на оборудовании :Реформер Аллегро, Кадиллак, Стул и не только;• разработка индивидуальных программ тренировок и питания; • разработка индивидуальных тренировочных программ реабилитации после травм, операций на позвоночнике и суставах; • разработка индивидуальных тренировочных программ при межпозвонковой грыже, сколиозе, артрите и артрозе и других заболеваниях позвоночника и суставов.Пилатес поможет не только укрепить мышцы тела, но и научит ощущать свое тело целиком, двигаться и жить в гармонии. Метод Пилатеса обязательно приведет вас к правильному дыханию, отвечающему за кровоснабжением мозга и улучшающему циркуляцию крови. Правильное дыхание и движения – главный ключ к укреплению мышц и прекрасному самочувствию.Адрес: набережная реки Карповки, 6Контактный телефон: +79312551694 - Юлия
Пилатес – это уникальная система, разработанная больше ста лет назад Джозефом Пилатесом как способ восстановления опорно-двигательного аппарата после различных травм. Со...
Пилатес (pilates)- гибкость и сила.. Всем привет! Эта группа для тех, кто любит свое тело и хочет иметь крепкий пресс, упругие ягодицы и здоровый позвоночник. Пилатес (pilates) укрепляет тело и успокаивает дух!__________________________________________Пилатес является очень популярной во всем мире системой работы с сознанием и телом. Название она получила в честь Джозефа Пилатеса, создателя данной системы. Это и вдумчивость, и неторопливость, присущие восточному менталитету, и нацеленность на конкретный результат, присущая менталитету западному.Статико-динамический режим сокращения позволяет значительно укрепить мышцы в процессе специальных упражнений пилатеса. Данный подход является основой гармоничного развития организма и максимального результата.Тренировка «мышечного корсета» выполняется при любых упражнениях пилатеса.Не существует ограничений по возрасту и нет противопоказаний при правильном подборе комплекса. Эта система отвечает требованиям любого организма и включает в себя программу упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах. А дополнительное оборудование- фитбол и медицинский мяч (медбол) не дадут вам скучать и сделают вашу тренировку еще более эффективной!__________________________________________Вечерняя группа:РАСПИСАНИЕ:Вт..: 18:00-19:00чет.: 18:00-19:00воскр.: 11:30-12:30(зал на Тургеневском 14)Занятия проводит сертифицированный тренер Карина Сук__________________________________________Утренняя группа:РАСПИСАНИЕ:Вт..: 8:30-9:30чет.: 8:30-9:30воскр.: 11:30-12:30(зал на Тургеневском 14)Занятия проводит сертифицированный тренер Карина Сук__________________________________________Дневная группа:РАСПИСАНИЕ:Пон., ср.: 16:00-17:00- Пилатес/ ABS (зал на Тургеневском 14);Суб.: 10:00-11:00 - Пилатес/ стретчинг (зал на Петровской 69, 2 этаж).Занятия проводит сертифицированный тренер Кристина Карасёва (стаж преподавания более 5-ти лет).__________________________________________Тебя ждёт приятная атмосфера, уютный зал с зеркалами и расслабляющая музыка в сети студий йоги и пилатес ЦВЕТОК ЖИЗНИ, адреса: Тургеневский 14 и Петровская 69, (2 этаж).
Всем привет! Эта группа для тех, кто любит свое тело и хочет иметь крепкий пресс, упругие ягодицы и здоровый позвоночник. Пилатес (pilates) укрепляет тело и успокаивает дух!...
Пилатес Кишинев Рышкановка. Piltes, Chisinau.. Кликайте Написать сообщение и оставляйте свои данные (имя и телефон), чтобы зарегистрироваться.
Кликайте "Написать сообщение" и оставляйте свои данные (имя и телефон), чтобы зарегистрироваться.
Пилатес.. Пилатес – это разновидность фитнеса, комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела. Это один из наиболее щадящих способов тренировки тела без агрессивного воздействия на него. Недаром пилатес практически не имеет противопоказаний и даже рекомендован в качестве восстанавливающей терапии после полученных травм позвоночника.
Пилатес – это разновидность фитнеса, комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела. Это один из наиболее щадящих способов тренировки тела без...
Фитнес, Пилатес, Калланетика. Давно доказано, что занятия спортом не просто улучшают внешний вид и здоровье, они приносят удовольствие, повышая гормон радости в крови. Так зачем же отказывать себе в еще одном наслаждении, невероятном эмоциональном всплеске и затем - ощущении гармонии с собой и миром? Один из старейших - в хорошем смысле слова - фитнес готов разделить с вами эту радость в любой момент!Фитнес клуб предлагает программу тренировок, предназначенную для всех без исключения.
Давно доказано, что занятия спортом не просто улучшают внешний вид и здоровье, они приносят удовольствие, повышая "гормон радости" в крови. Так зачем же отказывать себе в еще...
Пилатес| Фитнес| Тренер| Онлайн тренировка| Спб. 📍Пилатес – это эффективная фитнес-система, которая была разработана для развития человеческого тела и поддержания его в отличной физической форме.📌Основателем этой методики стал Йозеф Пилатес. Первоначально автор системы назвал ее «контрология», имея в виду практику осуществления контроля мышц при помощи мыслительной деятельности. Он считал, что цель данной системы состоит в том, чтобы помочь людям в обретении силы и веры в себя.
📍Пилатес – это эффективная фитнес-система, которая была разработана для развития человеческого тела и поддержания его в отличной физической форме. 📌Основателем этой методики...
Ася Голомолзина — пилатес онлайн. Я Ася Голомолзина — сертифицированный тренер пилатес Polestar Pilates.Тут я рассказываю о здоровом движении, делюсь интересными фактами о нашем теле и здоровье, дарю радость и поддержку. Я очень хочу, чтобы каждый человек имел возможность чувствовать себя лучше, здоровее, и ещё полнее наслаждаться жизнью в своём прекрасном теле ❤️Для этого я создала авторскую систему тренировок, через которую прошли уже более 100 девушек. Если ты хочешь: • избавиться от чувства скованности, болей и зажимов в теле• обрести лёгкость в движении • подтянуть своё тело, сделать его ещё более изящным и здоровым • улучшить осанку и многое другое Подписывайся, изучай этот блог и начинай заниматься вместе со мной. Я жду именно тебя!
Я Ася Голомолзина — сертифицированный тренер пилатес Polestar Pilates. Тут я рассказываю о здоровом движении, делюсь интересными фактами о нашем теле и здоровье, дарю радость и...
Яна йога Крым Йога, Пилатес - Симферополь. ★ Фитнес★ Йога и пилатес✔ педагоги международного уровня✔ комфортный зал✔ разные возрастные категории✔ множество мастер-классов✔ утренние и вечерние группы👍🏻👉🏻 доступные цены (от 300 руб/занятие)Добро пожаловать в нашу творческую команду!г.Cимферополь, ул. Кестане+7(978)101-49-89Руководитель: https://vk.com/id16014071Instagram @vi_art_studiia
★ Фитнес ★ Йога и пилатес ✔ педагоги международного уровня ✔ комфортный зал ✔ разные возрастные категории ✔ множество мастер-классов ✔ утренние и вечерние группы 👍🏻👉🏻 доступные...
ПИЛАТЕС в Томске.ЦСИ-ОФП. Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса Body & Mind.Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Физиотерапевты, спортивные врачи рекомендуют данную систему в качестве реабилитационной программы. Без ударной нагрузки, она позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы, не забывая при этом о мелких слабых мышцах. И мало того, что эти упражнения отвечают требованиям любого организма, они придают телу идеальную форму.Влияние пилатеса выходит за рамки физического тела. Вам приходится постоянно удерживать внимание на себе, и двигаться глубже в свое тело, в свои ощущения. А, следовательно, шаг за шагом Вы приходите к большей осознанности, к большему пониманию себя, к внутренней гармонии.ПИЛАТЕС - ЭТО ПОЛНАЯ КООРДИНАЦИЯ ТЕЛА, СОЗНАНИЯ, ДУХА.
Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве...
ПИЛАТЕС=здоровый позвоночник с Полиной Русских. ГРУППОВЫЕ и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ !Онлайн и не только!- Все уровни пилатеса- Пилатес для беременных- Pilates on the ball (пилатес на фитболе)КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:Skype: PilatesOnline ИНСТРУКТОР: Русских Полина.Образование: высшее - СПБГМУ им акад И.П.Павлова ( Первый Медицинский Университет),факультет спортивной медицины.Специальность- врач спортивной медицины;Академия Фитнеса.ОПЫТ РАБОТЫ: Санкт-Петербург (с 2006 г.): сеть клубов ПЛАНЕТА ФИТНЕС.Рив Гош Фитнес. Центр танца Визит. ДК Суздальский. ДДТ Современник. СК Товарищ.Инструктор пилатес. Инструктор танцевальных направлений. Персональный тренер.
ГРУППОВЫЕ и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ! Онлайн и не только! - Все уровни пилатеса - Пилатес для беременных - Pilates on the ball (пилатес на фитболе) КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:...
К3|Дефиле|Этикет|Детская школа моделей|Воронеж. К3 - это комьюнити с важными ингредиентами как любовь, добро и гармонияЗдесь вы до краев наполните свою женскую энергию, которая способна творить чудеса в вашей жизниПомимо вдохновляющих встреч и душевных нетворкингов, мы всесторонне развиваем все составляющие гармоничной и счастливой жизни каждой девушки:✨Дефиле✨Массаж на мячах и ролах✨Ораторское мастерство✨Этикет✨Пилатес✨Стретчинг✨Творческие МКСделайте первый шаг к женственности! Посмотреть отрывок МК по осанке https://vk.com/wall-146976513_70
К3 - это комьюнити с важными ингредиентами как любовь, добро и гармония Здесь вы до краев наполните свою женскую энергию, которая способна творить чудеса в вашей жизни Помимо...
Пилатес, йогалатес. Группа для тех кто хочет оздоровить свой организм, приобрести красивое, гибкое тело без лишних отложений, исправить осанку, улучшить свое эмоциональное состояние
Группа для тех кто хочет оздоровить свой организм, приобрести красивое, гибкое тело без лишних отложений, исправить осанку, улучшить свое эмоциональное...
СОВЕРШЕНСТВУЙ ТЕЛО С ПИЛАТЕС. Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его.Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного плавного без пауз выполнения, а значит, высокой концентрации на том, что вы делаете. Упражнения пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.Преимущества занятий пилатес:- Пилатес развивает гибкость и силу определенных групп мышц. - Пилатес полезен для больных, перенесших травму позвоночника. - Пилатес укрепляет тело и успокаивает дух. - При любом уровне подготовки можно подобрать оптимальные упражнения. - Подходит для девушек, которые совсем недавно стали мамами. - Не существует ограничений по возрасту и нет противопоказаний при правильном подборе комплекса. - Улучшение общего самочувствия в течение дня, а также хорошее настроениеАдрес: г.Симферополь, ул.Семашко 4, этаж 4Телефон: 099-77-333-92 ОксанаПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!!!!!
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не...
Пилатес. Пилатес — это популярная система упражнений по совершенствованию тела и сознания, которая позволяет не только развить физическую силу, гибкость и координацию, но и снимает стресс, усиливает концентрацию и повышает контроль над телом. Заниматься пилатесом может каждый.
Пилатес — это популярная система упражнений по совершенствованию тела и сознания, которая позволяет не только развить физическую силу, гибкость и координацию, но и снимает...
Пилатес & фитнес для здоровья. 📍Пилатес на большом оборудовании в Краснодаре.Студия находится в центре города, укомплектованная всем необходимым.📍Онлайн-тренировки.Работаю с запросами:🔹️Боли в спине и суставах.🔹️Коррекция осанки.🔹️Тренировки при грыжах и протрузиях.(НЕ в стадии обострения!)🔹️Восстановление после травм.🔹️Восстановительные и профилактические тренировки для танцоров и спортсменов.(Чтобы сохранить здоровье опорно двигательного аппарата и танцевать/заниматься любимым видом спорта в свое удовольствие как можно дольше)Так же всегда рада любителям пилатеса и умного фитнеса, которые начинают тренировки до того, как что-то начало беспокоить🌿
📍Пилатес на большом оборудовании в Краснодаре. Студия находится в центре города, укомплектованная всем необходимым. 📍Онлайн-тренировки. Работаю с запросами: 🔹️Боли в спине и...
Тэги: