Пилатес, страница 13

Пилатес!. Занятия по методу Пилатес проходят в клубе Адреналин, г. Лысьва. Ул. Металлистов 23Вторник, четверг 19.30Воскресенье 11.00Цена занятия 180 рублей.
Занятия по методу Пилатес проходят в клубе Адреналин, г. Лысьва. Ул. Металлистов 23 Вторник, четверг 19.30 Воскресенье 11.00 Цена занятия 180...
Фитнес Пилатес Стретч ЗОЖ | Симферополь. Фитнес. Группы PRO и для начинающих.Пилатес. Стретчинг.Пост-ковид восстановление.====================Индивидуальные тренировки.Программы питания.
Фитнес. Группы PRO и для начинающих. Пилатес. Стретчинг. Пост-ковид восстановление. ==================== Индивидуальные тренировки. Программы...
Персональные тренировки Пилатес Сургут. Больше нет необходимости покупать дорогостоящие абонементы в фитнес центры,что бы начать занятия по знаменитой методике Дж.Пилатеса на большом оборудовании!Пилатес-Включает упражнения на все группы мышц,хорошо помогает при проблемах со спиной,с осанкой,прорабатывает мышцы живота. Вытягивает мышцы спины,прорабатывает позвоночный столб.Могут заниматься люди любого возраста и пола,с любым уровнем подготовки .Пилатес стал доступен!Запись на бесплатную тренировку по тел 700-556
Больше нет необходимости покупать дорогостоящие абонементы в фитнес центры,что бы начать занятия по знаменитой методике Дж.Пилатеса на большом оборудовании! Пилатес- Включает...
Пилатес. Елена Косилова. Система Пилатес - это система упражнений, направленная на безстрессовое формирование гибкого, стройного тела и спокойного сознания.
Система Пилатес - это система упражнений, направленная на безстрессовое формирование гибкого, стройного тела и спокойного...
Пилатес в Самаре. Система упражнений для коррекции осанки, укрепления мышц спины и брюшного пресса, создание внутреннего мышечного корсета.
Система упражнений для коррекции осанки, укрепления мышц спины и брюшного пресса, создание внутреннего мышечного...
Пилатес&Фитнес в гамаках. Если вы давно хотите иметь красивую и правильную осанку, подтянутые мышцы всего тела, стройную фигуру, гибкость и мобильность суставов, хорошую координацию и амплитуду движений, добро пожаловать на пилатес и функциональные тренировки в гамаках.
Если вы давно хотите иметь красивую и правильную осанку, подтянутые мышцы всего тела, стройную фигуру, гибкость и мобильность суставов, хорошую координацию и амплитуду движений,...
ПИЛАТЕС, БОДИФЛЕКС. Пилатес – это разновидность фитнеса, комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела. Это один из наиболее щадящих способов тренировки тела без агрессивного воздействия на него. Недаром пилатес практически не имеет противопоказаний и даже рекомендован в качестве восстанавливающей терапии после полученных травм позвоночника.Пилатес состоит из плавных упражнений, которые требуют максимально точного выполнения без каких-либо пауз. Во время занятий в работу включается несколько мышц одновременно, они медленно растягиваются, становясь более эластичными, гибкими, длинными, упругими. Задействует пилатес и глубоко расположенные мышцы, что также немаловажно для формирования стройной фигуры.Чем полезен пилатес?Пилатес используется в качестве средства реабилитации после различных травм, в том числе и травм позвоночника. Это отличный вариант для людей, вынужденных долго работать сидя, например, за компьютером. Боли в спине – проблема абсолютно всех «сидячих» работников – забудутся как страшный сон после того как вы начнете регулярно заниматься пилатес.Занятия проводятся по адресу:ул. Шаляпина 14 (пересечение Шаляпина и Качалова) Студия йоги РудракшаРасписание:Понедельник и четверг в 10.00, среда в 19.00.запись по тел:89196224778
Пилатес – это разновидность фитнеса, комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела. Это один из наиболее щадящих способов тренировки тела без...
КЕРАТИНОВОЕ ВЫПРЯМЛЕНИЕ. НАНОПЛАСТИКА.ПИЛАТЕС. В. ❗ВЕЩИ - ОБУВЬ - Закупки с рынка садовод!❣коротко об условиях❣Работаем под 30% и 40% ❗ ЕДА -Закупка от производителей . ❗ УСЛУГИ КЛИНИНГА НЕ ДОРОГО, ЦЕНА ДОГОВОРНАЯ.❗МАСЛО ПАРФЮМ от производителя. Стойкость на высоте. Качество премиум класса.
❗ВЕЩИ - ОБУВЬ - Закупки с рынка садовод! ❣коротко об условиях❣ Работаем под 30% и 40% ❗ ЕДА -Закупка от производителей . ❗ УСЛУГИ КЛИНИНГА НЕ ДОРОГО, ЦЕНА ДОГОВОРНАЯ. ❗МАСЛО...
VERLEN PILATES Студия Ленара Халилрахманова. Меня зовут Ленар ХалирахмановЯ являюсь сертифицированным специалистом международного уровня Polestar Pilates 💫✨Избавляю от боли и дискомфорта в спине, шее, ногах, исправляю осанку и улучшаю подвижность суставов.🌱Помогаю восстановить здоровье тела людям с ослабленными мышцами, больными суставами, грыжами и протрузиями, после операций на позвоночник. 🎓В своей работе использую опыт и практику разных направлений, таких как Пилатес, Метод Фельденкрайза, Слинги в движении, Метод Франклина.🙏Моя главная задача - помогать людям улучшать их качество жизни через изменение качества движения, устраняя причину проблемы, а не только ее симптомы!О моем методе смотрите здесь 👉 https://vk.com/narrative-218837169_35772О моем онлайн-курсе можно узнать здесь 👉 https://hondrozy.netВладею собственной оффлайн студией VerlenPilates, расположенной по адресу: г. Казань, ул. Пр.Ямашева 45а, 10 этаж Бизнес центр ПарусПодробнее о занятиях в студии VerlenPilares здесь: https://vk.com/market-218837169?w=product-218837169_7336618Результаты 👉 https://vk.cc/cngrQ2
Меня зовут Ленар Халирахманов Я являюсь сертифицированным специалистом международного уровня Polestar Pilates 💫 ✨Избавляю от боли и дискомфорта в спине, шее, ногах, исправляю...
ПИЛАТЕС в СЕРГИЕВОМ ПОСАДЕ. #Пилатес ДЛЯ #похудения ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ Доступны следующие направления: 1. Спортивная йога #Хатха2. #Пилатес3. #Бодифлекс или #оксисайз4. #КалланетикЗанятия проводитОПЫТНЫЙ ИНСТРУКТОР 8-977-509-14-97 Леся
#Пилатес ДЛЯ #похудения ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ Доступны следующие направления: 1. Спортивная йога #Хатха 2. #Пилатес 3. #Бодифлекс или #оксисайз 4. #Калланетик Занятия...
Студия йоги «АСАНА» | Йога и пилатес в Твери. Йога студия «Асана» — светлая, уютная студия в историческом центре старой Твери. В студии проводятся занятия в группах до 20 человек, индивидуальные йогатерапевтические занятия, а также семинары и мастер классы ведущих преподавателей Твери и Москвы. У нас царят спокойствие и умиротворение, необходимые перед практикой, а ощущения суеты и беспокойства исчезают. Приходите к нам практиковать йогу или просто пообщаться за чашечкой вкусного чая. Здесь вам помогут зарядиться энергией, обрести идеальный баланс духа и тела!Запись на занятия: +7 930-160-66-13
Йога студия «Асана» — светлая, уютная студия в историческом центре старой Твери. В студии проводятся занятия в группах до 20 человек, индивидуальные йогатерапевтические...
Йога и Пилатес. Занятия Йогой и Пилатес помогут вам обрести здоровое и красивое тело, избавится от депрессии, гармонизировать внешний и внутренний мир.
Занятия Йогой и Пилатес помогут вам обрести здоровое и красивое тело, избавится от депрессии, гармонизировать внешний и внутренний...
Пилатес с Нойзи. Привет!Меня зовут Женя, я инструктор пилатеса, стретчинга, Animal flow и специалист по кинезиотейпированию.Пилатес - это система здоровых физических движений, которая не имеет органичений и противопоказаний ни по полу, ни по состоянию здоровья, ни по возрасту (надо просто подобрать правильную нагрузку). Пилатес развивает физическую силу, гибкость и координацию, а также снимает стресс, усиливает концентрацию и повышает контроль над телом. Пилатес формирует здоровое подтянутое тело, красивую правильную осанку, которая обеспечивает здоровую работу позвоночника и суставов.Многие упражнения пилатеса прижились в других видах тренировок, как любительских, так и профессиональных спортсменов. Вполне вероятно, что и вы на самом деле уже выполняли какие-то упражнения пилатеса :).Animal flow - новое, очень классное и безумно красивое направление фитнеса, которое сочетает в себе функциональную тренировку, стретчинг, сложную хореографию, развивает координацию и постоянно бросает вызов мозгу новыми сложными задачами. Animal flow позиционируется его создателем Майком Фитчем как движение для любого тела, и это совершенная правда - он по плечу любому, насколько бы сложным ни казался вначале, а прогресс можно заметить уже после первых тренировок! В этой системе все тело работает как одна кинетическая цепь, повышается эффективность движений, координация и владение телом.МФР (миофасицальный релиз) - это техника самомассажа с помощью роликов и мячей для повышения скольжения мышечных пучков друг относительно друга, расслабления зажатых и болезненных мышц, приведения в тонус ослабленных и перерастянутых, а также устранения болезненности и дискомфорта. МФР прекрасно сочетается с любым видом тренировок, включая силовые.Кинезиотейпирование - метод работы с телом посредством наклеивания специальных лент - кинезиотейпов. С помощью тейпов можно облегчить и даже устранить болевой синдром в мышцах и суставах, вернуть мышцам нормотонус, увеличить доступную амплитуду движения, ускорить реабилитацию после травм и оперативных вмешательств - и многое сверх этого.
Привет! Меня зовут Женя, я инструктор пилатеса, стретчинга, Animal flow и специалист по кинезиотейпированию. Пилатес - это система здоровых физических движений, которая не...
VIP Pilates Studio. Ярославль. Zumba//Онлайн. Тренер и руководитель: Соколова Ольга, профессиональный танцор и фитнес-тренер с 11-летним стажем работы.Государственный диплом фитнес-тренера ЯГПУ по Пилатесу и стретчингу; сертификаты Международной школы Polestar Pilates, преподаватель Лиги профессионалов восточного танца 4 категории г. Москва.Лицензированный инструктор по Zumba (Лицензия LDFA) Множество сертификатов и повышений квалификации. Победитель соревнований по танцам, тренер победителей.Мы ценим ваше время и предоставляем качественные услуги.Тренер постоянно повышает свою квалификацию и внимателен ко всем присутствующим. Мы работаем в комфортных группах, до 10 человек.Возможна индивидуальная работа офлайн/онлайн, мини группы, корпоративные тренировки на вашей территории или в зале.Мы учитываем ваши особенности по здоровью, уровню физической подготовки и предлагаем подходящие именно вам варианты упражнений, даже в групповом формате.Наши клиенты отмечают, что после занятий по Пилатесу и Здоровой спине в теле появляется легкость, уходит напряжение в спине, шее, улучшается осанка, проходят хронические болевые синдромы, улучшаются физические показатели, происходит полная перезагрузка от повседневных дел. После класса Zumba повышается настроение, уходит лишний вес, улучшается координация, баланс, укрепляются все группы мышц, восточные танцы улучшают женское здоровье, вашу пластику и грацию.Мы занимаемся в Центре города Ярославля: ул. Свободы 46 (Казармы) и ул. Рыбинская 46 (в клубе Гризли) Запись на занятия через сообщения в группе или по тел. 89807435504, для записи напишите ФИО, номер своего телефона и на что записать.
Тренер и руководитель: Соколова Ольга, профессиональный танцор и фитнес-тренер с 11-летним стажем работы. Государственный диплом фитнес-тренера ЯГПУ по Пилатесу и стретчингу;...
ПИЛАТЕС ТРЕНЕР | Сакович Татьяна | Донецк. Рада приветствовать Вас в моем сообществе! 👋Меня зовут Татьяна, мне 29 лет и я практикую пилатес уже более 5 лет! 🔺Дипломированный тренер пилатес. 🔺Сертифицированный тренер по работе с беременными и восстановлению после родов. Тренировки со мной: ✅ Избавят от болей в спине. ✅ Восстановят движения опорно-двигательного аппарата.✅ Помогут подготовить тело к родам и легко восстановится после. Я провожу: 🛜 Тренировки онлайн и офлайн 🆓 Бесплатные консультации! Напиши мне и я отвечу на все интересующие вопросы!
Рада приветствовать Вас в моем сообществе! 👋 Меня зовут Татьяна, мне 29 лет и я практикую пилатес уже более 5 лет! 🔺Дипломированный тренер пилатес. 🔺Сертифицированный тренер...
Стретчинг и Пилатес. Вы попали на территорию здорового образа жизни, присоединяйся к Нам, чтобы полезно скоротать время и приобщиться к Спорту
Вы попали на территорию здорового образа жизни, присоединяйся к Нам, чтобы полезно скоротать время и приобщиться к...
Пилатес - Pilates. Пилатес - правильное похудание!«Десять уроков — и вы почувствуете себя лучше. Двадцать занятий — и вы будете лучше выглядеть. Тридцать занятий — и вы получите совершенно новое тело» [id311349158|Джозеф ПИЛАТЕС]
Пилатес - правильное похудание! «Десять уроков — и вы почувствуете себя лучше. Двадцать занятий — и вы будете лучше выглядеть. Тридцать занятий — и вы получите совершенно...
Обучение инструкторов йога-гамак пилатес стретч. Всех поздравляем с новым учебным годом🤓🥳 предоставляемРасписание обучающих программ для фитнес инструкторов на 2023 год. Лучшие в своем деле фитнес коучи со стажем работы от 15 до 20 лет, готовы поделиться своим опытом и знаниями👇Аэрофитнес —— 22 сентября. (гамак, коврик) БАЗОВЫЙ - 20000 ₽ (14 часов)* МАСТЕР - 30000 ₽ (28 часов)* ПРОФИ - 55000 ₽ (3 недели)**Пилатес —- 14 октября. (коврик, фитбол, блок, фитнес лента) БАЗОВЫЙ - 15000 ₽ (14 часов)*МАСТЕР - 25000 ₽ (28 часов)* ПРОФИ - 40000 ₽ (3 недели)**Растяжка —- 25 ноября. (коврик, ремешок, блок, фитбол) БАЗОВЫЙ - 15000 ₽ (14 часов)*МАСТЕР - 25000 ₽ (28 часов)*Йога —- 9 декабря. (коврик, блок, ремешок) БАЗОВЫЙ - 20000 ₽ (14 часов) *МАСТЕР - 30000 ₽ (28 часов) *ПРОФИ - 55000 ₽ (3 недели)*** По окончанию Вы получаете Сертифткат с указанием количества пройденных часов обучения (сертификат является документом о дополнительном образовании). ** По окончанию Вы получаете Диплом с указанием дисциплин и количества пройденных часов обучения (диплом является документом о дополнительном образовании). Все оборудование предоставляется обучающей стороной. Консультации по телефону +79180622627
Всех поздравляем с новым учебным годом🤓🥳 предоставляем Расписание обучающих программ для фитнес инструкторов на 2023 год. Лучшие в своем деле фитнес коучи со стажем работы...
Ольга Комарова | Растяжка | Пилатес | Пушкин. Ольга Комарова 🖤Я дипломированный фитнес тренер, тренер по динамической растяжке и пилатесу.Являюсь специалистом по движению.Занимаясь со мной, вы избавитесь от болей в спине, у вас будет красивая осанка, здоровый позвоночник, стройное и гибкое тело. Предлагаю вам индивидуальные тренировки:- Разработка индивидуальной программы - Занятия для беременных - Восстановление после родов- Занятия с детьми Адрес:г. Павловск, ул. Слуцкая, д.4 (вход со двора, справа от ozon)Канал телеграм ⤵️https://t.me/prodvizhenie_fitness
Ольга Комарова 🖤 Я дипломированный фитнес тренер, тренер по динамической растяжке и пилатесу. Являюсь специалистом по движению. Занимаясь со мной, вы избавитесь от болей в...
ПИЛАТЕС | ФИТНЕС БАЛЕТ | ФИТНЕС КЛУБ IDEAL. Приходите за красивой фигурой, здоровьем и настроением!!Фитнес-клуб IDEAL Липецк I б-р Шубина, 5а тел 8(905)6836914Групповые занятия помогут Вам приобрести стройное, подтянутое тело, улучшить осанку, гибкость и подвижность суставов
Приходите за красивой фигурой, здоровьем и настроением!! Фитнес-клуб "IDEAL" Липецк I б-р Шубина, 5а тел 8(905)6836914 Групповые занятия помогут Вам приобрести стройное,...
Степ-аэробика и Пилатес в Зеленодольске. Групповые программы - это комплекс упражнений, направленный на поддержание физической формы, снижения веса, развития гибкости, координации движений и получения заряда положительных эмоций!Степ-аэробика - это высокоинтенсивный класс с периодической сменой силовых и аэробных интервалов, представляет собой различные варианты подъемов на степ-платформу под динамичную музыку. позволяет заниматься в одной группе людям с разным уровнем подготовки и обеспечивать индивидуальный подход в занятиях.Пилатес - это комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность.Pilates-развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.
Групповые программы - это комплекс упражнений, направленный на поддержание физической формы, снижения веса, развития гибкости, координации движений и получения заряда...
Пилатес и оздоровительная гимнастика. 🍀🌼🧩 Пилатес!Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Пилатес укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Непохожие друг на друга упражнения требуют необычайно точного плавного без пауз выполнения, а значит, высокой концентрации на том, что вы делаете. Упражнения пилатес очень многоплановы, и включают в работу большое количество мышц одновременно, требуя правильной техники выполнения, а количество повторений при этом может быть минимальным. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее. Плюс к этому, в работу включаются очень глубокие мышечные группы, о существовании которых вы даже не задумывались и не подозревали, а они играют не последнюю роль в формировании красивой фигуры.
🍀🌼🧩 Пилатес! Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие...
ERA | Сумки для спорта, йоги и пилатеса. 🎒 Добро пожаловать в мир функциональных и стильных спортивных сумок от нашего бренда - ERA! 🌟Мы представляем коллекцию спортивных сумок, созданных специально для активного образа жизни. Наша продукция идеально подходит для спортсменов, йоги, танцоров, пилатес-инструкторов и всех, кто ценит комфорт и качество в каждой детали.✨ Почему наши спортивные сумки особенные:🔹 Инновационный дизайн, сочетающий стиль и функциональность🔹 Прочные материалы, устойчивые к износу🔹 Удобные карманы и отделения для хранения спортивного снаряжения🔹 Эргономичные ремни для комфортной носки🔹 Водонепроницаемые и легкие модели для активного использованияНезависимо от того, занимаетесь ли вы йогой, танцами, пилатесом или другим видом спорта, наши сумки станут вашим надежным спутником в каждом приключении. Выбирайте качество и стиль — выбирайте наши спортивные сумки!🛍️ Посетите наш магазин, чтобы ознакомиться с полным ассортиментом и выбрать идеальную сумку для своих потребностей. Сделайте свой активный образ еще ярче с нашими спортивными сумками!#Спорт #СпортивныеСумки #АктивныйОбразЖизни #Качество #Стиль
🎒 Добро пожаловать в мир функциональных и стильных спортивных сумок от нашего бренда - ERA! 🌟 Мы представляем коллекцию спортивных сумок, созданных специально для активного...
Пилатес эксперт Юрий Сиухин. Уникальные программы от Чемпиона Мира по спортивной аэробике Юрия Сиухина!✔ Авторская методика тренировок без боли и стресса для тела. ✔ 35 лет опыта в спорте и тренерской деятельности. Мы не ошибаемся, когда беремся делать ваше тело здоровым и красивым. ✔ Все виды пилатеса как для индивидуальных, таким для групповых занятий.5 супер программ! Смотреть вот здесь 👉 www.pilates-ys.comВключают в себя следующие занятия: Пилатес ( Reformer, Cadillac, Mat, Ball, Chair, Allegro) TRXРастяжка Постуральная гимнастикаФункциональный тренингСерия авторских уроков для здоровой спины
Уникальные программы от Чемпиона Мира по спортивной аэробике Юрия Сиухина! ✔ Авторская методика тренировок без боли и стресса для тела. ✔ 35 лет опыта в спорте и тренерской...
Тэги: