Персональные тренеры, страница 38

Карелин Алексей персональный тренер .. Привет! Меня зовут Алексей Карелин и если Ты давно хочешь перевести себя в форму , мечтаешь о спортивной фигуре, нужно восстановить здоровье - тогда тебе определенно нужна моя помощь!💪🏆Направления персональных тренировок:🔹Тонус🔹Снижение веса🔹Набор мышечной массы🔹Реабилитация после травм🔹Восстановление после беременности🔹Стаж работы тренером: 19летОпыт личных тренировок: 32года
Привет! Меня зовут Алексей Карелин и если Ты давно хочешь перевести себя в форму , мечтаешь о спортивной фигуре, нужно восстановить здоровье - тогда тебе определенно нужна моя...
Персональные тренировки в Рязани. Павел Евдокимов - Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Павел Евдокимов - Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Персональные тренировки в СК Ferrum. Персональный тренинг – это один из важнейших составляющих элементов тренировки в любом фитнес клубе. Это занятия по индивидуальной программе под руководством Вашего персонального тренера. Преимущества персональных тренировок очевидны.- Персональные занятия – достижение результатов в оптимальные сроки – когда намеченные цели становятся реальными;- Программа нагрузок выстраивается персонально для Вас, исходя из Ваших личных предпочтений и индивидуальных особенностей организма и поставленной Вами цели;- Занятия проходят один на один с Вашим личным тренером, что позволяет создавать психологически комфортную обстановку на каждой тренировке;- рекомендации по правильному питанию.
Персональный тренинг – это один из важнейших составляющих элементов тренировки в любом фитнес клубе. Это занятия по индивидуальной программе под руководством Вашего...
Персональные тренировки тайский бокс, кикбоксинг. Индивидуальные тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу в Орленедалеко от центра города.Занятия в первой половине дня. с 10.ч. до 16 ч.возраст от 6 до 99 лет. Пол значения не имеетТренер:Черный пояс 1 дан по Кикбоксингу.Финалист Кубка мира по Кикбоксингу.Чемпион ЦФО по Французскому Боксу «Сават».Чемпион Дивизии по Армейскому Рукопашному Бою.Чемпион Орловской Области по Тайскому. 2011 г.Финалист Первенства Московской Области По Ушу-Саньда.Призер Первенства России по Вьет-во даоКМС по:Кикбоксингу, Французскому Боксу, Вьет-Во-Дао1 разряд по:Армейскому рукопашному бою. Ушу-Саньда.Павел - т.8-953-815-59-36Персональные занятия это:-100 %внимания тренера только Вам и больше никому. -Достижение в кратчайшие сроки максимального результата. -Занятия по индивидуальной программе, которая полностью заточена под Ваши физические характеристики, уровень и потребности.-Минимум травмоопасности во время тренировочного процесса. Особенно актуально для тех, у кого представительная должность на работе и кому очень важно, чтобы тренировки обходились без каких-либо повреждений (синяков и ссадин).-Индивидуальные занятия как с новичками, так и с профессионалами.--------\\----------------\\---------------\\-----------\\---Возможность изучения техники различных единоборств. -Кикбоксинг.-Французский бокс Savate-Тайский бокс.----------\\------------------\\----------------\\----------Формы тренировок:Занятия персонально.Формат 1 на 1 с тренером. Это наиболее эффективная форма обучения, особенно на начальном этапе освоения единоборств. Занятия в паре.Формат 1 тренер и 2 участника. Очень хороший вариант, если Вы придете с другом или объедините усилия. Во-первых сэкономите на стоимости занятий, во-вторых, у тренера будет возможность давать вам больший арсенал техники. (тренер смотрит со стороны и делает своевременные поправки) Занятия в небольшой группе 3-4 человека.Если вы возьмете с собой на тренировки еще одного или двух товарищей, одной стороны внимание тренера будет распределяться и на других участников, но с другой стороны у вас появляются дополнительные спарринг-партнеры. На определенных этапах занятий, эта форма является гораздо эффективней даже чем персональные занятия.
Индивидуальные тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу в Орле недалеко от центра города. Занятия в первой половине дня. с 10.ч. до 16 ч. возраст от 6 до 99 лет. Пол значения...
Персональные тренировки / fitness / muscle build. Персональные тренировки - это занятия под руководством профессионального персонального тренера, мы разработаем под Вас индивидуальную программу, подбирем упражнения, тренажеры, веса. В процессе занятий наш тренер обучит Вас технике выполнения упражнений, контролируя (страхуя) и при необходимости корректируя правильность выполнения, следит за Вашим состоянием, отслеживает результаты, обновляет программу. Такой вид занятий существенно повышает эффективность тренинга и минимизирует затраты времени на достижение поставленных целей.Преимущества персонального тренингаИндивидуальный подход к каждому клиенту.Основным принципом персональных тренировок является составление индивидуальных программ тренировок с учетом физиологических особенностей организма и, конечно, ваших пожеланий. Тренер составляет для вас особую(индивидуальную) программу тренировок и объясняет технику выполнения упражнений и их последовательность. Для каждого клиента – свой уровень нагрузки и набор тренажеров.Больше внимания.Персональный инструктор проследит за правильностью выполнения упражнений, что гарантирует максимальную отдачу от каждой тренировки.Гарантия успеха.Персональная тренировка — это всегда гарантия успеха! Ведь вы проводите 1-2 часа в тренажерном зале с максимальным эффектом! Только занимаясь персонально, можно максимально оперативно и результативно достигнуть поставленных целей. Ваш тренер будет полностью контролировать весь процесс – начиная от планирования графика тренировок заканчивая рекомендациями по питанию и режиму дня. Мы подберём необходимую форму персональной тренировки с использованием как тренажёров и свободных весов, так и различного дополнительного оборудования.Моральная и мотивационная поддержка очень важна во время тренировок, ведь не всегда человеку легко справляться с нагрузками и иногда просто нет желания или настроения заниматься. Персональный тренер может найти чуткий подход к каждому клиенту, подстроить подстроиться под каждого клиента. Это позволяет построить доверительные отношения на время персональной тренировки, что достаточно сложно сделать на групповых занятиях. А доверие – это основная составляющая эффективных тренировок
Персональные тренировки - это занятия под руководством профессионального персонального тренера, мы разработаем под Вас индивидуальную программу, подбирем упражнения, тренажеры,...
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ c NZ / Совершенное тело. Создаем фигуру вместе! Услуги персонального фитнес тренера в тренажерном зале!1. Женские персональные фитнес тренировки в современном тренажерном зале (Персональный и Сплит-тренинг, Занятия в мини-группе (3-6 чел-к (под запрос));2. Первичная консультация;3. Направление: Силовой, функциональный, интервальный тренинг. Стрейтчинг. Калланетика. Оздоровительный фитнес. Проблемы со спиной. Коррекция фигуры. Фитнес для беременных. Фитнес +50.4. Составление индивидуальной тренировочной программы в зависимости от состояния здоровья, уровня физической подготовки, пожеланий клиента по коррекции фигуры - сжигание жира, набор мышечной массы, мышечный тонус (упругие бедра и ягодицы,плоский живот), оздоровительные цели (здоровое сердце, сосуды, суставы) и многое др.4. Работа на тренажерах и со свободными весами. Использование спортивного инвентаря.5. Контроль техники выполнения упражнений и интенсивности нагрузки (обеспечение безопасности тренировочного процесса);6. Рекомендации по здоровому и сбалансированному питанию;7. Мотивация!!!Немного о себе:a) Высшее образование. Академия МВД РБ, 2009г)b) Опыт личных тренировок: более 10 лет, опыт работы в фитнес индустрии более 5-и лет.c) Специальное образование:-медицинское образование (БГМК, 2003г);-участник Фитнес-конвенции Италия, Римини 2016г.-Эргогеника питания. Нутрицевтики. Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера. Федерация бодибилдинга и фитнеса России,Москва 2016г.-Эргогеника питания. Базовый рацион. Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера. Федерация бодибилдинга и фитнеса России,Москва 2016г.-Фитнес и питание. Grantello fitness school. РБ, Минск, 2016г.-Участник международной фитнес конвенции Сезоы-Grantello, РБ, Минск,2017г.-Fitness Factory, Воркшоп по стрейчингу,РБ, Минск, 2017г.-Партнер Международной дистанционной Академии коррекции веса Нелл Кешишьян. P.S. Посещение фитнес клуба оплачивается отдельно!
Создаем фигуру вместе! Услуги персонального фитнес тренера в тренажерном зале! 1. Женские персональные фитнес тренировки в современном тренажерном зале (Персональный и...
*Персональные тренировки с Александрой Важненко*. Здравствуйте!!! Я готова поделиться с Вами своим опытом и знаниями в персональном подходе тренировок!В последнее время на рынке спортивных услуг большую популярность приобрел персональный тренинг.И, поверьте, это правильно!!Большинство людей, которые приходят в тренажерный зал в первый раз, ошибочно считают, что могут тренироваться самостоятельно, выполняя упражнения правильно и без ущерба для здоровья. Но на практике оказывается все не так. Да, вы сможете тренироваться самостоятельно, но для того, чтобы добиться результата в тренировочных программах и понять как быстрей прийти к желаемому результату нужно очень много времени и денег)Воспользуйтесь услугами персонального тренера хотя бы в течении 2х месяцев и в дальнейшем вы сможете заниматься самостоятельно, будучи уверенным, что делаете все правильно и результат не за горами..И так, зачем Вам нужен персональный тренер:1. Тренер научит Вас технически правильно выполнять упражнения исходя из поставленных целей, физического состояния и времени;2. Научит вас правильно подбирать веса для упражнений. Ведь в эффективности тренировок важен не столько большой вес, сколько правильное выполнение упражнений;3. Тренеру всегда видны со стороны ваши слабые стороны физического состояния. Поверьте, профессиональный тренер заметит сразу, где в Вашем теле имеются перекосы, гипертонусы и т.д., он увидит точно какая мышечная группа доминирует, отстает ( сумки, которые вы носите на плече, дети, висящие, как обезьянки, на руках, и прочие житейские проблемы)))4.Вы получите грамотные советы и рекомендации по питанию;5. Эффект Кнута: скорее всего, вы не знаете пределов своего организма и щадите себя, когда тяжело. И, скорее всего, слово Ну не могууу.... будет частым гостем на тренировочном процессе в случае самостоятельного тренинга. Так вот, будучи под контролем персонального тренера, Вы сможете сделать больше, даже не подозревая, что у вас есть такие ресурсы. Считаю, что после этого мотивация и уверенность в своих силах у вас точно будут удвоены.6. Борьба с Ленью: тренер возьмет под контроль намеченную тренировочную программу и не даст Вам расслабиться!!! Из своего личного опыта я знаю, как иногда трудно принести себя в зал. Ваш персональный тренер к этому подтолкнет и смотивирует! Будьте уверены!!! Он это сможет))))Многие из вас задумаются, прежде всего, о финансовой стороне услуги персонального тренинга.Да! Эта услуга не бесплатная. Но если посчитаете сколько времени и денег у Вас уйдет на самостоятельную работу в зале ( не зная всех нюансов тренировочных процессов, биомеханики и т.д ) - сами сделаете вывод - ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР - ЗАЛОГ КАЧЕСТВЕННОГО УСПЕХА ВАШИХ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ)))
Здравствуйте!!! Я готова поделиться с Вами своим опытом и знаниями в персональном подходе тренировок! В последнее время на рынке спортивных услуг большую популярность приобрел...
Персональные Тренировки от Артёма Бирюкова. Тренер по бодибилдингу и пауэрлифтингу.Мастер спорта по жиму лежа.Опыт тренерской работы 7 лет (с 2009 года).🔽Функциональный силовой тренинг🔽Сброс веса 🔽Наращивание мышечной массы 🔽Тренировки для оздоровления и поддержания физической формы 🔽Составление программ питания и тренировочных программ🔽Подбор спортивного питания. $ Цена за месяц .....🔽Вы покупаете месячный план тренировок.🔽Программу питания.🔽Контроль тренировочного процесса.+ ( оплата абонемента в клуб). Так же:🔽Составление онлайн программ питания - 1000 р.🔽Составление тренировочной программы на месяц - 1000 Ответы на интересующие вас вопросы в ЛС или по телефонам +7-953-178-78-79 ☎Буду рад помочь!
Тренер по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Мастер спорта по жиму лежа. Опыт тренерской работы 7 лет (с 2009 года). 🔽Функциональный силовой тренинг 🔽Сброс веса 🔽Наращивание...
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ. Персональные тренировки - это курс на достижение поставленных целей, внимание, доверие и поддержка со стороны профессионального тренера с многолетним опытом преподавания, высшим образованием в сфере физической культуры и спорта, а также со многими регалиями и достижениями в профессиональном спорте.
Персональные тренировки - это курс на достижение поставленных целей, внимание, доверие и поддержка со стороны профессионального тренера с многолетним опытом преподавания, высшим...
Персональные и групповые тренировки с Еленой Баз. Персональный тренер тренажерного зала и инструктор групповых программ.Составляю индивидуальные программы в соответствии с Вашими физиологическими особенностями, а также Вашей физической подготовкой.Работаю на результаты:- снижение веса- укрепление мышечного корсета- восстановление после беременности- реабилитация после травмы Мое образование:-Высшее образование -НУФ (Национальный Университет Фитнеса)-ITS (Школа инструкторов)-Agapkin Yoga Station- различные курсы по силовым тренингам, функциональному тренингу, пилатесу (для беременных, для людей, у которых есть заболевания опорно-двигательного аппарата), растяжкеПостоянно принимаю участие в фитнес-конвенциях и слежу за разработками в сфере фитнеса.
Персональный тренер тренажерного зала и инструктор групповых программ. Составляю индивидуальные программы в соответствии с Вашими физиологическими особенностями, а также Вашей...
Персональные тренировки с Маргаритой Бабушкиной. Часами изнуряете себя в зале, сидите на диетах, а результата все нет? Или килограммы уходят, но стоит пару раз сорваться, и вес возвращается снова?Я знаю, как Вам помочь!Давайте тренироваться с умом!Я научу вас правильно соединить три основных составляющих эффективного тренинга:Питание. Тренировки. Режим.Соединив эти три слагаемых, вы просто обречены на успех.И я расскажу Вам, как этого достичь!Набрать мышцы, скинуть ненавистные лишние килограммы, укрепить здоровье, приобрести тонус мышц - неважно что...Главное - это ваш настрой и нацеленность на результат. И вперед к намеченным целям!Я не обещаю чудес, глупых диет и лучших способов похудеть или накачать пресс за неделю.Здоровое стройное, спортивное, подтянутое тело - это результат ежедневной работы над собой. Я помогу вам сделать здоровый образ жизни - именно СТИЛЕМ ЖИЗНИ, который вы полюбите и не захотите с ним расставаться,а не диетой, чтобы подтянуться к лету.И достигнув результата, вы с легкостью сможете удерживать его всю жизнь, наслаждаясь прекрасным самочувствием и радуясь отражению в зеркале)Ведь самое главное - жить в гармонии с собой, полюбить себя, относиться бережно и с любовью к своему телу и здоровью.О себе:Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу ( Ассоциация профессионалов Фитнеса)Сертифицированный тренер по функциональному тренингу - петли TRXСертифицированный тренер по функциональному тренингу Combat FitnessСертифицированный специалист программ Эргогеника питания. Базовый рацион, Принципы и методика составления индивидуальных программ для клиентов фитнес клубов, Эндокринология в фитнесе, Фитнес для беременных.Направления работы:Коррекция фигурыЗанятия по снижению весаСиловой тренингРабота с системой TRXСоставление индивидуальных тренировочных программЗанятия на гибкость и растяжкуКонсультации по питаниюСоставление и формирование индивидуальных диет в зависимости от личных особенностей каждого организмаПрограмма индивидуальных занятий по восстановлению организма женщин в послеродовой периодОздоровительная гимнатика ( возрастная)Персональные тренировки помогут вам достичь максимальных результатов за время, которое вы посвящаете занятиям фитнесом. Персональный тренинг - это превосходная возможность для тех, кто нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий, в ходе которых мною будет разработана и проконтролирована программа ваших тренировок, а также предложены наиболее эффективные подходы к тренировке, основанные на правильной технике исполнения, поддержании мотивации к занятиям и оптимальном сочетании различных видов занятий и программ. Преимущества заниятий с персональным тренером:1.ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА. Вместе мы проводим первичное тестирование. Это нужно для определения ваших исходных данных: состава тела, уровня подготовки, общего состояния организма. По результатам тестирования я разработаю для вас индивидуальную программу и график тренировок.2.ЭФФЕКТИВНАЯ СИСТЕМА МОТИВАЦИИодна из МОИХ ключевых задач - активно влиять на формирование вашей мотивации к занятиям . Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, вызывать чувство гордости И САМОУДОВЛЕТВОРЕНИЯ за хорошо проделанную работу.3.КОНТРОЛЬ ЗА ТЕХНИКОЙ Когда фитнес-тренинг проходит под контролем, вы сами видите, каких успехов добились, И работать гораздо проще.Я не только придумываю и разрабатываю план тренировок и эффективные результаты дотижения тренировочных целей, но и провожу промежуточные тестирования для отслеживания результата,и возможной коррекции программы.4.ЛУЧШИЕ ФИТНЕС ПРОГРАММЫ.Разные методики и программы, адаптированные именно под ваши потребности и индивидуальные особенностиПерсональный тренер по фитнесу
Часами изнуряете себя в зале, сидите на диетах, а результата все нет? Или килограммы уходят, но стоит пару раз сорваться, и вес возвращается снова? Я знаю, как Вам помочь!...
Персональный фитнес тренер в Зеленограде. Персональные тренировки, составление программ тренировок, консультация.тел. +7(929) 556-38-93 Светлана
Персональные тренировки, составление программ тренировок, консультация. тел. +7(929) 556-38-93 Светлана
Персональный фитнес тренер. Если Вам нужен личный, персональный, индивидуальный тренер и диетолог в Москве или в Киеве, по скайпу или с личным присутствием и гарантия результата уже за 2-3 месяца. Если Вам нужна индивидуальная программа упражнений и план питания то вы по адресу. Юрий Спасокукоцкий, опытный тренер, мастер спорта и чемпион по бодибилдингу и тренеры из его команды помогут Вам!Тренировки в Москве:http://biceps.com.ua/moskowТренировки в Киеве:http://biceps.com.ua/zal/?cat=9Тренировки в скайпе: http://biceps.ua/online-trainingВидео отзывы клиентов до и после! Смотреть: http://biceps.com.ua/category/otzuvu-klientov
Если Вам нужен личный, персональный, индивидуальный тренер и диетолог в Москве или в Киеве, по скайпу или с личным присутствием и гарантия результата уже за 2-3 месяца. Если Вам...
Персональный тренер| Автор программы I Slim. Программа I SLIM - Измени фигуру. Измени себя!(Авторская и в своем роде уникальная программа тренировочного процесса разработана Лесиным Андреем)Программа предусматривает:- 20 силовых и кардио тренировок;- 5 тренировок в неделю от 1,5ч до 2ч;- персональный подход тренера;- ежедневный и еженедельный контроль веса и достижения результата;- программа питания с индивидуальным меню.Если ТЫ:- Готов работать над собой!- Готов соблюдать рекомендации!- Готов уделять 5 дней по 1,5-2ч на тренировку!- Готов изменить себяТОГДА Я ЖДУ ИМЕННО ТЕБЯ!Более подробно можно узнать написав мне - vk.com/andrey.lesinПерсональные тренеровки провожу в:✔ Фитнес- клубе: Атлетико✔ Адрес: г.Киев. ул.Урловская 8а✔ Подробнее: +38 (063) 124 65 66
Программа "I SLIM" - Измени фигуру. Измени себя! (Авторская и в своем роде уникальная программа тренировочного процесса разработана Лесиным Андреем) Программа предусматривает: -...
Черняев Владислав персональный тренер. БЕСПЛАТНАЯ персональная ТРЕНИРОВКА в ТРК «Атмосфера», HIT FITNESSЗапись на тренировки по тел.: +7(952)2719796 VK: https://vk.com/fit_trener1 instagram: fit_trener1www.tiktok.com/@fit_trener1TG: [id62691815|@fit_trener1]Образование: -СПБГИК. Высшее. Педагог (специалитет) -центр подготовки тренеров Анатомия -повар 4го разряда -Сертификаты и дипломы международного образца -Персональный тренер с диетологическим уклоном, инструктор тренажёрного зала, консультант по питанию -Семинар Подбор оптимальной физической нагрузки с учетом особенностей женского организма и личного цикла -Семинар Позвоночные грыжиСпециализация: -Персональные тренировки, сплит тренировки; -Составление индивидуальных программ питания -Жиросжигание -Набор мышечной массы -Поднятие тонуса организма -Повышение выносливости -TRX -Функциональный тренинг -Увеличение силовых показателей -Коррекция осанки -Коррекция фигуры -Консультации по спортивному питанию-Восстановление после родов
БЕСПЛАТНАЯ персональная ТРЕНИРОВКА в ТРК «Атмосфера», HIT FITNESS Запись на тренировки по тел.: +7(952)2719796 VK: https://vk.com/fit_trener1 instagram: fit_trener1...
Персональные тренировки с Юрием Шлапаковым. Мастер спорта по пауэрлифтингу в жиме лежа WRPF, Абсолютный чемпион в жиме лежа брестской области 2013г, Абсолютный чемпион в международном фестивале Бизон 2012г., Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу ПРОВОДИТ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в удобном зале в центре города фитнесс-цент Атлет,ул Гагарина, 57 ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ ЭТО ЭФФЕКТИВНОСТЬ, ГАРАНТИРОВАННОЕ ПОЛУЧЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА И ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ НА ПУТИ К ФИГУРЕ МЕЧТЫ! -постоянные online консультации с тренером;-составление индивидуальной тренировочной программы;-разработка системы питания, составление диет, контроль питания 24ч-помощь в выборе спортивного питания;-подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и бикини;-индивидуальный подход в составлении тренировок на похудение, коррекцию фигуры, набору мышечной массыОпыт и личные достижения гарантируют Вам результат к поставленной цели!
Мастер спорта по пауэрлифтингу в жиме лежа WRPF, Абсолютный чемпион в жиме лежа брестской области 2013г, Абсолютный чемпион в международном фестивале "Бизон" 2012г., Кандидат в...
Персональные тренировки по футболу / ЧЕЛЯБИНСК. 💫Персональные тренировки по футболу, занятия в мини-группах (3-4 человека), тестирование, селекция💫⚽Техническая подготовка: ознакомление, обучение, формирование навыков и совершенствование ведения мяча, приёма и передачи мяча, ударов и других необходимых технических элементов.⚽Физическая подготовка: скорость(быстрота), ловкость (координация), сила, гибкость, выносливость, скоростно-силовые качества.⚽Теоретическая подготовка: основные функции игрока в зависимости от амплуа, действия с мячом и без мяча вратарей и полевых игроков, индивидуальная тактика, групповая тактика, командная тактика.⚽Консультации по профилактике травматизма, постнагрузочному восстановления, питанию юных спортсменов.⚽Психологическая подготовка: воспитание моральных и волевых качеств.⚽Тестирование: оценка TIPS (тестирование игрового интеллекта, персональных качеств, скорости, техники футболиста); тестирование и оценка физических качеств футболиста; тестирование и оценка технических качеств футболиста; оценка психологических качеств футболиста; оценка тактической подготовки футболиста.⚽Селекция: сбор персональных данный игрока, тренера, родителей; проведение тестирования физических качеств игрока; оценка технических и личных качеств игрока; сбор видеоматериала для отправки в РФС; рекомендации по устранению минусов и совершенствованию плюсов каждого; формирование анкеты футболиста, отправка данных в РФС, представление игрока с лучшей стороны.✅ Возраст от 3 до 15 лет✅ Время, место и дату тренировок уточнять по номеру телефона (Viber, WhatsApp, Teelegram)✅ Стоимость занятия зависит от вида тренировки (персональная тренировка, занятие в мини-группе, тестирование, селекция). Подробности по телефону.
💫Персональные тренировки по футболу, занятия в мини-группах (3-4 человека), тестирование, селекция💫 ⚽Техническая подготовка: ознакомление, обучение, формирование навыков и...
Ищенко Татьяна. Персональные тренировки в ПМР. Если Вы хотите похудеть, улучшить тонус мышц, придать своему телу изящные формы, я готова вам помочь.Моя помощь будет заключаться в:- составлении индивидуальных программ для работы в спорт.зале- составлении диеты- психологической поддержке (очень важный момент в процессе похудения)- в раскрытии понятия ПП, что это такое и с чем его едят- проведении персональных тренировок- в индивидуальном подходе к каждой клиентке100% результата: 20% спорт, 80 % питание, красивый пресс создается на кухне, мы то, что мы едим....... список этих афоризмов можно продолжать бесконечно, но суть в том, что борьба с лишним весом заключается в занятии спортом и соответствующем питании. Спорт это силовые и аэробные нагрузки, а питание это ПП (правильное питание) и диета. Пусть это будет два кита, с помощью которых мы делаем наше тело таким, о котором мечтаем. Вот на них и будет построена моя работа с вами.Внимание! Индивидуальные программы составляются только для посетителей спортивного зала Big boss, расположенного по адресу: ПМР, Г. Тирасполь, ул. Карла-Маркса 147 (р-н Дика)С ув. ваш персональный тренер Ищенко Татьяна.
Если Вы хотите похудеть, улучшить тонус мышц, придать своему телу изящные формы, я готова вам помочь. Моя помощь будет заключаться в: - составлении индивидуальных программ для...
Персональные EMS тренировки в Emsifit. Сеть студий ЭМСИФИТ - это новое поколение фитнеса, где минимум времени (тренировка длится 25 мин) дают МАКСИМУМ РЕЗУЛЬТАТА. ЭМСИФИТ это уникальное оборудование, индивидуальные программы тренировок, персональный тренер, безопасность и гарантия результата.Наши тренировки быстро вернут форму после родов. А эксклюзивный подход, и 25-ти минутный формат тренировок, позволяет приходить на тренировку с детьми))Если вы хотите идеальную форму, рельеф и сушку, прокачать отдельные мышцы, избавится от проблемных мест, подтянуть кожу, укрепить иммунитет, омолодить организм или просто зарядиться энергией и вдохновением, то мы всегда рады вам в этом помочь! Вас удивит наш подход и ваш результат!
Сеть студий ЭМСИФИТ - это новое поколение фитнеса, где минимум времени (тренировка длится 25 мин) дают МАКСИМУМ РЕЗУЛЬТАТА. ЭМСИФИТ это уникальное оборудование, индивидуальные...
Персональные тренировки в городе Минске. Я фитнес-тренер. Моя цель: призывать людей к здоровому образу жизни, научить правильному питанию, сформировать адекватные цели, а также достичь их за короткий срок!
Я фитнес-тренер. Моя цель: призывать людей к здоровому образу жизни, научить правильному питанию, сформировать адекватные цели, а также достичь их за короткий...
Персональный тренер Абакан. Провожу набор желающих на проведение персональных тренировок!Цели тренировочного процесса:-приобретение красивого и подтянутого тела;-укрепление всех основных мышечных групп;-развитие основных качеств: сила, выносливость;-составление программ питания (набор,сушка, коррекция).-онлайн консультации бесплатно.В процессе занятий я занимаюсь такими вопросами как:-формирую индивидуальную программу тренировок;-обучаю технике выполнения упражнений;-контролирую тренировочный процесс (индивидуально);-фиксирую результаты;-вношу изменения в тренировочный процесс;даю рекомендации по спортивному питанию;Формат тренировочного занятия:-персональная тренировка (один человек);-сплит тренировка (2-3 человека);-мини группа (3 и более);Записаться на первое занятие и получить подробную информацию: -Пишите в ЛС : http://vk.com/kryptonec-тел. 89232179999 viber, what's up; Спорт Гараж:-Составление программы тренировок 2000р;-Составление программы питания 1000р;-Персональные тренировки 6000р/10 занятий-Мини-группы 4000р/10 занятий
Провожу набор желающих на проведение персональных тренировок! Цели тренировочного процесса: -приобретение красивого и подтянутого тела; -укрепление всех основных мышечных...
Персональные тренировки г. Ногинск -Электросталь. Помощь людям,которые устали от диет и хотят быть здоровыми и красивыми!8-985-003-33-93Тренировки:Похудение Набор мышечной массы Подготовка к соревнованиям по фитнесу-бодибилдингу.Лечение межпозвонковых грыж .Лечение суставов.ПлаваниеСинхронное плаваниеТанцы в полотнахЙогаЙога в воздухеPole dance ТанцыРастяжкаБолее 30 тренеров с проверенной репутацией и образованием помогут Вам)
Помощь людям,которые устали от диет и хотят быть здоровыми и красивыми! 8-985-003-33-93 Тренировки: Похудение Набор мышечной массы Подготовка к соревнованиям по...
Персональные тренировки по борьбе ДЗЮДО. ДЗЮДО – это путь к наиболее эффективному способу использования духа и тела. Сущность дзюдо заключается в постижении искусства на­падать и обороняться через упорные трени­ровки, закаляя тело и воспитывая волю. Таким образом формируется личность как вклад в об­щественную жизнь. Это является конечной це­лью дзюдо”. Дзигоро КаноДзюдо является одной из наиболее популярных современных систем восточных единоборств. Этот вид бое­вого искусства имеет глубокие исторические корни, он впитал в себя наиболее рацио­нальные элементы нацио­нальных видов боевых искусств и культуры народов Востока. Дзюдо возникло в Японии, в 1882 году, основоположником его стал японский философ, тренер и мыслитель Дзигаро Кано. Он основал в буддийском храме Эйсёдзи школу под названием «Кодокан» («Институт изучения пути»). Там и началось создание дзюдо – самобытной системы воспитания японской молодежи, созданной на основе древнего дзю-дзюцу.
"ДЗЮДО" – это путь к наиболее эффективному способу использования духа и тела. Сущность дзюдо заключается в постижении искусства на­падать и обороняться через упорные...
Тэги: