Медитация, страница 42

Циклическая медитация с Натальей Янчук. Циклическая медитация – практика, повышающая концентрацию внимания и освобождающая от глубинных напряжений.Чтобы скорректировать свое состояние, мы учимся ощущать исходную точку, отвечаем на вопрос, что происходит с нами здесь и сейчас. Устройство современного мира не предполагает долгого удержания нас в режиме самонаблюдения, перенаправляя наше внимание на многочисленные внешние объекты, в итоге энергия расходуется бессмысленно и мы ощущаем ее недостаток.Когда мы определенным образом, циклично, проходим вниманием по телу, наше внимание и энергия остаются внутри, мы учимся лучше понимать и слышать себя, осознавать свои истинные желания, качественно решать жизненно важные задачи. В то же время мы можем наблюдать, как тело, ум и эмоции проявляют различные блоки и напряжения, благодаря практике циклической медитации мы имеем возможность избавиться от них.Мастер-класс будет интересен для практиков любого уровня и для преподавателей хатха-йоги.Проводит Наталья Янчук, ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра (Москва)Время проведения: 21 октября в 19.00.Стоимость 500 р
Циклическая медитация с Натальей Янчук
Циклическая медитация – практика, повышающая концентрацию внимания и освобождающая от глубинных напряжений. Чтобы скорректировать свое состояние, мы учимся ощущать исходную...
Медитация для начинающих (7 поток). Закрытая группа для участников 7 потока практического курса по медитации для начинающих.
Медитация для начинающих (7 поток)
Закрытая группа для участников 7 потока практического курса по медитации для начинающих.
35 36 37 38 39 40 41 42
Тэги:
© 2020-2024, belovra.com