Медитация, страница 18

ПОДДУБНАЯ | КЛИМАЧКОВА | ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ,ПАЛСИНГ. В 2005 году мы открыли студию творчества и йоги Весы. В 2019 мы её закрыли.Мы переросли формат помещения с уроками по расписанию и менеджмент йога-преподавателей в сетке студии.Но мы продолжаем наше общее и индивидуальное творчество.#йогасподдубной продолжает набирать обороты в БелгородеПалсинг, обучение и практика медитации, трансформационная игра - то, что помогает сотням горожан.Здесь будут размещены анонсы важных мероприятий. Не переключайтесь.Олеся Поддубная и Татьяна Климачкова.
В 2005 году мы открыли студию творчества и йоги "Весы". В 2019 мы её закрыли. Мы переросли формат помещения с уроками по расписанию и менеджмент йога-преподавателей в сетке...
МЕДИТАЦИЯ | твой новый уровень жизни. Медитация - это практика сосредоточения внимания на настоящем моменте, которая может привести к улучшению психического здоровья и повышению когнитивных способностей. 😌 Исследования показывают, что регулярная медитация может увеличить объем серого вещества в мозге, что связано с улучшением памяти, концентрации и принятия решений. 🧠Кроме того, медитация может снизить уровень стресса, тревожности и депрессии, улучшить сон и повысить чувство благополучия. 😊 В целом, медитация - это эффективный способ укрепить психическое здоровье и улучшить качество жизни. 🌟Я Семешко Ирина - сертифицированный инструктор медитации и практикующий психолог ❤️Я верю в то, что все рождается в 🧠 и решается здесь же!
Медитация - это практика сосредоточения внимания на настоящем моменте, которая может привести к улучшению психического здоровья и повышению когнитивных способностей. 😌...
Медитация Белый Лотос Земли. Медитация Белый Лотос Земли направлена на духовное очищение планеты. Вы уже можете присоединиться к ней каждое утро и каждый вечер 4.30 и 23.00 по Московскому времени. Здесь я хочу объединить ЛЮДЕЙ, практикующих различные направления и школы в стремлении сделать наш мир лучше. Время, указанное для начала медитации это отправная точка для усиления медитации, если вы не имеете возможности выполнять медитацию в указанное время, вы можете выполнить её, когда вам это будет удобно. Эта медитация рассчитана на людей регулярно практикующих уже длительное время (от 3 лет) и устоявшихся в своём направлении, которые имеют возможность оценить самостоятельно эту медитацию или посоветоваться о ней со своими наставниками. Медитацию могут практиковать все желающие, НО это совет-предостережение для людей, которые занимаются любой практикой менее 3 лет или не практиковали медитации никогда: практикуя эту медитацию, как и любую другую, если вы почувствуете дискомфорт или вы сомневаетесь в том, что эта медитация действительно направлена на духовное очищение планеты - не практикуйте её. Перед медитацией попросите мысленно благословение на осуществление практики у своих духовных учителей. Сделайте подготовительные упражнения вашей школы, если они есть и если чувствуете, что это хорошо сочетается с практикой Белого Лотоса Земли. Суть медитации проста: выбираем место (комната, дом, город, страна, планета), в центре которого представляем огромный Белый Лотос - символ очищения и просветления, этот лотос заполняет всё пространство, выбранного места. Далее представляем, как образуется канал белой энергии, который питает огромный Белый Лотос, канал расширяем до размеров планеты, она наполняется белой духовной энергией, заканчиваем медиацию на образе планеты светящейся ровным белым цветом с Белым Лотосом. В случае работы со страной, наверное, уместно начинать выращивать Лотос из столицы (для России из Москвы) и увеличивать его таким образом, чтобы Лотос заполнил всё пространство страны.Медитацию завершаем посылом благодарности (в том числе за возможность реализовывать эту практику). Сделайте завершающие упражнения своей школы, если чувствуете, что это хорошо сочетается с практикой Белого Лотоса Земли.Если нет физических ограничений, медитация выполняется стоя. Медитация длится от 5 до 20 мин по ощущениям.
Медитация Белый Лотос Земли направлена на духовное очищение планеты. Вы уже можете присоединиться к ней каждое утро и каждый вечер 4.30 и 23.00 по Московскому времени. Здесь...
Фитнес Медитация. Здесь Вы найдете простые и эффективные практики, советы мудрых людей, поддержку на пути к гармонии и любви.
Здесь Вы найдете простые и эффективные практики, советы мудрых людей, поддержку на пути к гармонии и...
медитация, философия, творчество - череповец. Здесь мы делимся хорошими новостями, радуемся успехам друг друга, собираемся для общения и коллективных медитаций, публикуем и обсуждаем творчество подписчиков)))А еще слушай музыку для медитации, листай плейлисты с клёвыми аудиокнигами и курсами))
Здесь мы делимся хорошими новостями, радуемся успехам друг друга, собираемся для общения и коллективных медитаций, публикуем и обсуждаем творчество подписчиков))) А еще слушай...
ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ в Гатчине. Друзья, приглашаем Вас погрузиться в мир Йоги и глубин своего подсознания. Йога – наука вне времени, разрабатываемая на протяжении тысячелетий и занимающаяся физическим, нравственным, ментальным и духовным благополучием человека в целом.Практика йоги воспитывает важнейшее чувство меры и пропорции. Применяя ее к своему собственному телу, нашему первому инструменту, мы учимся играть на нём, извлекая максимум звучания и гармонии. С неустанным терпением мы культивируем и одухотворяем каждую нашу клетку, ежедневно вновь берясь за этот труд, раскрывая и высвобождая способности, которые иначе не нашли бы выхода и были бы обречены на гибель. Занятия проходят по методике YogaFlow System. Этот метод достаточно прост для освоения и доступн любому человеку любого возраста. Практикующий постепенно входит в древнюю традицию йоги, выполняя понятные и доступные последовательности простых движений. Так же этот метод рекомендована для тех, кому требуется реабилитация после травм и оздоровление позвоночника. ************************************Гонг-медитация (релаксация).Гонг — это один из самых древних музыкальных инструментов. Погружаясь в звуки Гонга, вы получите возможность окунуться в удивительное холистическое звучание, каждой своей частицей ощутить его регенерирующее и расслабляющее воздействие, найти радость, высвободить свою творческую энергию, гармонично соединить воедино свое тело, разум и душу. ************************************Ведущий: Владимир Полухининструктор Петербургской школы йоги.Мастер игры на гонге.Массаж и телесно-ориентированная терапия.Целительная медитация Сат Нам РасаянМастер Рейки.
Друзья, приглашаем Вас погрузиться в мир Йоги и глубин своего подсознания. Йога – наука вне времени, разрабатываемая на протяжении тысячелетий и занимающаяся физическим,...
Трансцендентальная Медитация в Самаре. Обучение Трансцендентальной Медитации (ТМ), организации встреч, семинаров и совместныx медитаций в Самаре, +7-927-263-39-89
Обучение Трансцендентальной Медитации (ТМ), организации встреч, семинаров и совместныx медитаций в Самаре,...
Динамическая медитация. Динамическая медитация - Это ежедневная утренняя медитация. Когда сон закончился, вся природа оживает, ночь ушла, темноты больше нет, солнце взошло, и все стало сознательным и бдительным. И в этой первой медитации вы должны постоянно быть бдительными, сознательными и сознающими, что бы вы ни делали. Оставайтесь свидетелями. Не теряйтесь. Динамическая медитация длится один час и состоит из пяти стадий. Ее можно делать самомостоятельно, но в группе она проходит намного сильнее. Это индивидуальный опыт, так что не обращайте внимание на окружающих и держите глаза закрытыми в течение всей медитации, желательно использовать повязку. Лучше всего делать медитацию на пустой желудок и в свободной, удобной одежде. “Это медитация, в которой Вы должны постоянно быть внимательны, осознанны, что бы вы ни делали. Оставайтесь свидетелем. Не теряйтесь. Во время дыхания вы можете забыться. Вы можете настолько слиться с дыханием, что забудете о свидетеле. Но тогда вы упустите.” “Дышите как можно быстрее, как можно глубже. Вложите в это всю свою энергию, но при этом оставайтесь свидетелем. Наблюдайте все, что происходит, как будто ты просто зритель, как будто все это происходит с кем-то другим, как будто все происходит в теле, а сознание просто центривовано и наблюдает.” “Это наблюдение нужно сохранять на всех трех стадиях. И когда все останавливается, и в четвертой стадии Вы стали полностью замерли, застыли, тогда осознанность достигнет своего пика”. Ошо
Динамическая медитация - Это ежедневная утренняя медитация. Когда сон закончился, вся природа оживает, ночь ушла, темноты больше нет, солнце взошло, и все стало сознательным и...
Медитация - раскрытие творчества. Объединение людей исследующих жизнь, познающих себя и прилагающих усилия для раскрытия человеческого потенциала.Проведение совместных медитаций и духовно-оздоровительных практик, семинаров и тренингов, направленных на внутреннюю трансформацию и творческую реализацию, обмен личным опытом и информацией.
Объединение людей исследующих жизнь, познающих себя и прилагающих усилия для раскрытия человеческого потенциала. Проведение совместных медитаций и духовно-оздоровительных...
Медитация он-лайн. Что вас ждет на нашей медитации он-лайн?- Знакомство. Вы сможете представиться и если захотите рассажите о том , что именно вас привело на эту он-лайн встречу. - Сможете задать любые волнующие вас вопросы. - Сама медитация.- В конце вы сможете рассказать, что вы почувствовали, и задать оставшиеся вопросы.Продолжительность он-лайн встречи 1.5 часа
Что вас ждет на нашей медитации он-лайн? - Знакомство. Вы сможете представиться и если захотите рассажите о том , что именно вас привело на эту он-лайн встречу. - Сможете...
Урокимедитации НТ | каошики, киртан, медитация. О следующих занятиях уточняйте по контактам группы: [id32016512|@maxshvedov] или по номеру +79090010920Урокимедитации — это:😌 Пошаговый курс обучения медитации💧 Марафоны полезных привычек📱 Мобильное приложение для медитации🌏 Сообщество йога-практиков✈️ Ретриты и интенсивы💻 Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.В этой группе вы получите:💫 Анонсы онлайн и офлайн событий💫 Общение с единомышленниками💫 Ответы на ваши вопросы💫 Полезные статьи💫 Вдохновение и пользу для практикиБольше информации о йоге и медитации на YouTube канале проекта:https://www.youtube.com/c/УрокиМедитацииАсаны, киртан, медитации, сатсанг в Нижнем Тагиле.
О следующих занятиях уточняйте по контактам группы: [id32016512|@maxshvedov] или по номеру +79090010920 Урокимедитации — это: 😌 Пошаговый курс обучения медитации 💧 Марафоны...
Динамическая медитация в ПЕРМИ.. Это группа для тех кто практикует динамическую медитацию и другие медитации ОШО, и для тех кто хочет начать практиковать.Динамическая медитация - медитативная техника, разработанная просветлённым Мастером нашего времени, Ошо, для современного человека. Эта медитация позволяет освободиться от накопленного эмоционального мусора и напряжения в наших умах, а также блокировок в нашем теле. Эта, невероятно мощная и такая простая техника, имеет невероятный эффект. Вы почувствуете притяжение живой, яркой настоящей жизни и свободы быть самим собой!
Это группа для тех кто практикует динамическую медитацию и другие медитации ОШО, и для тех кто хочет начать практиковать. Динамическая медитация - медитативная техника,...
Шаманская Медитация Чертог Души. Медитация Нервонорм – незаменимое средство для антистресса, релаксации, гармонии и т.д. . Каждая тональность варгана оказывает положительное воздействие на чакры. Славянские гусли настроены,в целительную частоту звуковых колебаний 432герц, оказывает общеукрепляющее,релаксирующее воздействие на организм .Кристально чистый звук валдайского колокола,очищает ауру и энергетику пространства.Фактически Вы приходите к пространству, которая очищает от стрессового состояния, депрессии, невроза, помогает снять физическое, эмоциональное и психическое напряжение. Раскрывает в духовном плане. В процессе сеанса включаются резервы организма на саморегуляцию, которые ведут к исцелению, регулированию баланса и обмена веществ в организме. Полезно для людей с повышенным или пониженным давлением. Вы также можете получить все многообразие звуков природы, получение информации о существующих новых возможностях, пробуждение генетической памяти о прошлом. Продолжительность сеанса 1 час Во время сеанса для желающих со своими варганами также проводится мастер-классы.
Медитация "Нервонорм" – незаменимое средство для антистресса, релаксации, гармонии и т.д. . Каждая тональность варгана оказывает положительное воздействие на чакры. Славянские...
Кали-медитация в Кемерове. Кали-медитация – это динамическая медитация, раскрывающая наше дыхание, пробуждающая энергию Кундалини, освобождающая от травматического прошлого опыта. Это вызов своим страхам, сомнениям, ограничениям и лжи.Мы начнем утро с Кали медитации, пробуждая свою силу, сексуальность, жажду жизни, очищая себя на всех уровнях.Мистическая энергия Кали позволяет вернуть утраченное время, омолаживая наше тело и возвращая нашему сознанию изначальную ясность и чистоту.Вырваться из рамок обыденности, суеты, усталости от Жизни.Высвободить энергию Ярости, трансформируя подавленные эмоции.Очиститься от ограниченных представлений о себе и своих возможностях.Практика для мужчин и женщин.ВАЖНО:-практику делаем на голодный желудок-форма одежды - спортивная- противопоказания - острые хронические заболевания, психические заболевания, операции, травмы позвоночника и суставов, беременность. Время проведения: уточняйте у организатораФорма одежды: удобная, для активных практик; с собой возьмите воду.Место: уточняйте у организатора.КАЛИ-МАРАФОН 8-28 ИЮНЯ 2015 https://vk.com/kalimarafon8Когда, где, стоимость, ваши вопросы и тп http://vk.com/topic-60818943_29200139ВЕДУЩАЯ - Наталья Сычева (сертификат, прошла семинар Кали и марафон с Танит в Индии, 2014 г., практикую Кали с 2012 г.)) Информация на самопознании http://samopoznanie.ru/trainers/natalya_sycheva/
Кали-медитация – это динамическая медитация, раскрывающая наше дыхание, пробуждающая энергию Кундалини, освобождающая от травматического прошлого опыта. Это вызов своим страхам,...
РЕСУРСНАЯ МЕДИТАЦИЯ. Быть в ресурсном состоянии значит оставаться в контакте со всем окружающим в тех заданных обстоятельствах, которые мы не выбирали. Если мы не вольны выбирать обстоятельства, то мы точно вольны выбирать реакцию на них.Практики ресурсных состояний нужны для того, чтобы быть собой, понимая: «Да, я тоже часть сегодняшнего дня». И при этом находится в состоянии большем, чем собственная тревога. Такие практики помогают нам дотянуться до того максимального уровня психической энергии, которая у нас есть.
Быть в ресурсном состоянии значит оставаться в контакте со всем окружающим в тех заданных обстоятельствах, которые мы не выбирали. Если мы не вольны выбирать обстоятельства, то...
ПСИХОЛОГИЯ | МЕДИТАЦИЯ Елена Лаврухина. ПСИХОЛОГИЯ | МЕДИТАЦИЯ Преодоления психологического напряжения, стресса, смягчения сильных переживаний.Работа с обидами.Медитативные техники.
ПСИХОЛОГИЯ | МЕДИТАЦИЯ Преодоления психологического напряжения, стресса, смягчения сильных переживаний. Работа с обидами. Медитативные...
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ. Танцевальная импровизация...Свободное движение тела под музыку...Спонтанный танец... Это танцевально-двигательная терапия. Такой танец прост в исполнении. Не требует дополнительной подготовки. На занятиях нет обучения специальным движениям. Этот танец обращается к нашей внутренней потребности быть естественными и открывает, заложенную в каждом из нас, подлинную красоту и пластику движений человеческого тела. А сколько радости приносит такое узнавание, какое состояние внутренней свободы мы обретаем, когда нам удается отпустить себя и позволить двигаться так, как хочется! Средство от депрессии и «серых» будней.Усталость и уныние, депрессия и плохое настроение, «бег по кругу» и безрадостные лица, свое собственное и окружающих вас людей… Причин для этого много и одна из них механистичность нашей жизни. Спонтанный танец высвобождает накопившуюся, нереализованную энергию творчества, даруя человеку состояние непосредственной радости и благодати. Медитация и расслабление.С древнейших времен танец служил человеку универсальным инструментом, способным исцелить душу и тело, привести их к взаимной гармонии и единению с разумом. Спонтанный танец, являясь своего рода динамической медитацией, помогает научиться телесному и эмоциональному расслаблению. Путь изменений и трансформации.Спонтанный танец – это путешествие к себе через разные темы и процессы, которые проживает тело: агрессия, радость, сила, мягкость, безумие, взаимодействие, тишина, ритм, наслаждение и другие. А ещё спонтанный танец – это доверие самому себе, своему телу, своим чувствам, когда я перестаю контролировать то, что происходит, и просто позволяю себе быть с тем, что е88сть. Именно тогда происходят открытия, изменения и трансформации.
Танцевальная импровизация... Свободное движение тела под музыку... Спонтанный танец... Это танцевально-двигательная терапия. Такой танец прост в исполнении. Не требует...
Кали-медитация в Екатеринбурге. Если ты готов организованно подойти к изменению своей жизни, это – Твоя практика! ЧТО ЭТО ТАКОЕ?МЕДИТАЦИЯ КАЛИ - это мощная физическая, био-энергетическая практика, позволяющая освободиться от подавленных гнева, обид, страхов; отсечь нежелательные привязанности, ограничения; избавиться от всего, что мешает вашей жизни стать наполненной любовью и радостью.Эта практика – инициация. Переход из девочки в женщину (от парня к мужчине). Переход из инфантильной позиции жертвы обстоятельств в осознанную, любящую, справедливую, самостоятельную фазу целостности.____________________________________ЭТА ПРАКТИКА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ- Ты хочешь взять ответственность за себя и свою жизнь.- Ты находишься в подавленном или апатично-депрессивном состоянии.- Ты хочешь расстаться с негативным опытом прошлого, проработать травмы и стрессы.- Ты чувствуешь себя скорее девочкой (мальчиком), чем женщиной (мужчиной).- Ты чувствуешь в себе скрытый ресурс, потенциал и не знаешь, как соединиться с этим источником.- Ты хочешь очищения. - Хочешь освободиться от страхов и соединиться со своей ПРАВДОЙ.______________________________________СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ:Кали-медитация состоит из 5 стадий.1, 2, 3 - стадии горячей медитации, позволяющая через дыхание, активное движение - пробудить силу, ослабить психо-эмоциональное напряжение и ощутить реальное состояние своего тела, эмоций и ума.4 и 5 стадии - это глубокое расслабление и гармонизация своего состоянияОбщая продолжительность 1,5 часаКали-медитация имеет накопительный эффект! Мы будем делать Первый Этап в 7 дней. Ты можешь присоединиться в любой день. Полноценный Кали-марафон длится 21 день ежедневных занятий.Каждый день раскрывает новые ощущения, появляются новые мысли, затрагиваются все более ранние воспоминания, более глубинными и осознанными становятся происходящие процессы._____________________________________ФОРМА ОДЕЖДЫ и принадлежности:С собой необходимо взять: сменную, удобную для движения одежду из натуральных тканей, сменную обувь, полотенце, салфетки. Внимание! Практика очень активна физически, энергетически, эмоционально, поэтому, рекомендуется заниматься на голодный желудок._____________________________________ВАЖНО! ОГРАНИЧЕНИЯ НА ПОСЕЩЕНИЕ ЗАНЯТИЙ - для беременных - больных с нарушением ЦНС - лицам до 18 лет_____________________________________КТО ВЕДЕТ ПРАКТИКУ? Сертифицированная ведущая Кали-медитации, практики Пробуждение Источника и гимнастики Дакини, Храмового Танца Мандала, философ - Пьянкова Евгения
Если ты готов организованно подойти к изменению своей жизни, это – Твоя практика! ЧТО ЭТО ТАКОЕ? МЕДИТАЦИЯ "КАЛИ" - это мощная физическая, био-энергетическая практика,...
Медитация сновидения. Медитируют не только йоги вдали от цивилизации. В современном мире научиться медитации может каждый. Это возможность находить спокойствие внутри себя, жить осознанно и противостоять стрессу.
Медитируют не только йоги вдали от цивилизации. В современном мире научиться медитации может каждый. Это возможность находить спокойствие внутри себя, жить осознанно и...
Динамическая медитация в Тюмени. Динамическая медитация. Медитации ОШО. Старая башня.
Динамическая медитация. Медитации ОШО. Старая башня.
Медитация | Обучение и практика. Все, что вы хотите знать о медитации. Техника глубокого расслабления и медитация для начинающих. Занятия по медитации в Минске и других городах Беларуси, СНГ при поддержке опытных инструкторов.
Все, что вы хотите знать о медитации. Техника глубокого расслабления и медитация для начинающих. Занятия по медитации в Минске и других городах Беларуси, СНГ при поддержке...
Пространство практик VIVEKA. г. Екатеринбургhttps://t.me/viveka_ekbЙога (индивидуальные и групповые практики), медитация.
г. Екатеринбург https://t.me/viveka_ekb Йога (индивидуальные и групповые практики), медитация.
Тэги: