Кроссфит, страница 33

CrossFit People. CrossFit – это тренировка без отдыха, упражнения в которой вы выполняете по кругу, одно за другим. Упражнения обычно сочетают в себе тяжелую атлетику (рывок, толчок, приседания, становая тяга и т.д.), гимнастику (подтягивания, отжимания, приседания, сит-ап и т.д.) и кардио (аэробные) тренировки (бег, велосипед, гребля, плавание, скакалка и т.д.) В нашей группе Вы найдете свежие новости кроссфита, WOD'ы (комплексы), полезные статьи, видео и многое другое. С Уважением Администрация группы CrossFit People. CRFTPP™
CrossFit – это тренировка без отдыха, упражнения в которой вы выполняете по кругу, одно за другим. Упражнения обычно сочетают в себе тяжелую атлетику (рывок, толчок, приседания,...
CrossFit SPB. Страница посвященная такой спортивной дисциплине как - CrossFitCrossFit – это система всесторонней физической подготовки, состоящая из постоянно варьируемых функциональных движений, выполняемых с высокой интенсивностью.
Страница посвященная такой спортивной дисциплине как - CrossFit CrossFit – это система всесторонней физической подготовки, состоящая из постоянно варьируемых функциональных...
Crossfit Brovary. Сообщество, посвящённое такому замечательному виду физической деятельности как Crossfit, в отдельно взятом городе.
Сообщество, посвящённое такому замечательному виду физической деятельности как Crossfit, в отдельно взятом...
WORKOUT, CROSSFIT, FITNESS, БОДИБИЛДИНГ. Здесь вы найдете все о бодибилдинге, фитнесе, воркауте и кроссфите.
Здесь вы найдете все о бодибилдинге, фитнесе, воркауте и кроссфите.
CROSSFIT - ЖЕЛЕЗНЫЕ ЛЮДИ - 2014. Соревнования по Crossfit, Железные люди - 2014.
Соревнования по Crossfit, "Железные люди - 2014".
CrossFit Triple Shot. Up and Up Training. CrossFit на СамуиОсновной идеей кроссфита является функциональная направленность тренировок и, как следствие, максимальное их разнообразие. Любой человек, настроенный на серьезные тренировки, может использовать кроссфит независимо от уровня своей начальной подготовки. Кроссфит легко масштабируется под возможности каждого.Специализация кроссфита заключается в отказе от любой специализации. Единоборства, выживание в экстремальных условиях, многие виды спорта, да и сама жизнь поощряют подобный подход к фитнесу.CrossFit развивает следующие физические навыки: 1. Работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.Способность основных систем организма накапливать, обрабатывать, доставлять и использовать кислород и энергию.2. ВыносливостьСпособность организма сохранять работоспособность в течении времени.3. СилаСпособность мышечных волокон производить усилие.4. ГибкостьСпособность развивать максимальную амплитуду движения для заданного сустава.5. МощностьСпособность мышцы или нескольких мышц прилагать максимальное усилие за минимальный период времени.6. СкоростьСпособность минимизировать время повторения цикла в повторяющемся движении.7. КоординацияСпособность сводить несколько траекторий движений в одно комплексное движение.8. ЛовкостьСпособность минимизировать время перехода от одной модели движения в другую.9. БалансСпособность контролировать перемещение центра тяжести тела к точке опоры.10. ТочностьСпособность контролировать движения в заданном направлении и при заданной интенсивности.
CrossFit на Самуи Основной идеей кроссфита является функциональная направленность тренировок и, как следствие, максимальное их разнообразие. Любой человек, настроенный на...
BIG SNAKE | ОДЕЖДА ДЛЯ MMA, BJJ, CROSSFIT. Друзья, предлагаем Вашему вниманию высококачественную экипировку для занятий MMA, BJJ и CROSSFIT. Мы работаем как с любителями, так и профессионалами мира смешанных единоборств.... Оптимальное соотношение двух основных составляющих нашей продукции - цена/качество, сделает Ваши тренировочные сессии максимально комфортными и продуктивными!Доставка товара оплачивается покупателем и не входит в стоимость изделий, представленных в магазине BIG SNAKE. Доставка осуществляется почтой Росси в срок от 5 до 14 рабочих дней. Форма оплаты:- полная либо частичная предоплата (стоимость доставки при полной предоплате составит сумму от 200 до 350 руб., в зависимости от общей суммы заказа);- оплата по факту получения товара - доставка с наложенным платежом (при этом с внесением минимальной предоплаты в размере стоимости доставки и платы за денежный перевод - от 350 до 750 руб., в зависимости от суммы заказа)Расценки приведенные выше соответствуют действующим тарифам почты России. ...мы сделаем все для того, чтобы минимизировать Ваши время и усилия, затраченные на процесс покупки!•BIG SNAKE™
Друзья, предлагаем Вашему вниманию высококачественную экипировку для занятий MMA, BJJ и CROSSFIT. Мы работаем как с любителями, так и профессионалами мира смешанных...
Crossfit Lite. 10 кроссфит комплексов2 комплекса в неделюВыполнение комплексов самостоятельно/ с друзьями.Инструкции по выполнению комплекса в обсуждении с соответствующим названием. Результат пишешь тут жеЕсли что то не понятно или есть вопросы, пиши в обсуждение Вопрос-Ответ. Хочешь почесать языком, пиши в обсуждение БолталкаВыполнил 10 комплексов, выполняешь их еще раз и записываешь результаты. Смотришь на свой прогресс.Доходишь до конца, остаешься довольным собой, продолжаешь заниматься кроссфитом и советовать друзьям.Далее будут новые 10 комплексов...Все комплексы выполняются без дополнительного оборудования. Только турник и брусья.Последовательность выполнения комплексов:1. Николь2. 100 Бурпи3. Джейсон4. Челси5. Энджи6. Синди7. Барбара8. Мерф9. Мэри10. Джаред
10 кроссфит комплексов 2 комплекса в неделю Выполнение комплексов самостоятельно/ с друзьями. Инструкции по выполнению комплекса в обсуждении с соответствующим названием....
MasterFit - Павлоград - CrossFit. Если Вы заботитесь о своём здоровье и хотите иметь красивое спортивное тело- добро пожаловать вMasterFit. -|||---|||- Наши высококвалифицированные тренера помогут Вам сделать самые важные шаги к мечте,а так же подарят любовь к спорту и хорошее настроение!***Функциональный тренинг TRX***КроссФит***Body Pump
Если Вы заботитесь о своём здоровье и хотите иметь красивое спортивное тело- добро пожаловать в MasterFit. -|||---|||- Наши высококвалифицированные тренера помогут Вам сделать...
Fight Baza - Crossfit. Мы рады предложить вам полный спектр фитнес услуг и не только:- Кроссфит- K-1, Кикбоксинг, Панкратион, Каратэ, Бокс, Дзюдо- Тренажерный зал- фитнес-бар и спортивное питание;- RIP:60 — функциональные петли;- самый большой зал татами в городе;- единственная в городе специализированная зона кроссфит; Все занятия проходят в уютной, практически домашней атмосфере. Современная система вентиляции, профессиональное оборудование, качественная звуковая акустическая система и самые лучшие инструкторы города ждут вас в фитнес-клубе “FightBaza”.Понедельник - ПятницаС 08:00 - 09:00С 15:00 - 21:00СубботаС 10:00 - 17:00Адрес: г. Кропивницкий (Кировоград) Александрийское шоссе 1Контактные телефоны: (099) 23-20-565(098) 63-78-176Электронная почта: fightbazaua2015@gmail.comДля студентов, матерей одиночек и сотрудников КАТ действует - скидка 20%, а также 10% скидка для школьников
Мы рады предложить вам полный спектр фитнес услуг и не только: - Кроссфит - K-1, Кикбоксинг, Панкратион, Каратэ, Бокс, Дзюдо - Тренажерный зал - фитнес-бар и спортивное...
Crossfit & WorkOut. Тренировки по Crossfit & WorkOut в г.Донецк, группа для обсуждения тренировок и консультации. Всё что касается тренировок и восстановления будет в группе.
Тренировки по Crossfit & WorkOut в г.Донецк, группа для обсуждения тренировок и консультации. Всё что касается тренировок и восстановления будет в...
ZNAMENKA crossfit club. ZNAMENKACrossfit clubGIRLS ONLYЛюбишь разнообразие и хочешь быстрого результата? Значит, полюбишь Crossfit.В ZNAMENKA crossfit club ты не просто узнаешь, что такое настоящий CrossFit. Ты узнаешь настоящую себя! Ты станешь такой, какой всегда хотела. Куплет, триплет и чиппер* станут твоими постоянными спутниками, а вместо WOW! ты будешь говорить только WOD**!ZNAMENKA crossfit club – это:• Площадка в самом центре Москвы• Тренер, который точно знает свое дело• Бюджетная стоимость тренировок• Семейная клубная обстановкаТолько для девушек. Только для своих. То есть для тебя и твоих подругАдрес: м. Арбатская ул. Знаменка*комбинации из двух, трех и более движений**Workout of the day (комплекс упражнений на день)Обратная связь: 8-926-654-41-89
ZNAMENKA Crossfit club GIRLS ONLY Любишь разнообразие и хочешь быстрого результата? Значит, полюбишь Crossfit. В ZNAMENKA crossfit club ты не просто узнаешь, что такое...
CrossFit - теперь фитнесс - это спорт.. Все о Кроссфите, новости, статьи, информация о мероприятиях.Казахстан, город Шымкент. тел: +77029155939
Все о Кроссфите, новости, статьи, информация о мероприятиях. Казахстан, город Шымкент. тел: +77029155939
OverHead Crossfit Харьков. Знакомы ли вы с кроссфитом? Встречайте спорт третьего тысячелетия!Кроссфит не похож на другие виды тренинга и уникальным оброзом вобрал в себя все самые эффективные упражнения таких видов спорта как:- гимнастика - тяжелая атлетика - пауэрлифтинг - гиревой спорт - легкая атлетика - гребляи многое другое.Сутью кросс фита является функциональность тренинга направленная и адаптированная к жизненным ситуациям.
Знакомы ли вы с кроссфитом? Встречайте спорт третьего тысячелетия! Кроссфит не похож на другие виды тренинга и уникальным оброзом вобрал в себя все самые эффективные упражнения...
CrossFit Pulse. Привет Всем , Дорогие друзья !Хочу сообщить Вам радостную новость :) У нас, объявляется срочный набор в группу интенсивных тренировок «CrossFit»Хотите выглядеть неотразимо этим летом ? Не так много осталось времени ,торопитесь , наша программа направленна на что ,чтобы в сжатые сроки сделать Ваше тело здоровым и красивым В чем заключается наш секрет ,спросите Вы?Секрет прост , мы подбираем Вам индивидуальную программу тренировок , устанавливаем режим сбалансированного питания , принимаем активное участие в процессе тренировок, что самое ВАЖНОЕ , все тренировки проходят на свежем воздухе и конечно же нам не обойтись без Вашей помощи , от Вас будет достаточно проявить силу воли . Так же у нас открыта БЕСПЛАТНАЯ рубрика «вопрос-ответ» . Мы готовы ответить на любой Ваш вопрос . И уже через 6 недель, Вы увидите результаты которые Вас приятно удивят .Что входит в спектр «CrossFit Training»Упражнение силовых программ на все группы мышц .Индивидуальные занятия Весь необходимый спортивный инвентарь Составление сбалансированного питания и диет Сертифицированные тренеры Знайте ,никогда не поздно начать заниматься собой , всегда найдется время на это ,главное желание и стремление стать лучше чем вчера .Занимайтесь спортом и любите себя :)
Привет Всем , Дорогие друзья ! Хочу сообщить Вам радостную новость :) У нас, объявляется срочный набор в группу интенсивных тренировок «CrossFit» Хотите выглядеть неотразимо...
CrossFit Family. CrossFit Open Air TrainingТренування під відкритим небом, які дають можливість з користю і в компанії однодумців провести вільний час... Поспілкуватись, поділитись враженнями та гарним настроєм, поекспериментувати, кинути виклик самому собі вийшовши за межі комфорту, стати сильнішими, спритнішими, витривалішими...
""CrossFit Open Air Training"" Тренування під відкритим небом, які дають можливість з користю і в компанії однодумців провести вільний час... Поспілкуватись, поділитись...
Фитнес, кроссфит, отличное здоровье - все у нас. В данной группе мы публикуем самые интересные видео, которые с большим удовольствием смотрим сами. Если вам интересные еще какие нибудь каналы на youtube и вы их хотите видеть в нашей группе, пишите в комментах.
В данной группе мы публикуем самые интересные видео, которые с большим удовольствием смотрим сами. Если вам интересные еще какие нибудь каналы на youtube и вы их хотите видеть в...
Crossfit Strong&Real Club. Друзья, мы создали первый в Киеве специализированный Кроссфит зал! На 140 м2 вы не найдете ничего, чтобы вас отвлекало от Кроссфита. Мы хотим дать вам возможность окунуться в этот волшебный Мир оздоровления, преодоления себя, выхода за кем-то очерченные для ВАС рамки! Вы можете все! Кроссфит абсолютно для всех людей не зависимо от возраста, пола и состояния физической подготовки! Приходите познавать себя и расширять границы ваших возможностей!График тренировок: Понедельник - Среда - Пятница:7.00 - 8.008.00 - 9.00тренера: Голуб Богдана, Романюк СергейВторник - тяжелая атлетика16.30 - 17.3017.30 - 18.3018.30 - 19.3019.30 - 20.3020.30 - 21.30тренер: Лой Александр Понедельник - Среда - Пятница:16.30 - 17.3017.30 - 18.3018.30 - 19.3019.30 - 20.30тренер: Конотоп Дмитрий четверг16.30 - 17.3017.30 - 18.3018.30 - 19.3019.30 - 20.30тренера: Романюк Сергей, Голуб БогданаСуббота:9.00 - 11.00 - кроссфит для борцов 11.30 - 12.3012.30 - 13.30тренер: Голуб Богдана Воскресенье - гимнастика:11.30 - 12.3012.30 - 13.30тренер: Конотоп Дмитрий Ценовая политика Crossfit Strong&Real club:Абонемент на 10 занятий 1 месяц - 800 гривен (80 грн. занятие);Абонемент на 30 занятий 3 месяца - 2 100 гривен (70 грн. занятие);Абонемент на 60 занятий 6 месяцев - 3 600 гривен (60 грн. занятие);Абонемент на 120 занятий 1 год - 6 000 гривен (50 грн. занятие).Абонемент на 10 индивидуальных занятий - 1 200 гривен.Разовое посещение группового занятия - 100 гривен.Разовое посещение индивидуального занятия - 140 гривен.Первое посещение - БЕСПЛАТНО.
Друзья, мы создали первый в Киеве специализированный Кроссфит зал! На 140 м2 вы не найдете ничего, чтобы вас отвлекало от Кроссфита. Мы хотим дать вам возможность окунуться в...
RM FIGHT ▇ Миксфайт | Регбол | CrossFit ▇ в Москве. ☻ Рукопашный бой + кроссфит + регбол= 1500 или 2 900 руб/мес. http://vkontakte.ru/rmfight77■ Пробное занятие - БЕСПЛАТНО. Регбол и кроссфит, группы vkontaktehttp://vkontakte.ru/rugballhttp://vkontakte.ru/rmcrossfitг. Москва, м. Пионерская, ул. Б. Филевская, 32 (с/к Конструктор).☻Расписание: вторник, среда, четверг, суббота.Подробнее см ниже.старшая группа:вторник, четверг с 21 до 23 ч.младшая группа:среда с 21 до 22ч, суббота с 19 до 20 ч.■■■■■ Контакты: ■■■■■ http://vkontakte.ru/id156647552■■■■■ Тел: 8-800-333-33-91..
☻ Рукопашный бой + кроссфит + регбол = 1500 или 2 900 руб/мес. http://vkontakte.ru/rmfight77 ■ Пробное занятие - БЕСПЛАТНО. """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" Регбол...
Crossfit | Samurai. Всё о кроссфите, и не только! Разбор техники известных спортсменов! Составление индивидуальных программ,наставничество. Разбор вашего питания/рекомендации.
Всё о кроссфите, и не только! Разбор техники известных спортсменов! Составление индивидуальных программ,наставничество. Разбор вашего...
KrossFit. Мы верные поклонники телостроительства атлетизма, атлетической гимнастики, бодибилдинга, культуризма - как вам угодно, сути этой отрасли физической культуры и спорта название не меняет!
Мы верные поклонники телостроительства атлетизма, атлетической гимнастики, бодибилдинга, культуризма - как вам угодно, сути этой отрасли физической культуры и спорта название не...
WODKILLER - вестник CrossFit в России. КроссФит - система тренировок, основанная на постоянно меняющихся функциональных упражнениях высокой интенсивности, с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий.
КроссФит - система тренировок, основанная на постоянно меняющихся функциональных упражнениях высокой интенсивности, с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции,...
Рекорды CrossFit. Здесь собираются лучшие результаты в бенчмарк-комплексах CrossFit. Теперь ты можешь ориентироваться на лучших. А можешь сам им стать - снимай видео с лучшим результатом в любом выбранном ВОДе и выкладывай (словам здесь не верят!).
Здесь собираются лучшие результаты в бенчмарк-комплексах CrossFit. Теперь ты можешь ориентироваться на лучших. А можешь сам им стать - снимай видео с лучшим результатом в любом...
Тэги: