• Поиск
  • Групповые тренировки

Групповые тренировки, страница 39

ROB-BEEF BODYBUILDING - Тренировки, диеты, трене. БОДИБИЛДИНГ, ФИТНЕС И СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, КРАСОТА И СПОРТВысококвалифицированный тренер, индивидуальные тренеровки(возможны и групповые), специализированный подход и поддержка каждому клиенту, мы поможем вам обрести тело вашей мечты!!Ты просыпаешься, и у тебя в голове лишь одна тема – размер. Всё, о чём ты думаешь, - это твоя следующая тренировка и еда. Ничто не собьёт тебя с этого пути – ни работа, ни учёба, ни твоя девушка – всё это на втором плане по сравнению с твоим желанием стать МОНСТРОМ МАССЫ!!!Нам мало отмеренной силы,Мы рвёмся за грань, за предел.И пусть надрываются жилы,Спокойствие блеклых удел!Мы мерились силой с Богами!Мы время способны продлить!И гнется железо под нами,Не в силах наш Дух победить!Мы бьемся со смертью, стареньемИ каждый наш новый рекорд,Сознанье пронзит озареньем.Ты жизнь БОДИБИЛДИНГ - не спорт!!
ROB-BEEF BODYBUILDING - Тренировки, диеты, трене
БОДИБИЛДИНГ, ФИТНЕС И СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, КРАСОТА И СПОРТ Высококвалифицированный тренер, индивидуальные тренеровки(возможны и групповые), специализированный подход и поддержка...
Йога в центре Сочи. Персональные тренировки. Индивидуальные и групповые занятия
Йога в центре Сочи. Персональные тренировки
Индивидуальные и групповые занятия
UpDance! Тренировки в формате танца. UpDance – это новый курс на стыке тренировки и танца. Точнее – симбиоз лучшего в тренировке и танце.Это для тех, кто хочет поддерживать себя в тонусе для здорового и активного образа жизни, но кому скучно от монотонных и однообразных занятий в тренажерном зале.Это для тех, кто любит просто танцевать в свое удовольствие, но не ставит себе целью достигать профессиональных высот на этом поприще, или кто просто стесняется, не умеет, но очень хочет быть немного подвижнее.Преимущества и особенности UpDance:- нагрузки на уровне тренажерного зала (поверьте, сухими с занятий вы не выйдете);- не характерные для нашей обывательской жизни танцевальные движения повышают эффективность тренировок, поскольку задействуют все мышцы;- постоянная «обратная связь»: нагрузки и акценты занятий смещаются в зависимости от потребностей тренирующихся, что также помогает максимально повысить эффективность тренировок;- способствует эмоциональной разрядке в чудесной дружеской компании.Формат курса:- группы от 6 до 10 человек (в зависимости от запроса);- программа формируется исходя из минимального цикла 10 занятий;- занятия проходят два раза в неделю по 1 – 1,5 часа (продолжительность устанавливается исходя из уровня и физической подготовки группы);- форма одежды: удобно-спортивная! На ноги – кроссовки для зала или танцев (как для фитнеса).Тренеры:занятия организует, проводит, отрабатывает (в большей степени, чем кто-либо из тренирующихся))) талантливый, всегда внимательный, бесконечно интеллигентный и опытный наставник Плахотник Алексей (сертифицированный тренер системы Fred Aster и тренер по social dance в сети фитнес клубов World Class);за моделинг, растяжку, постановку классической хореографии отвечает строгий, непреклонный и всегда воплощающий задуманное Орлянский Ярослав (http://vk.com/orlyanskyyar).Подробнее об элементном составе оздоровительного коктейля UpDance:- базовые движения и связки из сальсы, бачаты, бразильского зука, зумбы и современной хореографии (для основных силовых нагрузок и подвижности всех суставов);- элементы танца живота (для пластики);- румба – эстетика рук;- все вместе: осанка (главное!), развитие координации, баланса и чувства ритма, знание основных элементов популярных танцев в той степени, которая поможет вам свободно чувствовать себя на танцполе;- моделинг (дополнительный отдельный курс инновационной системы обучения хождению на каблуках любой высоты – для тех, кому без этого в силу особенностей работы или жизни не обойтись, делает пребывание и передвижение на каблуках минимально травмоопасным для организма);- растяжка (также дополнительный отдельный курс – по запросу).Контакты:по вопросам организации корпоративных (для сотрудников конкретной компании), открытых групповых и индивидуальных занятий, постановке танцев, по ценам и скидкам на приобретение курса обращаться напрямую к Плахотнику Алексею:http://vk.com/plakhotnik_alexey+7 (916) 101-14-44
UpDance! Тренировки в формате танца
UpDance – это новый курс на стыке тренировки и танца. Точнее – симбиоз лучшего в тренировке и танце. Это для тех, кто хочет поддерживать себя в тонусе для здорового и активного...
Философия Mind&Body - тренировки со смыслом. Цели:- развитие физических и волевых качеств- здоровый образ жизни- стремление к красоте и позитивному мировосприятиюMind & body - современное спортивное направление, ориентированное на осознанную работу над телом.Простые упражнения, выполняемые в спокойном нединамичном режиме, способствуют:- формированию стройной и подтянутой фигуры- улучшению метаболизма- повышению мышечного потенциала- развитию гибкостиПроводятся занятия по направлениям:- Pilates- Stretching- Йога- Сallanetic- Функциональная подготовкаПодробнее в обсужденияхРасписание групповых занятий и мастер-классов - в анонсах группы и в соответствующем разделе обсужденийИнформация о тренере: http://vk.com/wall-111769791_2
Философия Mind&Body - тренировки со смыслом
Цели: - развитие физических и волевых качеств - здоровый образ жизни - стремление к красоте и позитивному мировосприятию Mind & body - современное спортивное направление,...
Сайкл тренировка-выжать из себя все!!!!. Сайкл -это комбинированная супержирозжигающая велотренировка, при которой теряеться лишний вес (от 700 ккал за тренировку) , тело становится подтянутое и рельефное. Сайкл будет интересен тем кому во первых не удаёться похудеть с помощью диет и посещения обычных групповых тренировок, во вторых хочеться после тренировки выходить мокрым, чувствовать и видеть свой результат, в третьих хочеться иметь красивый рельф и упругие мышцы.Итог тренировки: 1) быстрое сжигание калорий (от 700 калорий за одну тренировку);2) укрепление и тренировка сердечно-сосудистой системы;3) уменьшение жировых отложений;5) увеличение общего тонуса мышц;6) снятие стресса;7) увеличение общей гибкости и укрепление всего организма и др.Если вы хотите быть всегда в отличной физической форме попробуйте - что такое САЙКЛ!!!! Всех желающих приглашаю попробывать и испытать все на себе бесплатно по предварительной записи! Группы набираются на утро и вечер. Тренировки ведет квалифицированный инструктор по сайкл аэробике Наталья тел. 0934158084
Сайкл тренировка-выжать из себя все!!!!
Сайкл -это комбинированная супержирозжигающая велотренировка, при которой теряеться лишний вес (от 700 ккал за тренировку) , тело становится подтянутое и рельефное....
ЧЕРЛИДИНГ в Людиново (Тренировки уже идут. Присоединяйтесь к нам.). Черлидинг (англ. cheerleading, от cheer — одобрительное, призывное восклицание и lead — вести, управлять) — вид спорта, который сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика и акробатика).Черлидинг — отдельный самостоятельный вид спорта. По нему проводятся соревнования не только российского масштаба, но и европейского, и мирового. Чемпионаты по черлидингу проводятся в нескольких номинациях:Чир — элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и танцевальные перестроения под кричалки;Данс — спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности;Чир-микс — выступления смешанных команд (женщины и мужчины);Групповой стант — коллективное построение пирамид;Индивидуальный черлидер — сольный номер главного заводилы команды;Чир-данс шоу;Корпоративный черлидинг.
ЧЕРЛИДИНГ в Людиново (Тренировки уже идут. Присоединяйтесь к нам.)
Черлидинг (англ. cheerleading, от cheer — одобрительное, призывное восклицание и lead — вести, управлять) — вид спорта, который сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов...
32 33 34 35 36 37 38 39
Тэги:
© 2020-2024, belovra.com