Групповые тренировки, страница 38

Индивидуальные тренировки по плаванию в Санкт-Пе. Умеешь плавать????Плавание - это успех всей семьи! Чем раньше дети учатся держаться на воде, тем быстрее приходит результат. Родители часто заблуждаются, думая, что детям с малого возраста не удастся научиться плавать. 3 года, это отличный возраст, для начала учёбы. Желание и любовь к своим детям, хороший тонус правильного результата.Дети-пловцы болеют в 3-4 раза реже!Их иммунитет лучше противостоит простуде и инфекциям, они не страдают от сколиоза и плоскостопия – дефекты осанки исправляет вода. У них здоровые легкие и сердце, они меньше нервничают.Плавание формирует характер, укрепляет самодисциплину, выдержку и способствует гармоничному развитию мускулатуры тела, укрепляет здоровье.Плавание - это движение в воде, преодоление дистанций и выполнение цикла занятий.Не стоит путать его с купанием. Плавание как вид спорта является самым щадящим и самым безопасным, т.к. риск травм в воде минимален. Плавание полезно всем кто хочет выглядеть лучше, у кого есть проблемы со здоровьем и кому запрещены силовые нагрузки. При плавании задействуется несколько основных групп мышц, которые равномерно нагружаются, при этом не переутомляясь до ломоты и болей после тренировки. Особенно активно работают руки, плечевой пояс, бедра, ягодицы и зона живота. Более того, занятия в воде снижают артериальное давление, являются отличной профилактикой болезней сердца и сосудов. Проходит головная боль. Повышается выносливость. Уходит стресс. Сжигаются калории.Будьте здоровы и оставайтесь с нами!Тренировки проводит мастер спорта по плаванию Вадим Вячеславович (неоднократный призер по плаванию, Чемпион и рекордсмен Украины).Персональные и групповые занятия по плаванию! Тренировки проводим в замечательном бассейне на Крестовском острове, по адресу Южная дорога, 9. Фитнес клуб Sport Palace Контактный тел. +79774083429https://vk.com/id7571039
Умеешь плавать???? Плавание - это успех всей семьи! Чем раньше дети учатся держаться на воде, тем быстрее приходит результат. Родители часто заблуждаются, думая, что детям с...
Индивидуальные тренировки по бодифлексу в Тюмени. Индивидуальные и групповые тренировки для похудения.ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ!!! Уникальная методика - сочетаем дыхание и простые упражнения. Дышим и худеем!Индивидуальные тренировки для всех желающих - реальная возможность похудеть, привести тело и мышцы в тонус без насилия и истязаний над собой. ГАРАНТИРУЕМ РЕЗУЛЬТАТ от 10 до 35 см в объемах за 10 дней!Занятия занимают не более 30 мин в день, никаких специальных приспособлений и одежды не нужно, занимайтесь хоть в пижаме.НЕ отчаивайтесь, привести себя в форму, стать подтянутой и стройной -это реально!Мы практикуем Бодифлекс с 2008 года, результаты радуют уже с первого занятия - улучшается самочувствие, ощущаете как ускоряется обмен веществ, организм насыщается кислородом.Индивидуальные тренировки и консультации профессионального инструктора по бодифлексу.Уникальная и супер эффективная методика по приобретению красивой фигуры в короткие сроки без истязаний и диет. Звоните прямо сейчас!Viber/WhatsApp 8 909 1800 419E-mail: queen.fit@mail.ru
Индивидуальные и групповые тренировки для похудения. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ!!! Уникальная методика - сочетаем дыхание и простые упражнения. Дышим и...
NxT - Тренировки в парках Москвы. NхT - что это? Это сила мечты! Это Тренировки в парках Москвы! Это выход из зоны комфорта! Это новые и крутые знакомства! Мы проводим групповые тренировки по подготовке к забегам с препятствиями. У нас вы найдете единомышленников, с которыми создадите крутую команду мечты.Наша особая методика тренировок подойдут абсолютно всем. Даже если ты со спортом на ВЫ - не беда! Мы обучим всему и дадим самую ценную информацию, для достижения твоих личных целей. А знаете, какая у нас фишка?) Никто не останется без должного внимания) И мы готовы ответить на всеееее твои вопросы связанные с тренировками, здоровьем, питанием)С нами - ты:- Станешь ловким, выносливым, сильным- Узнаешь правильную технику бега по пересеченной местности- Изучишь все основные движения и элементы- Избавишься от лишних КГ- Избавишься от мифов в области питания- Научишься командной работе- Прокачаешь свою стрессоустойчивость, ответственность и целеполагание- Получишь заряд положительных эмоцийЧто нас объединяет? - Желание развиваться во всех направлениях- Достигать поставленных целей- Очень простое и непринужденное общение и обсуждение саааааамых разных тем. Мы не ограничены ни в чем)- Конечно же занятие любимым делом))Единственное, что может тебя остановить не заниматься спортом - выученная беспомощность. Что может быть хуже пассивности? Только предпринимая ДЕЙСТВИЯ, ты покоришь все горы! Добро пожаловать в наш тренировочный клуб ииииии...... Да пребудет с вами сила! Друзья!
NхT - что это? Это сила мечты! Это Тренировки в парках Москвы! Это выход из зоны комфорта! Это новые и крутые знакомства! Мы проводим групповые тренировки по подготовке к...
#ТРЕНИРОВКА. Фитнес&Парк. #Тренировка - это фитнес-лофт, в котором для Вас есть: - персональные тренировки без покупки клубной карты с высококлассными тренерами;- занятия с персональным тренером и коррекция программы питания в целевой мини-группе стоимостью от 650р;- секции йоги, растяжки, функционального тренинга, бокса- самостоятельное посещение фитнес-пространства с оплатой от разового визита (тренажерный зал, кардио, групповые занятия, сауна, бар)- тренировки в парке под открытым небом- а также уникальная атмосфера дружелюбия, перманентно хорошего настроения и приятнейшего времяпрепровождения в обществе тех, кто любит людей, фитнес, зож и жизнь в целом!
#Тренировка - это фитнес-лофт, в котором для Вас есть: - персональные тренировки без покупки клубной карты с высококлассными тренерами; - занятия с персональным тренером и...
Тренировки тайландский бокс, Кунг-фу в Омске. Групповые тренировки по Тайландскому боксу и Кунг-фу в Омске.Тренер Акылова Ляззат:- ЧЕМПИОНКА ЕВРОПЫ ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ 2013г.- ЧЕМПИОНКА РОССИИ ПО КУНГ-ФУ 2014г.- УЧАСТНИЦА МЕЖДУНАРОДНЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТУРНИРОВ ПО К-1 (ТАЙЛАНД, КИТАЙ)- УЧАСТНИЦА МЕЖДУНАРОДНЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТУРНИРОВ ПО MUAY THAIРасписание тренировок:3 раза в неделю, Вт. - Чт. - Суб. с 17:00 до 18:30Адрес: ул. Красный путь, 141 (Академия единоборств и боевых искусств братьев Шеметовых)
Групповые тренировки по Тайландскому боксу и Кунг-фу в Омске. Тренер Акылова Ляззат: - ЧЕМПИОНКА ЕВРОПЫ ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ 2013г. - ЧЕМПИОНКА РОССИИ ПО КУНГ-ФУ 2014г. - УЧАСТНИЦА...
Онлайн тренировки по фитнесу и йоге | Form Norm. Привет! Я Ирина Григоренко, фитнес тренер с 10 летним опытом. Выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини. Я знаю о похудении, тренировках и питании все! Мама замечательного сына! Специально для тех, кто хочет: похудеть, обрести красивое тело и улучшить свое здоровье, но у кого нет возможности посещать мои тренировки зале, я запускаю 28 дневный курс похудения.Всего за 4 недели, Ты:- избавишься от лишних килограмм, - научишься правильно, сбалансированно питаться и тренироваться, - твое тело станет подтянутым.Онлайн Курс это: - 5 тренировок в неделю;- индивидуальный план питания;- еженедельные вебинары по питанию, тренировкам и здоровью;- общение в групповом чате со мной и другими участницами марафона. На марафоне нет НИКАКИХ кураторов. Я ЛИЧНО веду каждого участника, сама отвечаю на все Ваши вопросы, составляю план питания и провожу тренировки.Принять участие в оналйн курсе очень просто: оставь заявку https://vk.com/app5708398_-96308431 и начни свой путь к идеальной фигуре!Добро пожаловать в команду, увидимся на тренировках!______________Записаться на курс http://www.online-marathon.ru/Если есть вопросы, спрашивай, с удовольствием отвечу https://vk.com/im?media=&sel=4634811
Привет! Я Ирина Григоренко, фитнес тренер с 10 летним опытом. Выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини. Я знаю о похудении, тренировках и питании все! Мама...
Групповые фитнесс-туры с Мега трэвэл. Отдыхай в движении!Фитнес-Тур в Турцию с 27 апреля по 4 мая 2013 года!7 дней фитнеса, моря, и солнца в компании веселых, спортивных , красивых людей. Тренировки, экскурсии, море, пляж, загар и развлечения ждут нас. Скучно не будет- гарантировано!!!Полная программа поездки включает в себя:1.) Перелет Москва - Турция2.) Ежедневные занятия в Фитнес центре с профессиональными инструкторами3.) Проживание 4.) Три ночи в Отеле 4* 5.) Медицинская страховка6.) Питание (все включено)Дата начала тура: Продолжительность: 7 днейСтоимость: от 18 000 на одного, включая стоимость услуг фитнес инструкторов. В программе танцевальные занятия и фитнес! Программа является гибкой и позволяет выбрать отдых без занятий в фитнес центре!Все вопросы по тел.: 8 911 501 13 38
Отдыхай в движении! Фитнес-Тур в Турцию с 27 апреля по 4 мая 2013 года! 7 дней фитнеса, моря, и солнца в компании веселых, спортивных , красивых людей. Тренировки, экскурсии,...
Фитнес. Аэробно-силовые тренировки. г.Гатчина. Здравствуйте! Рада приветствовать Вас!Расскажу о себе и своих уроках.Меня зовут Екатерина. Я явлюсь сертифицированным тренером групповых и персональных программ по аэробно-силовому направлению. Работаю с 2007 года. Не перестаю посещать мастер классы презеторов России и зарубежья. Очень люблю своё дело, помогать людям достигать желаемых форм и дарить заряд энергии и позитива на своих уроках!СК МАЯК
Здравствуйте! Рада приветствовать Вас! Расскажу о себе и своих уроках. Меня зовут Екатерина. Я явлюсь сертифицированным тренером групповых и персональных программ по...
Fitness Star Game - тренировки в Апатитах. Абсолютно новый формат групповых тренировок. Выполняй квесты, получай бонусы, обменивай их на призы!Увлекательная игра с пользой для фигуры)При поддержке круглосуточной доставки еды Твой ужин
Абсолютно новый формат групповых тренировок. Выполняй квесты, получай бонусы, обменивай их на призы! Увлекательная игра с пользой для фигуры) При поддержке круглосуточной...
Настольный теннис.Обучение, общая группа, спарринг-тренировки. Хотите научиться игре в настольный теннис? тогда вам сюда!Предлагаем индивидуальный спарринг, групповое занятие, обучение настольному теннису.Мы находимся ст. м. Сокольники, Олимпийский Дворец Спорта Братьев Знаменских.Групповые занятия проходят с понедельника по пятницу с 20:00 до 22:00по вопросам группы обращаться по телефону 8 925 88082 07 Александрул.Стромынка д.4 стр.1Условия Зал расположен в 5-ти минутах пешком от м. Сокольники и 5-х минутах на машине от 3-его транспортного кольца в сторону области. Имеется бесплатная парковка. К Вашим услугам раздевалки с душевыми и туалетами, кафе и, естественно, теннисный зал (высокий потолок - 20м., нескользкий амортизирующий пол). Все оборудование в зале профессиональное. Столы, мячи и ракетки марок Butterfly, Donic, Neottek, DHS (официальный поставщик ЧМ 2003-2010, Олимпийских игр 2008) и др.
Хотите научиться игре в настольный теннис? тогда вам сюда! Предлагаем индивидуальный спарринг, групповое занятие, обучение настольному теннису.Мы находимся ст. м. Сокольники,...
●Всегда в движении● Тренировки|Питание|Массаж. Проведение групповых и индивидуальных тренировок по:- Фитнесу;- Аэробике;- ОФП;- Интервальные и круговые тренировки (WOD);- Игровым видам спорта;- Единоборствам.Подготовка для выступлений:- Полу марафон, марафон.- Кроссы;- Борьба и смешанные единоборства;- WOD.Массаж:- Оздоровительный;- Лечебный;- Антицеллюлитный;- Спортивный;- Косметический.Составление программ правильного питания:- Для похудения;- Для поддержания формы;- Для набора массы;- Для лечения внутренних органов;- Для обеспечения здорового состояния организма.Информация:https://vk.com/richuga (Андрей)https://vk.com/id95415524 (Валентина)https://vk.com/id28367676 (Владислав)
Проведение групповых и индивидуальных тренировок по: - Фитнесу; - Аэробике; - ОФП; - Интервальные и круговые тренировки (WOD); - Игровым видам спорта; - Единоборствам....
G-10 Workout. Функциональные уличные тренировки. Группа посвящена развитие силовой уличной дисциплины Street Workout в нашем поселке ГОРКИ-10.WORKOUT - это любительский вид спорта. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.Данная группа для тех, кот любит ЗОЖ, против курения, алкоголя и наркотиков . Здесь вас ждет:- Мотивация- Полезные статьи и советы по упражнению и питанию- Программа тренировок для дома и улицы- И самое главное еженедельные БЕСПЛАТНЫЕ групповые занятия на свежем воздухе в пос. Горки-10
Группа посвящена развитие силовой уличной дисциплины Street Workout в нашем поселке ГОРКИ-10. WORKOUT - это любительский вид спорта. Включает в себя выполнение различных...
Тренировки, прогулки,фотосессии на лошадях Астра. Здравствуйте дорогие участники и гости нашей группы.Здесь мы хотим познакомить Вас с нашими лошадьми и пони.Мы хотим предложить Вам услуги такие как :ФотоссесияГрупповые и индивидуальные занятия верхом на лошади или пониМы и наши лошади и пони с радостью посетят Вас и ваших детей доставив массу удовольствия и положительных эмоций.Фотографии с лошадьми в любое время года выглядят шикарно и гармонично. Вы в платье с длинным шлейфом на лошади на уходящей вдаль осенней аллее или в меховых шапке и полушубке на фоне зимнего леса держите под уздцы красавца жеребца. Классическая фотосессия на берегу озера в зелени деревьев также украсит любой фотоальбом. Ну и конечно, отдельной статьи заслуживает свадебная фотосессия с лошадьми.Какие варианты мы предлагаем для фотосессии и прогулки с лошадьми Вариант 1. Оптимальный.Фотосессия.прогулка. проходит близ нашей конюшниСтоимость: от500рублей Вариант 2. Индивидуальный.Место для фотосессия вы определяете сами, ориентируясь на наши маршруты.Фотографа приглашаете своего Стоимость: от 1000 рублейВариант 3. Эксклюзивный.Мы доставляем лошадь в выбранное вами место.Вы приглашаете своего фотографаСтоимость: по договоренности в зависимости от дальности поездки
Здравствуйте дорогие участники и гости нашей группы. Здесь мы хотим познакомить Вас с нашими лошадьми и пони. Мы хотим предложить Вам услуги такие как : Фотоссесия Групповые и...
ТРЕНИРОВКИ В СПБ - РОЛИКИ И ГОРНЫЕ ЛЫЖИ. Идет набор детей от 5-14 лет на групповые и индивидуальные занятия - на РОЛИКАХ (летом) и ГОРНЫХ ЛЫЖАХ (зимой).Занятия проводят тренеры спортивной школы SKITEAM47 Главный тренер - Ковалевский Александр Александрович.Мастер спорта по горным лыжам.Тренировался в сборной команде России, где работал с тренерами международного уровня. Выступал на межнациональных соревнованиях и на этапах кубка России.В межсезонье на протяжении всего времени проходили тренировки на роликовых коньках.После окончания стал проводить индивидуальные занятия и работать тренером. В этой сфере Александр находится 11 лет, 3 из которых в качестве тренера.Так как Александр набрался опыта от зарубежных тренеров, то может быстро и правильно поставить на ролики и лыжи как ребенка, так и взрослого человека. Если вы уже умеете кататься, то поможет подтянуть вашу технику, чтобы вы ездили не только красиво,но и правильно!
Идет набор детей от 5-14 лет на групповые и индивидуальные занятия - на РОЛИКАХ (летом) и ГОРНЫХ ЛЫЖАХ (зимой). Занятия проводят тренеры спортивной школы SKITEAM47 Главный...
Групповые программы: тренер Марычева Мария. Полезная информация, связанная с тренировками, питанием.Вопросы и ответы.Интересные советы и подсказки.
Полезная информация, связанная с тренировками, питанием. Вопросы и ответы. Интересные советы и...
Живая тренировка. Популяризация Спорта. Тут вы найдете огромное количество спортивных упражнений, которые разнообразят ваши тренировки! Также убедитесь, что тренироваться можно всегда и везде!#Вызов365 - это был мой вызов самому себе в 2017 году, чтобы тренироваться каждый день!33 спортивных слова о себе:- 2006 год - Абсолютный Чемпион г. Усинска по пауэрлифтингу- 2006 год - Чемпион Республики Коми по пауэрлифтингу- Почти КМС (достигнутый результат 405 кг при КМС результате 425 кг :)- 2015-2016 - тренер групповых программ по стретчингу (SISSPORTSSENTER.no, Норвегия)
Популяризация Спорта. Тут вы найдете огромное количество спортивных упражнений, которые разнообразят ваши тренировки! Также убедитесь, что тренироваться можно всегда и везде!...
Тренировки по боксу | боксерский клуб Сумы |. Проводятся тренировки по Боксу в городе Сумы. Приглашаю всех на тренировки по Боксу.Проводятся индивидуальные и групповые тренировки.Возраст и комплекция не имеет значения.Звоните по телефону - 0500269557 0992235867адрес Ремеслянная, 17А Мы производим - боксерские мешки и крепления к ним.Мешок Боксерский дает уникальную возможность заниматься развитием всех без исключения групп мышц, а также дыхательной системы и системы кровообращения.С медицинской точки зрения, бокс является одним из наиболее интенсивных видов спорта и спортивной подготовке.Даже если у Вас совершенно нет желания выступать на соревнованиях или же участвовать в спарринге - сами по себе занятия боксом помогут Вам быть сильнее, выносливее, сбросить лишний вес и почувствовать себя намного лучше.Мешки боксерские серии ТРЦ сшиты из тентового материала импортного производства, отличающегося особой прочностью в течении длительного времени.Отличительной особенностью мешков данной серии является подвесная система,состоящая из 5-ти карабинов и цепей,обеспечивающая особую надежность. • Мешки прошиты тройными швами прочной капроновой нитью, что несомненно повышает прочность изделия. • Данный материал , в отличие от поролона ,прекрасно выдерживает ударные нагрузки(не крошится со временем),уменьшает вредное воздействие на суставы при тренировке, придает форму изделию. Срок службы ППЭ, без изменения своих свойств составляет десятки лет.• Мешки данной серии зарекомендовали себя как надежные, прочные, комфортные снаряды для любого уровня сложности и интенсивности тренировок( как для домашнего, так и для «клубного» использования).Уровень их надежности и качества сопоставим с изделиями из натуральной кожи. • Наша компания сотрудничает с профессиональными спортсменами и прислушивается к их мнению, постоянно совершенствуя и улучшая качество своих изделий.Возможно изготовление мешков под заказ по размерам заказчика.Опыт нашей компании позволяет изготовить мешки для спортсменов любого уровня подготовки.• Желаем Вам удачи и достижения высоких результатов !
Проводятся тренировки по Боксу в городе Сумы. Приглашаю всех на тренировки по Боксу. Проводятся индивидуальные и групповые тренировки. Возраст и комплекция не имеет значения....
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В ФИТНЕС СПА-САЛОНЕ БЛЕСК. Увлекательные и интенсивные занятияПрекрасно оснащенная студияИдеальное расположение - 1 минута ходьбы от м. Московская!Ждем вас, прекрасные дамы!!Как нас найти?Санкт-Петербург,ул. Алтайская, дом 4телефоны: 373-55-18, 371-11-42метро «Московская»BODY BALANCEЛучшее из древнего наследия, дошедшего до нас в восточных практиках, собрано в этом уроке. Что это? Динамичная программа, сочетающая базовые элементы таких древних дисциплин, как йога и тай-чи, и современных методик — pilates и feldenkrais. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит душу, разум и тело в равновесие. Часовой урок состоит из последовательных комбинаций различных поз, растягиваний и упражнений на баланс. По мере овладения техникой выполнения упражнений, ваши мышцы будут становиться более гибкими и длинными. Улучшится осанка, более подтянутыми станут мышцы спины и живота. Вody Balance не только улучшает ваши физические характеристики, но и благотворно влияют на нервную систему. Программа научит любить и уважать свое тело. Вы познаете древний язык магических упражнений, открывающих путь к согласию и гармонии.BODY ATTACK«Атака» на ваше тело! Эта аэробная тренировка сжигает максимальное количество калорий и развивает вашу кардио систему. Час бега в бешеном темпе, эта тренировка включает в работу все мышцы тела Приготовтесь потеть и худеть! Это занятие придаст вам энергии и жизненной силы, а результат — чувство удовлетворения!
Увлекательные и интенсивные занятия Прекрасно оснащенная студия Идеальное расположение - 1 минута ходьбы от м. Московская! Ждем вас, прекрасные дамы!! Как нас найти?...
Фитнес |Тренировки на улице I Cпб Юго-Запад. 🤸‍♀️ Функциональный тренинг в зале и на улице в маленьких группах для любого уровня физической подготовки; ☝️ занятия ведёт опытный тренер; 🥑консультации нутрициолога, программы по питанию; 💆‍♀️ Фейс фитнес - практика омоложения лица✨📣Фитнес рядом - это самый простой способ заняться собой.Здесь спорт, доступный каждому!
🤸‍♀️ Функциональный тренинг в зале и на улице в маленьких группах для любого уровня физической подготовки; ☝️ занятия ведёт опытный тренер; 🥑консультации нутрициолога,...
Паркур индивидуальные тренировки СПБ зал и улица. Паркур - искусство преодоления препятствий. Дети и взрослые, спортсмены и диванные войска, паркур открыт для всех, для каждого своя тренировочная программа. Научиться получать удовольствие от тренировочного процесса и приобрести полездный навык, улучшить состояние тела и души.Меня зовут Сергей, мне 29 лет, женат, есть сынишка, в паркуре более 10 лет, провел пару сотен тренировок от разных организаций и индивидуально. Мой стиль тру-паркур - это когда в приоритете безопасность и скорость перемещения.Тренировки, в зимний период, проходят в специализированном зале возле метро Нарская. Стоимость одной индивидуальной тренировки вместе с посещением зала =1000 руб., для компании(от 2-х и более) скидка 20%, также скидки на пакет тренировок (от 4-х в месяц).Есть также программа 18+, только дикая природа или городские джунгли, сразу бегаем паркур с первого дня. Стоимость как за зал, тренировка ярче и все время в разных местах и условиях.Данная группа создана для организации индивидуальных и групповых тренировок по паркуру.По всем вопросам пишите в лс админу.
Паркур - искусство преодоления препятствий. Дети и взрослые, спортсмены и диванные войска, паркур открыт для всех, для каждого своя тренировочная программа. Научиться получать...
Фитнес и Танцевальные тренировки в стиле ЗУМБА. Приглашаем всех желающих иметь красивое подтянутое тело девушек на интересные, эффективные групповые занятия по программе 3-Икс.Программа состоит из 3х уроков в неделю:1) Пн. - Стройные ножки2) Вт. - Красивый животик3) Ср. - МиксЗанятия проходят по адресу - проулок Ковальский,19Время тренировок - 20.15Пробное занятие - 40 грн.А так же приглашаем на зажигательную ЗУМБУ по пятницам на 20.15)
Приглашаем всех желающих иметь красивое подтянутое тело девушек на интересные, эффективные групповые занятия по программе "3-Икс". Программа состоит из 3х уроков в неделю: 1)...
ВСЕМ ПРИВЕТ!) ТРЕНИРОВКИ.ТАНЦЫ.г.Полевской. ВЕДЁТСЯ НАБОР НА ТРЕНЕРОВКИ г.ПОЛЕВСКОЙ (возраст от 16лет и до 50)📍Гарантируем хорошее настроение,правильную подачу информации и 100% результат😏 На наших занятиях Вас научат ПРАВИЛЬНО И БЕЗ ВРЕДА обращаться со своим телом! Что мы можем дать Вам и чему научить?) ✔Прокачка мышц- без тренажеров. ✔Растяжка. ✔Подтяжка тела. ✔Послеродовое восстановление. ✔Выпрямление осанки. ✔Помощь в восстановлении после травм. Проблем с ногами (бедро,коленный сустав,голеностоп). ✔Помощь при остеохондрозе (шейный,грудной)🎈Хорошее настроение!😜 🔻Плюс ко всему идут наборы на танцы современных направлений.(!!!Dence mix; !!!Hip-hop; !!!Jazz funk; !!!House; !!!Twerk; !!!Electro; !!!C-walk; !!!Bachata) ЗАНЯТИЯ КАК ГРУППОВЫЕ ТАК И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ. ВСЕ ВОПРОСЫ ПО ☎:НУ А НАША ГРУППА?) ПРОСТО МНОГО ХОРОШЕЙ И ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ,ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!👯
ВЕДЁТСЯ НАБОР НА ТРЕНЕРОВКИ г.ПОЛЕВСКОЙ (возраст от 16лет и до 50) 📍Гарантируем хорошее настроение,правильную подачу информации и 100% результат😏 На наших занятиях Вас научат...
Тренировки по скалолазанию в Санкт-Петербурге. Тренировки для детей и взрослых с Анастасией Березницкой.Занятия проходят на скалодроме центра Трамонтана, по адресу: ул. Бронницкая, д. 24 (ст. м Технологический институт)Расписание взрослых и детских групповых занятий, а также подробная информация о ценах и запись на тренировки по телефону 640 38 44 или на сайте climbingcenter.ruЯ, тренер по скалолазанию Березницкая Анастасия, приглашаю всех желающих независимо от возраста, темперамента и уровня спортивной подготовки принять участие в занятиях СКАЛОЛЗАНИЕМ.Известно ли Вам, что скалолазание очень интересный, разнообразный и разносторонне развивающий вид спорта, весьма популярный на западе и стремительно набирающий популярность в России? Начав заниматься скалолазанием, каждый найдет здесь что-то интересное и полезное для себя:- Скалолазание считается экстремальным видом спорта. Но, несмотря на то, что Вы получаете заметную долю адреналина и драйва, Вы ничем не рискуете, ведь при соблюдении техники безопасности возможность получения травмы сводится к минимуму.- Занятия скалолазанием почти сразу дают заметное улучшение общей физической формы. Происходит развитие не только таких физических качеств как сила или выносливость, но параллельно вы будете становиться более ловкими и гибкими, улучшится координация движений.- Мы развиваемся физически, и развитие касается практически всех групп мышц нашего тела. А самое главное, что процесс набирания формы, в отличие от скучного накачивания мышц в тренажерном зале, совершенно непринужденный, интересный и веселый.- Мы худеем естественным образом без массы скучных изнуряющих упражнений, часовых пробежек или силовых тренажеров. В Европе и США скалолазание давно уже признано разновидностью фитнеса, имеющего огромное количество преимуществ. - В летний сезон мы выезжаем на скалы в Ленинградскую область и другие регионы России, а так же за границу. (не путать с горами и альпинизмом!)- Скалолазание – это еще одна возможность проявить себя, самореализоваться. Начав заниматься скалолазанием, Вы сразу получаете возможность участвовать в соревнованиях в категории начинающие. Для сильных и мотивированных людей скалолазание становится спортом высших достижений. Об этом не принято говорить в новостях, но наши спортсмены часто становятся чемпионами мира и лидируют в зачете кубка мира. Для талантливых и амбициозных молодых людей здесь тоже есть определенное преимущество, так как скалолазание относительно молодой и пока еще не олимпийский вид спорта, конкуренция здесь несколько ниже, чем в классических видах и, следовательно, вероятность достижения успеха выше. - Тех же, кто занимался раньше каким-либо другим видом спорта, но по разным причинам не может (или не хочет) больше этого делать, в скалолазании ждёт быстрый прогресс, ведь все ранее приобретённые навыки будут большим плюсом на начальном этапе.
Тренировки для детей и взрослых с Анастасией Березницкой. Занятия проходят на скалодроме центра Трамонтана, по адресу: ул. Бронницкая, д. 24 (ст. м Технологический институт)...
Metod - индивидуальный подход к тренировкам. Авторская методика трансформации вашего тела разработана тренером Валерией Елфимовой. Основа программы - это индивидуальный подход в каждом конкретном случае для достижения оптимальных результатов. Программа Metod: - Фитнес коучинг, персональный тренинг, групповые тренировки. - Составление программ для похудения и коррекции фигуры, а так же программы тренировок.- Изменение соотношения между мышечной и жировой массой (похудение, набор массы), изменение межмышечного соотношения по силе массе гибкости (формирование красивых и правильных пропорций тела у женщин), формирование правильной осанки.Запись на тренировки: +7-906-048-68-66 (whatsapp, telegram)
Авторская методика трансформации вашего тела разработана тренером Валерией Елфимовой. Основа программы - это индивидуальный подход в каждом конкретном случае для достижения...
Тэги: