• Поиск
  • Групповые тренировки

Групповые тренировки, страница 35

Фитнес-студия DИНАМИКА. Вдохновляем на здоровый образ жизни не оглядываясь на возраст!Групповые тренировки по направлениям:силовой фитнес;Kangoo Jamps (тренировка на ботинках)растяжка (стретчинг, тренировка на мобильность)
Фитнес-студия DИНАМИКА
Вдохновляем на здоровый образ жизни не оглядываясь на возраст! Групповые тренировки по направлениям: силовой фитнес; Kangoo Jamps (тренировка на ботинках) растяжка (стретчинг,...
TAEKWON-DO тренировки для детей от 5 лет. Проходит набор детей от 5 лет и старше в секцию TAEKWON-DO ITF:- Групповые и индивидуальные занятия;- Участие в соревнованиях;- Аттестации на цветные и чёрные пояса.TAEKWON-DO - это одновременно и вид спорта, и вид корейского национального боевого искусства.TAEKWON-DO - полезно для роста и развития, для поддержания здоровья. Он придаёт гибкость и пластичность телу, так как в технике TAEKWON-DO задействовано много суставов.
TAEKWON-DO тренировки для детей от 5 лет
Проходит набор детей от 5 лет и старше в секцию TAEKWON-DO ITF: - Групповые и индивидуальные занятия; - Участие в соревнованиях; - Аттестации на цветные и чёрные пояса....
ФИТНЕС-ТРЕНЕР | ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ. Привет 👋 Меня зовут Аня, и уже более 4 лет я помогаю девушкам и женщинам обрести здоровое тело и дух. У меня есть образование хореографа, а так же я лицензированных фитнес-инструктор. За плечами у меня многолетний опыт тренировок, как индивидуальных, так и групповых.Я за ЗДОРОВЫЙ спорт! Нагрузка должна быть адекватной, ведь самое главное при занятиях спортом - не навредить, а укрепить организм! Для моих клиенток мы подбираем программу занятий, а так же сбалансированное и вкусное питание на месяц!ЧТО ВХОДИТ В УСЛУГИ? Сейчас я тренирую исключительно онлайн и только женщин, так как хорошо знаю нашу физиологию. Мои планы тренировок и питания ИНДИВИДУАЛЬНЫ и составляются под твои параметры и цели: похудение, набор мышц! Для лучшего результата лучше выбрать услугу -индивидуальное ведение ( тренинг + питание + консультации)!
ФИТНЕС-ТРЕНЕР | ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ
Привет 👋 Меня зовут Аня, и уже более 4 лет я помогаю девушкам и женщинам обрести здоровое тело и дух. У меня есть образование хореографа, а так же я лицензированных...
Тренировки|Евпатория|Крым|Юлия Миносянц. Рада приветствовать новеньких в группе и на своей странице 🫶🏻☺️Я, Юлия МиносянцДипломированный специалист, тренер, презентер, амбассадор белорусского бренда Oraz - уникальная одежда для спорта и фитнеса на заказ 👩‍🎓Закончила Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта, отделение олимпийского и профессионального спорта 🤾‍♀️Мастер спорта по волейболу Опыт в сфере фитнеса 15 лет 💥Мастер - тренер с международной лицензией школы bodiart (Германия) Сертифицированный специалист в области диетологии и правильного питания 🥒🥑Участница многочисленных фитнес конвенций международного уровня Жена спортсмена и тренера, мама двух спортсменов 😉😌🌍являюсь организатором авторских туров по всему миру Ещё в Донецке возила детские туры каждое лето в Болгарию И вот 2 года назад организовала первый фитнес- тур! Сначала путешествовали по Крыму, затем Сочи и Красная Поляна , ну и так долетели до Мальдив ✈️Обожаю тренировки и путешествия ! Идея фитнес-туров не нова, но сейчас она на пике популярности и развития и я не буду отставать 😌🙌Создала свой авторский фитнес- продукт: ✅авторские тренировки ✅великолепная фитнес - форма для участниц от ORAZ✅уникальные маршруты ✅культурно - развлекательная программа (никому не скучно 😉)Где можно со мной потренироваться : 👇✔️Групповые и персональные тренировки в фитнес-клубе отеля RIBERA Resort ✔️Студия Фитвумен✔️ онлайн тренировки Буду рада новеньким 🫶
Тренировки|Евпатория|Крым|Юлия Миносянц
Рада приветствовать новеньких в группе и на своей странице 🫶🏻 ☺️Я, Юлия Миносянц Дипломированный специалист, тренер, презентер, амбассадор белорусского бренда Oraz -...
Фитнес, тренировки, питание. Никифорова Валерия Романовна:Фитнес-тренер;Персональный тренер;Специалист по ЛФК(АФК);Дипломированный спортивный нутрициолог.Образование: 1) РГУФКСиТ (ГЦОЛИФК)(Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма)Институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнесаквалификация: специалист по адаптивной физической культуре;2) НКФКиС (Новомосковский колледж физической культуры и спорта) отделение-плаваниеКвалификация: специалист по физической культуре.3) Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена ВейдераКвалификация: Спортивный нутрициолог.- Провожу групповые занятия по фитнесу ( Step, аэробика, Low Body, Body Sculpt, Interval Class, Tabata, Functional training, Pilates);- Персональный тренинг в тренажерном зале;- ЛФК(лечебная физическая культура) с уклоном для профилактики остеохондроза с элементами йоги и пилатеса;- Anti Age фитнес;- Составляю программы сбалансированного рационального питания.Люблю свою работу!По всем вопросам обращаться по тел: 8-961-561-00-90 или в лс.
Фитнес, тренировки, питание
Никифорова Валерия Романовна: Фитнес-тренер; Персональный тренер; Специалист по ЛФК(АФК); Дипломированный спортивный нутрициолог. Образование: 1) РГУФКСиТ (ГЦОЛИФК)(Российский...
ПП | ЗОЖ | ТРЕНИРОВКИ. Привет!Меня зовут Евгения и я - Мама 👧🏻и👶🏻О себе:- в 2015 окончила Кемеровский Государственный Университет -1998-2003 участница Циркового Народного коллектива г.Новокузнецк-2004 г. КМС по спортивной акробатике-2013 - инструктор Pole Dance и призер Российских чемпионатов-2015 - обучение международного класса по растяжке и методике развития гибкости г.Санкт-Петербург (тренер )-2016- инструктор тренажерного зала и групповых программ-с 2017 обучение по различным программам спортивной медицины и работе с проблемами ОДА-Более 20 лет я в профессиональном спорте 💪🏻🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️Здесь я расскажу 👇🏻👇🏻👇🏻✔️Как восстановиться после родов ✔️Все о здоровой спине ✔️Что есть , чтобы похудеть ✔️Как сесть на шпагат ✔️Что делать, если болит спина ✔️Какие тренировки подходят для беременных ✔️Как развить гибкость ✔️Питание - начнём с ПП завтрака
ПП | ЗОЖ | ТРЕНИРОВКИ
Привет! Меня зовут Евгения и я - Мама 👧🏻и👶🏻 О себе: - в 2015 окончила Кемеровский Государственный Университет -1998-2003 участница Циркового Народного коллектива...
MMA ▪ тренировки для юниоров (16 - 18 лет). Наш видеоканал: ▪ youtube.com/user/MMAspb/videos——————————————————————————Групповые тренировки по смешанным единоборствам (Мixed Мartial Аrts)————————————————————Расписание:Юниоры (15 - 18 лет):Пн., Вт., Ср., Чт., Пт. (16:00 - 18:00)▪ vk.com/topic-16532924_27097521——————————————————————————MMA club SPb ▪ 2о1о - 2о12
MMA ▪ тренировки для юниоров (16 - 18 лет)
Наш видеоканал: ▪ youtube.com/user/MMAspb/videos —————————————————————————— Групповые тренировки по смешанным единоборствам (Мixed Мartial Аrts) ————————————————————...
HomeFitness : Фитнес дома/Тренировки/Питания. Измени своё тело тренируясь дома!● Удели 40 минут для себя, и стань лучше!● Отличные тренировки под чутким руководством сертифицированного тренера Александра Петрова. ● Также, грамотные советы и секретные секреты, которыми с вами делиться Тренер с 15 стажем тренировок!Тренировки дома, под моим руководствам, помогут вам похудеть, набрать мышечную массу, и развить новые навыки и возможности!Фитнес дома, это не только удобно но и эффективно!Упражнения которые я даю в своих тренировках, не требуют тренажеров и дорогого оборудования.Не думайте, что тренировка дома простая и скучная, тренировка в домашних условиях, может быть намного сложней чем групповое занятия в фитнес зале!Занимаясь со мной, вы поймете основы техники упражнений научитесь правильно их выполнять.Так же вы узнаете, как составить диету именно под себя! Что такое правильное питания. И многое другое!Тренировки в домашних условиях, помогут вам избавиться от ваших комплексов, стать лучше!Фитнес дома или тренировки дома как не назови но это ваш первый шаг к спорту и здоровью!#HomeFitness #AlexFitness #СпортРядом
HomeFitness : Фитнес дома/Тренировки/Питания
Измени своё тело тренируясь дома! ● Удели 40 минут для себя, и стань лучше! ● Отличные тренировки под чутким руководством сертифицированного тренера Александра Петрова. ●...
Покер. Тренировки.. Всем Привет! Меня зовут Юрий.Хотел бы предложить свои услуги по обучению Онлайн покеру НЛ 2-50 6макс в качестве тренера .Возможен вариант как индивидуальных тренировок, так и групповых .Что я могу дать:-Доступное простое объяснение сложных покерных вопросов -Комплексную пошаговую проработку любых покерных аспектов -Разъяснение по любому возникшему у вас вопросу/затруднению.С чем я работаю:-Флопзилла-Эквтилаб-Кардраннерс ЕВ.-Ручной подсчёт EV действия .Формат тренировки будет обговариваться.Что требуется от вас:-Чёткое понимание своей проблемы-Ясная формулировка своего вопроса-Дисциплина -Трудолюбие-Ответственное отношение ко всем Домашним Заданиям ,которые я буду давать .Цена за час всего 15$ . НО!Если вы покупаете пакет из 5 занятий (программа минимум)- скидка 7%.А если покупаете пакет из 10+ занятий (программа максимум)- скидка 10% за занятие.О себеВ покер играю уже около 5 лет. В прошлом году побил нл100 6 макс .Есть тренерский опыт.
Покер. Тренировки.
Всем Привет! Меня зовут Юрий. Хотел бы предложить свои услуги по обучению Онлайн покеру НЛ 2-50 6макс в качестве тренера . Возможен вариант как индивидуальных тренировок, так и...
Индивидуальный тренер на Пхукете \ Групповые тре. Всем здравствуйте, меня зовут Александр и я хочу предложить Вам индивидуальные тренировки (все тренировки ведутся по специальному расписанному плану который состоит из общего цикла, который разбитый на микро циклы – тренировка ведется под запись результатов по каждому человеку), (описано ниже).Мои достижения:- Я кандидат в мастера спорта по рукопашному бою Украины (многократный призер Украины, области по разделу панкратион, рукопашный бой, фул контакт, тайский бокс). - В Таиланде 4 года, активно тренируюсь, провел 3 поединка на Бангла стадионе (все закончил досрочно). Опыт тренерской работы: - Более 6 лет. Тренировал группу детей от 6-8, 9-13 лет. 1 год вел занятия в старшей группе. Опыт тренировок более 14 лет. О тренировках Вы можете почитать в обсуждениях.
Индивидуальный тренер на Пхукете \ Групповые тре
Всем здравствуйте, меня зовут Александр и я хочу предложить Вам индивидуальные тренировки (все тренировки ведутся по специальному расписанному плану который состоит из общего...
Тренировки по акробатике [для взрослых и детей]. 💥Индивидуальные и групповые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте в городе Санкт- Петербурге👍На тренировках Вы будете изучать кувырки, стойку на руках, перевороты, прыжки на батуте на попе/спине/животе. Комбинации элементов. В последствии сальто, винты одинарные и двойные.⚡Укрепляется тело. Повышается концентрация. Обретается легкость в движении.
Тренировки по акробатике [для взрослых и детей]
💥Индивидуальные и групповые высокоэффективные тренировки по акробатике и прыжкам на батуте в городе Санкт- Петербурге 👍На тренировках Вы будете изучать кувырки, стойку на...
PRO100GOALIE ТРЕНИРОВКИ ВРАТАРЕЙ Г. ЯРОСЛАВЛЬ. ‼️ПРИГЛАШАЕМ НА ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВРАТАРЕЙ Главный тренер Столетов Артём СергеевичПрофессиональный вратарь, воспитанник ярославского Локомотива, с игровой практикой в профессиональных клубах более 8 лет, с опытом выступления в различных лигах: ВХЛ(Высшая Хоккейная Лига) АХЛ(Азиатская Хоккейная лига)ОЧРК(ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН)Трехкратный Чемпион России среди клубных команд юношей 1988 года рожденияДвукратный Победитель кубка КазахстанаСеребряный призёр чемпионата ВХЛТренерский стаж более 8 лет, включая Сборную Китая U18 Наша подготовка строится, исходя из методик и требований современного хоккея.В тренировочный процесс входит:🥅НА ЛЬДУБазовое катаниеСпециальная техника катания и перемещения в воротахБросковые упражненияИзучение индивидуальных тактик и их применение в игровых ситуацияхТехника владения клюшкой и игра вне площади воротУпражнения в игровом формате🏋🏻В ЗАЛЕ:Упражнения на мобильность и укрепление стоп и спины, упражнения на равновесие и контроль над телом, упражнения в игровом формате на развитие ловкости, координации, реакции, согласованности действий и принятия решений.Упражнения на реагирование с использованием теннисной пушки , а также современных тренажёров ( Blazepod, Vectorball, Sense arena)Индивидуальный подход к каждому голкиперу, в зависимости от возраста и уровня подготовкиЗанятия проводятся в группах не более 3 человекИндивидуальные и групповые тренировки в любое время по предварительной записиТренировки предназначены для вратарей различного уровня подготовленности, желающих не только получать удовольствие от игры в хоккей, но и значительно повысить свой профессиональный уровеньWhatsApp/Viber/Telegram +79066392326
PRO100GOALIE ТРЕНИРОВКИ ВРАТАРЕЙ Г. ЯРОСЛАВЛЬ
‼️ПРИГЛАШАЕМ НА ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВРАТАРЕЙ Главный тренер Столетов Артём Сергеевич Профессиональный вратарь, воспитанник ярославского Локомотива, с...
НЕЖНО dance studio ТАНЦЫ ПАРНАС. Школа танцев на Парнасе с самой душевной и семейной атмосферой💜#всетыможешь#нетслованемогуРаботаем ежедневно с 11:00 до 23:00. По предварительной записи.МИНИ-группы до 10 человек🥰 Тренеры и педагоги с высшим спортивным или хореографическим образованием 💪🏻 С душой, профессионально и с индивидуальным подходом!💜нет ограничений по возрасту, комплекции и уровню подготовки! 9 НАПРАВЛЕНИЙ ПО ОДНОМУ АБОНЕМЕНТУ: - БАЛЕТ - РАСТЯЖКА - HIGH HEELS (разные уровни)- JAZZ FUNK- STRIP пластика - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ- нежные танцы- JAZZ FUNK для подростков - ЛАТИНА солоА ТАК ЖЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ, ПОСТАНОВКА НОМЕРОВ, ПРОВЕДЕНИЕ МАСТЕР-КЛАССОВ И МНОГОЕ ДРУГОЕ!Свадебные танцы от самых простых за 3 занятия, до самых безбашенных и интересных идей (из фильмов, с поддержками, с отцом, друзьями , флешмоб) ОПЛАТА ВОЗМОЖНА:-Дистанционно и на месте по QR-коду-Наличными -Переводом по номеру телефона Записаться можно по ссылке https://vk.com/app5685468_-218988684?ref=group_menu или в личных сообщениях группыЖдем вас в семью Нежных!💜Адрес студии: м. Парнас, ул. Заречная д.40к1. Домофон: 3 [звоночек] 318 [звоночек] Или по единоразовому ежедневному коду, который можно увидеть у нас в историях☺️Instagram: @nezhno.dance Telegram: [club218988684|@nezhnodance]
НЕЖНО dance studio ТАНЦЫ ПАРНАС
Школа танцев на Парнасе с самой душевной и семейной атмосферой💜 #всетыможешь #нетслованемогу Работаем ежедневно с 11:00 до 23:00. По предварительной записи. МИНИ-группы до 10...
Тренировки по боксу (г. Петрозаводск). Занятие любым видом спорта и физической культурой всегда было, есть и будет полезным для человека в любом возрасте. В настоящее время заниматься спортом - это престижно, а быть здоровым душой и телом - это модно! Мы предлагаем Вам заняться боксом. Возраст, пол и уровень подготовленности значения не имеют, от Вас требуются только спортивная форма и желание тренироваться. __________________________________________Набор в секцию бокса: г. Петрозаводск, ул. Кирова, 3.Возможны групповые и индивидуальные тренировки 🥊Тренер Мастер спорта России, с многолетним опытом и высшим педагогическим спортивным образованием.По всем вопросам пишите в сообщество.📩📩📩____________________________________________С помощью наших тренировок Вы:• укрепите здоровье;• улучшите свою физическую форму;• овладеете навыками правильного нанесения ударов руками;• поставите удар или серию ударов;• приобретёте уверенность в своих силах;• улучшите настроение.Индивидуальная тренировка - это 100% концентрация внимания тренера на вас! Это наиболее эффективный способ овладения основными навыками бокса в кратчайшие сроки!Не стесняйтесь! Звоните 📞 Спрашивайте! Начать заниматься боксом никогда не поздно!Приходите на тренировку и Вы не пожалеете!!!
Тренировки по боксу (г. Петрозаводск)
Занятие любым видом спорта и физической культурой всегда было, есть и будет полезным для человека в любом возрасте. В настоящее время заниматься спортом - это престижно, а быть...
Силовые Тренировки для спортивных девушек. Эта группа создана для спортивных девушек, которые хотят поддерживать свою фигуру в хорошей форме с помощью грамотных силовых тренировок.Это не фитнес, и наша работа более интересная и продуктивная.В ней собраны самые эффективные упражнения на разные группы мышц. Правила групповой тренировоки:1. Тренер всегда прав.2. Фразы я не хочу - не существует в зале.3. Группа - это один коллектив.4. Много болтать между собой во время тренировки = 100 берпи.5. Если не согласен с тренером, смотри пункт один.Оплата:Стоимость месячного абонемента - 5000 рублей. 3 раза в неделю.Вт.Чет.Суб.с 21:00 - 22:00 Итого 12 тренировок в месяц (это примерно 350 рублей за тренировку).Стоимость разовой тренировки в группе - 700 рублей. 700 х 14 = 8400. С абонементом вы экономите почти 35%.А раньше вы платили 5 тыс. всего за 5 индивидуальных тренировок 😉Наш адрес: Санкт-Петербург Обводный Канал 61 литер А.
Силовые Тренировки для спортивных девушек
Эта группа создана для спортивных девушек, которые хотят поддерживать свою фигуру в хорошей форме с помощью грамотных силовых тренировок. Это не фитнес, и наша работа более...
ABS тренировки во Фрязино!. Дорогие девушки! Приглашаю вас ко мне на занятия! Я инструктор групповых программ с 2014 г. Окончила Московскую Высшую Школу Фитнеса по направлениям: аэробика, степ, силовые программы и стретчинг; Окончила курсы по аквааэробике и Здоровой спине, а так же Функциональный тренинг в образовательном центре Академия фитнеса. Так же являюсь массажистом с 2016 г https://vk.com/massage_fryazino Тренировки во ФРЯЗИНО:ABS — aerobic+body+stretch. Это комплекс упражнений, который оказывает МАКСИМАЛЬНОЕ воздействие на мышцы пресса, а так же верхнего плечевого пояса, ягодиц, бедра.Занятия проходят с использованием самого различного оборудования! (степы, слайды, фитболы, бодибары, гантели, эспандеры, и изодинамические тренажеры)
ABS тренировки во Фрязино!
Дорогие девушки! Приглашаю вас ко мне на занятия! Я инструктор групповых программ с 2014 г. Окончила "Московскую Высшую Школу Фитнеса" по направлениям: аэробика, степ, силовые...
FitPlace. Тренировки, фитнес, питание.. FIT PLACE – удобное и современное приложение, в котором ты найдёшь множество возможностей для фитнеса и здорового образа жизни. Наше приложение точно подходит тебе, если ты:- хочешь сохранять тонус в течение всего дня;- работаешь в интенсивном графике;- ищешь специалиста, ориентированного на результат;- хочешь тренироваться без привязки к месту;- не всегда можешь планировать свое время;- ищешь активный досуг со своим ребенком;- хочешь, чтобы твой ребенок бил все рекорды;- часто путешествуешь или живешь в нескольких городах;- стремишься правильно питаться;- внимателен к сервису и хочешь индивидуальный подход;- не готов переплачивать;- хочешь быть эффектной и нравится мужчинам;- строишь карьеру и стремишься быть «фитнес».Мы предлагаем: - персональные тренировки с выбранным тренером прямо в приложении; - 150 групповых занятий каждый месяц;- авторские марафоны и лучшие методики;- разнообразные видео курсы по фитнесу и реабилитации;- нутрициология и консультации по питанию;- интернет-магазин (питание и экипировка по привлекательной цене);- составление программы тренировок и система отчетности.Ты можешь тренироваться в удобное время и в любом месте: дома, в парке, в фитнес-клубе, в перерывах в офисе, в путешествиях и поездках!скачивай приложение и тренируйся 5 дней бесплатно!
FitPlace. Тренировки, фитнес, питание.
FIT PLACE – удобное и современное приложение, в котором ты найдёшь множество возможностей для фитнеса и здорового образа жизни. Наше приложение точно подходит тебе, если ты: -...
|BOXING|KIK|MUAY-THAI| ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. |BOXING|KIK|MUAY-THAI|Персональные тренировки и в малых групах 3-4 человека!!Подробней на нашем сайте!http://boxindp.ulcraft.comХочешь классно боксировать, быть увереннымЗаписывайся на индивидуальные и групповые тренировки
|BOXING|KIK|MUAY-THAI| ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
|BOXING|KIK|MUAY-THAI| Персональные тренировки и в малых групах 3-4 человека!! Подробней на нашем сайте! http://boxindp.ulcraft.com Хочешь классно боксировать, быть...
Тайский бокс тренировки. Школа тайского бокса.. Тайский бокс тренировки в Москве в крутом клубе Тайского бокса.Школа Тайского бокса - где тебя научать реальности.Тайский бокс тренировки для взрослых и девушек, групповые и индивидуальные занятия.Тайский бокс тренировки:8 977 701-73-83 с 14 00Viber / WhatsApp — 89777017383club-m99@mail.ru
Тайский бокс тренировки. Школа тайского бокса.
Тайский бокс тренировки в Москве в крутом клубе Тайского бокса. Школа Тайского бокса - где тебя научать реальности. Тайский бокс тренировки для взрослых и девушек, групповые и...
фитнес с элементами силовой тренировки.. Силовые тренировки в групповом зале - виды: LOWER BODY (Thighs & Legs)Укрепление и улучшение формы ног, ягодиц, спины и брюшного пресса, жиросжигание.SUPER STRONG (Muscle Toning)Укрепление и улучшение формы всех основных групп мышц, жиросжигание.Силовые уроки аэробики с использованием специального оборудования и сопротивления собственного веса.ABD+FLEX Укрепление мышц брюшного пресса, растягивание основных групп мышц.POWER BALL Укрепление и улучшение формы всех основных групп мышц, восстановление после краткосрочных и длительных перерывов в физической активности, восстановление после травм и повреждений. Силовая тренировка с использованием фитболов (гимнастических мячей).MIX TRAINING Укрепление и улучшение формы всех основных групп мышц, улучшение общей и силовой выносливости.Перекрестная (круговая) тренировка с использованием различного оборудования.Что такое силовые тренировки? Силовой вид тренировок, или, как его еще называют, анаэробный направлен на развитие и укрепление мышечной массы, проработку отдельных групп мышц. Силовые тренировки способствуют «наращиванию» недостающего объема в одних местах и похудению в других, за счет чего и происходит коррекция формы тела.силовая тренировкаИдеальный тип женской фигуры - песочные часы, когда верх и низ тела развиты одинаково, а талия тонкая. С такими формами рождаются немногие, остальным нужны тренировки, чтобы приблизиться к идеалу.Самый эффективная потеря веса с долгим результатом возможен только при грамотном совмещении аэробных и силовых тренировок.После силовой тренировки После силовых упражнений повышается интенсивность обмена веществ, а значит вы худеете за счет сжигания жира.
фитнес с элементами силовой тренировки.
Силовые тренировки в групповом зале - виды: LOWER BODY (Thighs & Legs) Укрепление и улучшение формы ног, ягодиц, спины и брюшного пресса, жиросжигание. SUPER STRONG (Muscle...
Тренировки с инструктором ЗОЖ, онлайн. Всем доброго времени суток!Приглашаю Вас на онлайн тренировки, индивидуальный подход, грамотно подобранные и безопасные упражнения! Работаю с тем спортинвентарем, который есть у Вас дома, если ничего нет - не страшно, используем книги, стулья, пластиковые бутылки и пр.!Индивидуальные и групповые занятия!От меня знания и опыт (инструктор ЛФК более 7 лет) от Вас стремление к здоровому образу жизни! Записывайтесь!
Тренировки с инструктором ЗОЖ, онлайн
Всем доброго времени суток! Приглашаю Вас на онлайн тренировки, индивидуальный подход, грамотно подобранные и безопасные упражнения! Работаю с тем спортинвентарем, который есть...
АКРОБАТИКА-ТРЕНИРОВКИ. Записываемся сами и приводим детей в Танцевально Акробатическую Студию АльфаНаправления :*Общая физическая подготовка*Спортивная акробатика-прыжки на акробатической дорожке-прыжки на батуте и двойном минитрампе-парно-групповая акробатика*Акробатический рок-н-ролл*Цирковое направление:-гимнастика,акробатика-хула-хуп-жонглирование-эквилибрНабор детей от 3 до 6 лет только в утренние группы(10.00-11.00)дети от 6 до 18 лет на вечер (с 16.00 до 19.00)Адрес: ст.м. Алтуфьево,ул.Лескова,7
АКРОБАТИКА-ТРЕНИРОВКИ
Записываемся сами и приводим детей в Танцевально Акробатическую Студию "Альфа" Направления : *Общая физическая подготовка *Спортивная акробатика -прыжки на акробатической...
Горы зовут Тренировки|Прокат в Сочи. 🔥Здоровье, результат и хорошее настроение — это то, ради чего мы работаем. ✅ У нас проводятся персональные и групповые тренировки для детей и взрослых по разным направлениям:🎿Персональные и групповые тренировки. 🎿VIP сопровождение. 🎿Многодневные групповые занятия. 🎿Прокат спортивного оборудования. 🎿Прокат комплектов одежды и аксессуаров. 🎿Рассвет на трассе. ❗️ Наши занятия доступны для любого возраста и любого уровня спортивной подготовки. ✅ У нас работает прокат зимнего спортивного инвентаря. ✨Весь сезон обучаемся без очередей!❗️ В нашей студии работают тренеры с большим опытом работы. У нас разработана своя методика подготовки, профессиональный и современный подход к тренировкам, ведь это основное, на что следует делать акцент. ❤ Мы будем рады видеть Вас в нашей дружной команде! __________ 📞+7 (953) 112-36-70
"Горы зовут" Тренировки|Прокат в Сочи
🔥Здоровье, результат и хорошее настроение — это то, ради чего мы работаем. ✅ У нас проводятся персональные и групповые тренировки для детей и взрослых по разным...
Фитнес Тренировки Мотивация Пп ЗОЖ. Групповые тренировки - это подтянутая спортивная фигура, красота, здоровье, удовольствие от тренировок!Занимаясь у нас, Вы обеспечите себе регулярное, пристальное внимание любимого мужчины, коллег, да и просто прохожих на улице!!! FIT-MIX(Фит-микс)- сочетает сразу несколько видов фитнеса за одно занятие, что позволяет добиться максимального результата. Оборудование используется любое, в зависимости от задач конкретного занятия. Позволяет улучшить форму, подтянуть мышцы. Особенное внимание уделяется ”проблемным” зонам. Круговые тренировки с интервалами силовой нагрузки и аэробики, что позволяет достичь максимального эффекта. Поднимает настроение и улучшает тонус.Отличная физическая форма и улыбка на лице - вот, что Вам подарит FIT-MIX!!!7 причин заниматься фитнесом с нами: 💙 индивидуальный подход к каждому клиенту 💛 уютная, домашняя атмосфера, занятия проходят в небольших группах 💜 удобное расположение, недалеко от Вашего дома 💚 растяжка, кардио, силовая тренировка💖 гарантия результата!!! 💙 демократичные цены, много акций и скидок❤хорошее настроение и заряд бодрости на весь деньТакже в этой группе будут выкладываться полезные посты,рецепты и мотивация.
Фитнес Тренировки Мотивация Пп ЗОЖ
Групповые тренировки - это подтянутая спортивная фигура, красота, здоровье, удовольствие от тренировок! Занимаясь у нас, Вы обеспечите себе регулярное, пристальное внимание...
32 33 34 35 36 37 38 39
Тэги:
© 2020-2024, belovra.com