Описание
Всем привет! Рада познакомить вас с лучшей танцевальной фитнес-программой Zumba®toning.
Zumba® сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировки , а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме.
Вам больше не нужно заставлять себя тренироваться! На зумбу бежишь с удовольствием! Зажигательные латиноамериканские и другие мировые ритмы под руководством опытного инструктора создают атмосферу праздника и вечеринки.
На занятии мы используем дополнительное оборудование– гантели 1кг! Это позволяет чувствовать ритм,улучшить рельеф рук, плечевого пояса и тела в целом. Это увеличивает расход калорий, приводит тело в тонус! Структура занятия построена таким образом, что нагрузка чередуется. Часть песен мы танцем без гантелей, остальную часть с гантелями.Это красиво! Это необычно! Это зажигательно!
Философия zumba в том, чтобы каждый участник мог почувствовать себя звездой танцпола. Движения просты для повторения! Позитивные эмоции от этого обеспечены!
Ваш обмен веществ ускорится, осанка расправится, глаза будут сиять! Вы приобретете стройность и подтянутый силуэт. У нас невероятно дружная и позитивная команда, и мы всегда рады новичкам! Присоединяйтесь к нам:)
Уровень подготовки: подходит людям с любым уровнем подготовки.
Форма одежды: удобная спортивная одежда, кроссовки. С собой иметь полотенце и воду. До встречи на zumba®toning!!!
Занятия проводит лицензированный инструктор Zumba®, Zumba®toning, Zumba®gold, Zumba®kids, член международной сети ZIN™ , презентор фестивалей и мастер-классов Zumba® Женя Балкова (подробнее обо мне https://vk.com/topic-104466490_33137979)
Отзывы: https://vk.com/topic-104466490_32437022
Друзья! Зумба - это танцевальная фитнес-программа, это бренд, это особая философия! Занятие строится по определенной структуре. Только лицензированный инструктор ведёт свои тренировки в соответствии со всеми этими законами, только на таких занятиях вы сможете на себе ощутить кайф этой уникальной программы. Я призываю вас обращаться только к профессионалам. Проверить, есть ли лицензия у инструктора можно только на сайте zumba.com. Вот, к примеру моя страничка https://www.zumba.com/ru-RU/instructor/%D0%B5%D0%B2%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0/1068224
Жду всех и каждого!!! Вторник: 20-00, Четверг 20-00
