Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zumbalive
Описание
🔸️Bachata DanceFit - это танцевальная программа, основанная на шагах и движениях бачаты, где хореография разных уровней раскладывается инструктором под музыку, без счёта.
✔️Темп: средний
✔️Уровень: базовый
Развитие женственности, грациозности и чувственности💃
Красивейшая музыка и атмосфера💫
Очень лёгкая программа для усвоения.
🔸️INSIDEMOVE -
это танцевальная body & mind программа
В ОСНОВЕ :
✔️фитнес (динамический стретчинг, элементы пилатеса, вытяжения)
✔️танцы (изоляции, волны, основа танц направлений афро, денсхолл, кизомба, бачата)
✔️основы танцевально двигательной терапии (работа дыхания, баланс, погружение в ощущения)
Подходит абсолютно любому уровню подготовки и возрасту.
