Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zumbaduoche
Описание
Всем привет!!! Нас зовут Мария и Ангелина Что ты знаешь о Zumba???
- это весёлые танцы под зажигательную музыку?
Не совсем!
Zumba - это программа, которая сочетает правила аэробных и интервальных нагрузок, соединяя в себе ритмы очень высокой, средней и ниже средней интенсивности.
Такой подход обеспечивает идеальную кардионагрузку и мышечный тонус, позволяет приводить тело в желаемую форму.
Укрепляет самую важную мышцу - сердце, а значит, положительно влияет не только на тело, но и на мысли и настроение. Повышается самооценка, снижается уровень стресса!
Вот так вот весело, незаметно, эффективно, а иногда и эффектно 😂 можно сжечь до 600 ккал за 1 час танцев!
Ул. Братьев Кашириных 54Б
