ZUMBA_nino

Описание

Zumba® Fitness - это известная во всем мире танцевальная фитнес-программа, ее автор - человек по имени Бето Перес, танцор, хореограф и фитнес-тренер из Колумбии. Во всем мире Зумбу знают и любят уже более 10 лет, но в России она только начинает набирать популярность. В классах Зумбы нет сложных связок и долгих объяснений - в этом просто нет необходимости. Все движения настолько просты, что их может освоить любой человек, независимо от возраста и уровня подготовки. Зажигательные латиноамериканские ритмы, базовые шаги сальсы, меренге, кумбии, реггетона в сочетании с эффективными упражнениями помогают миллионам людей находиться в прекрасной физической форме. При этом они просто... танцуют!!! Зумба развивает координацию, чувство ритма, формирует и подтягивает тело, помогает сбросить вес, улучшить осанку, а самое главное - Зумба поднимает настроение!!! И это важнее всего остального =)