Zumba Fitness-Зумба Танцы в Москве(Химки,Тушино)

Описание

ЧТО ТАКОЕ ZUMBA? Зумба – это групповой фитнес-урок, сочетающий в себе простые элементы латино, хип-хопа, шаги из классической аэробики и базовую хореографию. Справится любой человек, даже если он никогда не занимался танцами На Зумбе можно: ✅Танцевать, даже если совсем не умеешь ✅Отрываться, если нет времени на вечеринки ✅Сбрасывать негатив ✅Тратить калории, не вспоминая о дорожке и часах нудных фитнес тренировок В Zumba Fitness основной смысл заключается в первую очередь в удовольствии. Здесь нет места скуке, печали и монотонности. Это настоящий фитнес для развлечения и здоровья. Сколько раз в неделю заниматься? Все зависит от вашей подготовленности и желания тренироваться – для того, чтобы похудеть, одного раза в неделю, естественно будет мало, а вот для поддержания тела в тонусе – вполне хватит.