Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zumba16
Описание
Программа Zumba® fitness просто создана для Вас, если Вы:
👉хотите похудеть и/или подтянуть фигуру
👉любите танцевать
👉стесняетесь танцевать, но всегда хотели научиться.
❗️Zumba® это фитнес программа, основанная на ритмах латиноамериканской музыки. Включает базовые принципы аэробики, интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела.
❗️На занятиях Zumba® царит атмосфера вечеринки💃🕺это помогает новичкам и людям, которые (как они думают) не умеют танцевать, либо стесняются участвовать в групповых программах, чувствовать себя более раскованно.
☝🏼Равно как и опытным танцорам и спортсменам будет интересно разнообразить свои тренировки полезными и весёлыми упражнениями в непринужденной обстановке.
