Поиск
ЗОЖ

ЗОЖ

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 125077028

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

zozhpr

Мехзавод. Фитнес/Пилатес. Движение - жизнь!. ✅ Силовые тренировки с использованием различного оборудования 💪
✅ Идёт набор группы по Пилатесу 👈

Мехзавод. Фитнес/Пилатес. Движение - жизнь!

пилатес - клуб STRETCH. Группа предназначена для любителей здорового образа жизни! Программы пилатес и стретчинга направлены на укрепление глубоких мышц, развития подвижности суставов, улучшения гибкости тела.

пилатес - клуб "STRETCH"

ЛФК/пилатес/йога/рациональное питание/ЗОЖ. В современном, быстро меняющемся мире, мы постоянно сталкиваемся с физическим и умственным напряжением, стрессами, все это угрожает нашему здоровью и счастью. Мы проводим бесчисленные часы за компьютером, мы не ходим, а спешим, испытываем постоянные нагрузки, опустошая тем самым наши тела и умы. Без должной заботы о себе невозможно чувствовать себя хорошо. Львиная доля напряжения и усталости, которые мы испытываем изо дня в день, вызваны плохой осанкой, дисбалансом тела и неправильным дыханием. Физическая активность является залогом здоровой, долгой и счастливой жизни. Регулярные физические упражнения, а особенно лечебная гимнастика, поможет вам сохранить физическую активность, которая является естественной биологической потребностью организма, основным стимулятором процессов жизнедеятельности всех систем организма, поддерживает и развивает их, способствуя повышению общей работоспособности человека.

ЛФК/пилатес/йога/рациональное питание/ЗОЖ

Пилатес, не выходя из дома. Предлагаю программу, которая позволит заниматься, не выходя из дома. Упражнения на все группы мышц, в определённой последовательности, направленные на укрепление и профилактику позвоночника и проблемных зон. Программы будут обновляться с определенной периодичностью, продолжительностью от 45 до 60 минут, включая 5 минутную релаксацию и в сопровождении приятной спокойной музыки.

Пилатес, не выходя из дома

ПИЛАТЕС. FITNESS CLUB CITRUS ✔ в Улан-Удэ. ПРОХОДИТ НАБОР В ГРУППУ 💪 ПИЛАТЕС!
📅 Вторник, Четверг
⏰ в 19:00
Пилатес – это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале ХХ века, которая изначально была направлена на помощь раненым солдатам в восстановлении физической формы.
Подходит для всех уровней подготовки.
И помните, что работа над собой это большой труд!!

ПИЛАТЕС. FITNESS CLUB CITRUS ✔ в Улан-Удэ