Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zen_yoga_spb
Описание
Рада приветствовать!
Меня зовут Наталия Шандыбина и я веду групповые и индивидуальные занятия по дзен йоге и йогатерапии с 2014 года.
Основные принципы моих занятий:
- Ясный Ум
- Открытое Сердце
- Стабильный Центр
Я обучалась у ведущих мастеров йоги в Санкт-Петербурге и Лондоне.
Проходила дзен ретриты в монастырях Южной Кореи.
Соединяя в своей практике научный и восточный подход, я провожу каждое занятие с акцентом на расслабление и восстановление.
Если вы хотите научится расслаблять своё тело и голову, отпустить чувство тревожности и найти опору внутри себя - Дзен Йога это ваше направление.
