Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
zel_zumba
Описание
Zumba ⓇFitness - запетентованная, танцевальная фитнес программа, с использованием латиноамериканских и мировых ритмов!
Вот несколько самых важных преимуществ программы Zumba®: - Колоссальная динамическая работа корпуса — программаZumba®включает движения,
которые максимально задействуют центральную часть тела (абдоминальные мышцы и
спину). Это делает торс более подтянутым и выразительным (более сильные абдоминальные мышцы и спина). - Высокий расход калорий — программа Zumba® применяет методы аэробики и интервальных тренировок, которые отличаются повышенной активностью и приводят к быстрому сжиганию калорий. Примечание: Эти показатели могут отличаться в зависимости от различных индивидуальных факторов, таких как спортивная подготовка, знание упражнений, интенсивность упражнений и т.п. - Спокойная, непринужденная обстановка —Новые шаги подаются в простом, веселом и
заводном формате. - Потеря веса — Как и при любых других физических упражнениях, регулярность и
сбалансированное правильное питание способствует быстрой потере веса. - Положительная самооценка — Вселяет уверенность в себе. - Моделирование фигуры — занятия Zumba®
способны привести в хорошее состояние
любою часть тела, включая верхнюю, нижнюю и среднюю части, а также сердце и сознание. - Тренировка «без напряга» — на занятиях Zumba®вы ХОРОШО ПОПОТЕЕТЕ!
