Тренировки: зумба и альфа гравити в Крыму!

Описание

Наши тренировки - это гармонично подобранные вариации различных направлений, которые дают пространство свободы, легкости, силы, положительные эмоции, здоровье и заряжают энергией! Кому нужны такие ресурсы , присоединяйтесь к нам! )) ТРЕНЕР: ИЛОНА СПИЦКАЯ - тренер по Альфа Гравити и сертиицированный инструктор Zumba fitness. Дипломированный тренер по многим фитнес-направлениям. Обучалась в Европе, Америке и странах СНГ,. Участница разных танцевальных проектов по социальной латине. На основе всего разработанна индивидуальная методика восстановления и укрепления тела. Забудьте на время о своих заботах, переключитесь на зажигательные латиноамериканские ритмы и повеселитесь на Zumba Fitness. Такой вид тренировок не только заряжает хорошим настроением, но и заставляет работать все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку. В Zumba нет возрастных ограничений и не важен уровень подготовки! Приходите всей семьей! Хотите попробовать нечно новое в спортивной индустрии? Вам теперь не нужно ходить отдельно в тренажерный зал, на фитнес, пилатес.. Все это теперь совмещено в уникальном тренажере для развития и оздоровления тела и мозга в целом - Alfa Gravity! Alfa Gravity включает в себя прямую работу с телом, позволяющую изменить состояние мышечных фасций, восстановить равновесие и гибкость. Работа с фасциями приводит к тому, что мягкие ткани суставов занимают естественное положение, суставы приобретают нормальную подвижность, а мышцы начинают сокращаться согласованнее. Когда структура тела правильно организована в гравитационном поле, человек функционирует эффективнее и с меньшими мышечными усилиями. Посредством манипуляции с мышечными фасциями и работы с жизненными стереотипами можно привести тело к правильному положению, достичь оптимального мышечного тонуса и равновесия. Достигая гармонии и симметрии между сегментами тела, вы становитесь обладателем грациозной и изящной осанки. А осанка - это фассад души. Выбирайте любой вид тренировки или совмещайте оба! РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК И ЗАПИСЬ: https://vk.cc/5Weu5N ОТЗЫВЫ: https://vk.cc/5WeuIS ЦЕНЫ и АКЦИИ: https://vk.cc/5Wev0v Все вопросы +7 978 043 47 93 - Илона