Поиск
Мемы про юрца и прочих рептилоидов

Мемы про юрца и прочих рептилоидов

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 176137073

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

yurec__the__best

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ.

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ

ЗОЖ Кето.CLHF. GAPS.Интервальное голодание.. Исследования, просветительская, оздоровительная деятельность.
Природное естественное функциональное питание Человека: НУВЖ, LCHF, Кето-, Палео-, GAPS. Без лектинов.
Пищевая пауза, Периодическое- Интервальное голодание.
Антиэйдж. Омоложение и долголетие. Биохакинг.
#####################
Внимание! Информация на данной странице носит исключительно ознакомительный характер и не должна восприниматься: - как призыв к действию
- или медицинский совет.
Спроси своего лечащего врача прежде чем что то предпринять. 16+

ЗОЖ Кето.CLHF. GAPS.Интервальное голодание.

Ем и худею. ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 8/16
Марафон, питание, мотивация!
Вкусные рецепты и многое другое ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ.

Ем и худею

★Интервальное голодание 19.09 ★.

★Интервальное голодание 19.09 ★

Периодическое голодание - leangains. Периодическое голодание (intermittent fasting) – это набирающий популярность протокол питания, вся суть которого заключается в простой схеме «ешь – не ешь», в соответствии с которой строится рацион. Одним из основных научных трудов, посвященных циклическому голоданию, является книга «Eat. Stop. Eat», вышедшая из-под пера Брэда Пайлона (Brad Pilon), диетолога, чья фигура подобна фигуре греческого бога. В русскоязычной среде получила распространение методика циклического голодания Александра Ворошилова, она также представляет теоретический интерес для сообщества людей, которые хотят быть в форме.
Интервальное голодание представляет собой не диету, а паттерн или шаблон. Иными словами, эта модель говорит не что есть, а как есть. А есть нужно так: сначала идет период голодовки, затем «пищевое окно», в которое человек может употреблять пищу; затем снова начинается голодание. Временные размеры окна могут быть разными, этот показатель определяет различные модели и ответвления данной концепции.

Периодическое голодание - leangains