Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogaslavyanka
Описание
Приглашаем на занятия Йогой в Славянке.
Просторные и уютные залы на Промышленной 13 и Ростовской 17/4 ждут Вас для групповых и индивидуальных занятий.
Занимаясь по авторскому методу, разработанному основателями школы ,«Yoga Flow system», любой мягко и с удовольствием сможет приобщиться к древней практике йоги.
Позвоните по телефону +7 (911) 100 06 01 и опытный сертифицированный инструктор по Хатха Йоге проконсультирует и подберет подходящую именно вам программу занятий.
Занятия строятся по принципу 3-х потоков: движение, дыхание и сознание.
Задача - прийти в процессе выполнения последовательности к ощущению целостного движения, к состоянию «здесь и сейчас».
Yoga Flow помогает научиться владеть своим телом, чувствовать и понимать, как оно работает. Развивает дыхательную систему, способность к глубокой концентрации, учит искусству «бесконечного расслабления»
Yoga Flow способствует формированию хорошей фигуры, так как при выполнении упражнений работают все группы мышц, корректирует позвоночник, нормализует кровообращение, влияет благоприятно на все железы внутренней, внешней и смешанной секреции. За счет этого улучшается самочувствие, обмен веществ, гормональный фон приходит в равновесие, из тела уходит все лишнее.
Занятия йогой - это возможность отвлечься от суеты наших дней и погрузиться в свои ресурсные состояния, насладится самим процессом жизни, собой и своим телом. Практика приводит в сбалансированный порядок работу нервной системы, улучшает настроение и укрепляет иммунитет.
