Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogapilatesdashokom
Описание
"Триединство - это совершенствование и гармония Разума, Тела и Духа." Джозеф Пилатес.
Занятия по системе Пилатес сделают Ваше тело стройным и гибким; помогут увеличить силу мышц и их тонус, обрести правильную осанку, улучшить координацию,а также повысить выносливость организма, улучшить работу дыхательной, сердечно-сосудистой и лимфатической систем, укрепить иммунитет.
А во время йога практики, мы уделяем особое внимание на энергетические потоки, в каждой асане я объясняю какую энергию мы получаем в данный момент, на какую чарку эта энергия воздействует и на что в нашем теле, сознании и характере данная чарка влияет.
Я провожу занятия в небольших группах, чтобы уделять внимание каждому и следить за правильностью выполнения упражнений.
Возможны индивидуальные занятия...
По всем вопросам пишите в лс)
