Описание
Уроки и Программы:
Йога - групповые и индивидуальные
занятия по Хатха-йоге. Занятия помогают достичь гармонии физического и психологического состояния, способствуют снижению веса и укреплению мышц, улучшают осанку и даже походку, тело приобретает гибкость и правильные пропорции.
Йгатерапия - мягкая практика, с учетом индивидуальных особенностей, направленная на оздоровление тела, гармонизацию состояния и возвращение природной силы. Это комплекс дыхательных и физических упражнений. Йогатерапия повышает тонус организма, снимает усталость. Подходит для восстановления после физических или умственных нагрузок.
Занятия для взрослых, детей, людей в пожилом возрасте, для беременных. Занятия проводит профессиональный тренер с многолетним опытом и стажем преподавательской деятельности.
Здесь Вы найдете индивидуальный подход к каждому ученику. Вы сможете оздоровиться, раскрепостить суставы, улучшить осанку и сделать более рельефным тело, обрести гибкость, научитесь дыхательным практикам для снятия тревожности и улучшения работы всего организма.
Практика йоги нормализует обменные процессы и вес, глубоко расслабляет психику и улучшает когнитивные процессы мозга, развивает стрессоустойчивость. Занятия помогут вам быть в гармонии с собой и окружающим миром, дадут состояния стрессоустойчивости и душевного релакса, научат тонкому восприятию себя и мира.
С помощью йоги Вы сможете навести порядок во внутреннем пространстве, ощутите чувства принятия, целостности и самоценности, получите позитивный и гармоничный настрой. Практика йоги - это мощный инструмент для активизации всех резервов В нашем пространстве вы сможете перезагрузиться и отдохнуть от насущих проблем.
Это место, где Вы можете найти путь к самому себе!
Адрес студии: Севастополь ул. Леваневского,8
