Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogakidsptz
Описание
🙏Чем полезна йога для детей
На что можно рассчитывать, отправляя детей на йогу:
✔️ На формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов.
✔️ На то, что ребёнка познакомят с возможностями его тела и научат владеть самыми разными группами мышц (а это даёт далеко не каждый спорт). ✔️На развитие гибкости и мышечной силы.
✔️На улучшение координации и пластики.
✔️На обучение правильному дыханию и умению расслабляться. ✔️На воспитание в малышах вдумчивого и уважительного отношения к собственному телу и здоровью.
✔️ На успокаивающий эффект и достижение эмоционального равновесия. ✔️Обучение детей самомассажу.
✔️Благоприятное воздействие на кровеносную систему и развитие мозга.
🧘♀Детская йога — это полезные для здоровья физические упражнения, позволяющие молодому организму развиваться гармонично. Многие эксперты уверены, что такие занятия должны проходить в форме игры, а главной целью выполнения асан (положение тела) является выработка у детей привычки к здоровому образу жизни.
