Йога в Дзержинске

Описание

Занятия по йоге в Дзержинске. Измените себя, и изменится мир вокруг Вас! Хатха йога (или Классическая йога) - этот практика, развивающая дисциплину интеллекта, ума, эмоций и воли, это уравновешенное состояние души, дающее человеку возможность спокойно взирать на жизнь во всех ее аспектах. Это своеобразная подготовка ума и тела человека к следующей ступени духовного пути. Занимаясь Хата йогой, помимо Духовного роста, вы также улучшите свое здоровье. Кундалини йога - это практика осознанности. Занимаясь кундалини йогой, развивается способность наблюдать свои желания, эмоции, мысли, ощущения. Что позволяет лучше понимать себя. Она помогает вам приобрести сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, хорошее кровообращение и осознанность относительно воздействия на здоровье ваших привычек. Привнося кундалини йогу в свою жизнь, вы привносите возможность качественно изменить свою действительность, сделайте первый шаг навстречу к себе! ♦ На занятиях мы - учимся искусству расслабления - формируем правильное дыхание - повышаем уровень выносливости - восстанавливаем эластичность мышц - улучшаем здоровье и самочувствие ♦ Ведущая занятий по йоге, инструктор Наталья Малафеева, обучалась в 2015 г. у Андрея Вербы на курсе преподавателей йоги клуба OUM.ru. Имеет сертификат Yoga teacher http://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/ ✔️обучающий курс учителей Кундалини йоги в соответствии с программой KRI-институт исследования Кундалини йоги (Учителя Харидживан Синг Кхалса и Гуруджаз Каур Кхалса) в 2018 г. Сертификат № НА 18043 ✔️обучающий курс Jivamukti Yoga 75-hour Teacher Training 2022г. ✔️Обучающий курс в школе Organic people Scholl по образовательной программе "YTTC 2 ступень (+100 часов) 22.11.2024 г. Сертификат № YTTC+100 - 3023 ♦ Записаться на занятия: * https://vk.com/im?media=&sel=134807209 ☎ Телефон, whatsapp, telegramm: + 7 920 059 18 29 Группа основана 7.01.2016