Описание
Приглашаем Вас на занятия "Фитнес-йога+Пилатес" для всех желающих с разным уровнем подготовки (за исключением медицинских противопоказаний).
Тренировки, сочетающие в себе силу пилатеса и гибкость йоги, направлены на коррекцию фигуры, а также психоэмоциональную разгрузку. Регулярные занятия помогут Вам на пути к гармоничному развитию тела и духа!
В группе вы найдете много полезной информации по фитнесу, правильному питанию, здоровому образу жизни, а также сможете приобрести качественную одежду для спорта и отдыха.
Мы рады всем! Присоединяйтесь!
--------------------------------------
Mind & Body (разумное тело) — группа направлений фитнеса, базирующихся на сочетании физических нагрузок и гармонизации внутреннего состояния: пилатес, фитнес- йога, stretch, тай-чи, калланетика и др. Тело и разум воспринимаются как единая система, поэтому для подобных направлений движение неразрывно связано с совершенствованием разума и духа.
Основная цель: коррекция фигуры, психо-эмоциональная разгрузка, повышение мышечного тонуса, укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.
--------------------------------------
Вышний Волочек. Фитнес, йога, пилатес, Body & mind, power yoga, pilates, упражнения, персональный тренинг. Товары для фитнеса, здоровья, красоты, похудения и коррекции веса. Одежда для фитнеса, одежда для йоги.
--------------------------------------
…Тело — это видимая душа,
а душа — невидимое тело.
Тело и душа никак не отделены друг от друга,
они — части друг друга, части одного целого…
Тело следует принимать, любить, почитать,
быть ему благодарным…
Тело — самый сложный механизм в существовании.
Оно просто чудесно!
В нём есть вода океанов, в нём есть огонь звёзд и солнц,
в нём есть воздух; оно сделано из земли.
Тело — живой организм.
Оно неустанно вам служит с момента зачатия,
и будет служить до самой смерти.
Оно сделает всё, что вы захотите,
даже невозможное…
ОШО, цитата из книги “Баланс тела-ума”
