Поиск
Kardi

Kardi

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 195961924

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

xkardi

Описание

🇷🇺Dima"Kardi on improve"Karpov🇷🇺 Live in Crimea 14yo. ping 40-60 PC player Goodluck

Ăśªłª.

Уфа -Стерлитамак - Стерлибаш - Яшерган - Бузат - Уч-Асан. Маршрут

Уфа -Стерлитамак - Стерлибаш - Яшерган - Бузат - Уч-Асан

Фотограф Уфа | Асаев Александр.

Фотограф Уфа | Асаев Александр

Asal Shodieva. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Добро пожаловать в группу❗️
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•` ¤ ☆Asal Shodieva ☆ Official Fan Club ☆
это группа посвящена красивой,доброй,талантливой узбекской актрисе Asal Shodieva. Мы заботимся о том, чтобы предоставить вам все последние новости, статьи, фотографии и видео о Асале .
❕перед вступлением в группы познокомтесь с правилом группы
➡️дата создания группы:18 апреля 2013 года

Hot Asana Yoga. Термо йога...
В отличие от других практик основанных на хатха йоге, занятия «горячей йогой» проходят в специальном зале, где поддерживается особый климат: температура +38-42º С и влажность не менее 40%.
Горячая Йога – идеальная система оздоровления для западного человека, подверженного частым стрессам, имеющего более жесткое тело (чем восточные люди, жители жарких стран) и неправильную осанку.
В теплом и влажном помещении мы становимся мягче и гибче, чем в обычной жизни. Это значит, что нужно учиться понимать и уважать возможности своего тела: не напрягаться и не растягиваться до максимума и любыми усилиями, это может привести к травме. Помните: у вас есть целая жизнь, чтобы заниматься йогой. Слушайте инструкции учителя, работайте, постепенно расширяя диапазон своих возможностей.
У данноного напрвления йоги, достаточно много противопоказаний, на которые мы бы хотели обратить ваше внимание: проблемы с сердцем и сосудами, такие как порок сердца, гипертония, проблемы с митральным и аортальным клапанами. При затруднённом оттоке венозной крови из мозга. Желче-каменной болезни. Критические дни (первые 72 часа) и гинекологические заболевания воспалительного характера. Повышенная температура тела, гайморит. Диабет. Проблемы с лимфоузлами и щитовидной железой.
С осторожностью при бронхиальной астме, артрозе ( при воспалённом суставе лучше воздержаться от практики).
Если у вас имеется одно или несколько противопоказаний к практике в горячем зале, в доме Шанти вы сможете подобрать себе другое направление хатха йоги. Не забудте рассказать преподавателю о имеющихся противопоказаниях. http://shanti-yar.ru/