World of Crossfit | Мир Кроссфита

Описание

Если Вы читаете это- значит есть смысл в работе, которую я проделываю! Друзья! Для чего создана данная группа и почему ей определенно следует существовать среди огромного множества спортивных сообществ?! Ответ прост и я сейчас раскрою его, и заодно объясню почему именно Кроссфит! Постараюсь быть предельно краток и понятлив! Итак, снова повторюсь, в сети существует очень много спортивных сообществ и каждое предлагает различные методы построения тренировок с большим разнообразием упражнений и вариантами их выполнения, отечественных и зарубежных профессионалов своего дела. При желании можно найти программу для себя в каждой из этих групп,для достижения своей цели, какой бы она ни была. Но, к сожалению, информации о том, как правильно выполнять упражнения, без вреда здоровью, нет, либо ее нужно собирать по крупицам, что делает этот процесс очень долгим и утомительным! Да и как Вы узнаете, стоит ли доверять этой информации?! Поэтому, в нашей группе Вы сможете найти ролики, которые находятся в альбомах видеозаписей(для удобства в использовании и экономии Вашего времени) с правильной техникой выполнения! Ролики только отборные! Хлам не добавляю! Вы наверняка спросите, а почему просто не пойти в зал и не заниматься с тренером?!- Для многих это большая роскошь, да и тренера очень часто бывают не профессионалы и скорее Вас угробят, чем научат чему- либо! Но такие не все! Двигаемся дальше! Почему Кроссфит?! Его функциональность сложно оспорить, скорее невозможно! Поэтому движения из Кроссфита можно применить в любом виде спорта. И еще потому что сам занимаюсь им, и являюсь фанатом этой идеи!) Подведем итоги: группа создана для уменьшения травматизма при занятиях ФКС, пропаганды здорового образа жизни и популяризации спорта, в частности Кроссфита! На сегодняшний день все! Подписывайтесь и будьте сильными! Тренируйтесь правильно!