Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
wildfit
Описание
Кроссфит - это гибкая система тренинга, которая состоит из функциональных упражнений, выполняемых с высокой интенсивностью.
Цель Кроссфита – физическое развитие атлета по десяти направлениям, таким как: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, выносливость, сила, гибкость, мощь, скорость, координация, быстрота адаптации к смене нагрузок, баланс и точность.
В настоящее время кросстренинг применяется в подготовке различных силовых структур от пожарных частей до соединений спецназа, а также в организации тренировочного процесса профессиональных спортивных организаций по всему миру. Почему? - КроссФит доказал свою способность приводить к осязаемым результатам в функциональной физической подготовке к решению самых разных задач, выдвигаемых повседневной, спортивной или служебно-боевой деятельностью.
Кроссфит возводит физическое развитие на новый уровень. Кроссфит не коллекционирует стереотипы – а проверяет все на деле.
