Описание
Медитация Белый Лотос Земли направлена на духовное очищение планеты.
Вы уже можете присоединиться к ней каждое утро и каждый вечер 4.30 и 23.00 по Московскому времени.
Здесь я хочу объединить ЛЮДЕЙ, практикующих различные направления и школы в стремлении сделать наш мир лучше.
Время, указанное для начала медитации это отправная точка для усиления медитации, если вы не имеете возможности выполнять медитацию в указанное время, вы можете выполнить её, когда вам это будет удобно.
Эта медитация рассчитана на людей регулярно практикующих уже длительное время (от 3 лет) и устоявшихся в своём направлении, которые имеют возможность оценить самостоятельно эту медитацию или посоветоваться о ней со своими наставниками.
Медитацию могут практиковать все желающие, НО это совет-предостережение для людей, которые занимаются любой практикой менее 3 лет или не практиковали медитации никогда: практикуя эту медитацию, как и любую другую, если вы почувствуете дискомфорт или вы сомневаетесь в том, что эта медитация действительно направлена на духовное очищение планеты - не практикуйте её.
Перед медитацией попросите мысленно благословение на осуществление практики у своих духовных учителей. Сделайте "подготовительные" упражнения вашей школы, если они есть и если чувствуете, что это хорошо сочетается с практикой Белого Лотоса Земли.
Суть медитации проста: выбираем место (комната, дом, город, страна, планета), в центре которого представляем огромный Белый Лотос - символ очищения и просветления, этот лотос заполняет всё пространство, выбранного места. Далее представляем, как образуется канал белой энергии, который питает огромный Белый Лотос, канал расширяем до размеров планеты, она наполняется белой духовной энергией, заканчиваем медиацию на образе планеты светящейся ровным белым цветом с Белым Лотосом. В случае работы со страной, наверное, уместно начинать "выращивать" Лотос из столицы (для России из Москвы) и увеличивать его таким образом, чтобы Лотос заполнил всё пространство страны.
Медитацию завершаем посылом благодарности (в том числе за возможность реализовывать эту практику).
Сделайте завершающие упражнения своей школы, если чувствуете, что это хорошо сочетается с практикой Белого Лотоса Земли.
Если нет физических ограничений, медитация выполняется стоя.
Медитация длится от 5 до 20 мин по ощущениям.
