Описание
Москва, м. Сокольники, ул.Короленко 2к.8
Тел. (985)235-74-55 (909)937-57-94
http://wellform.a5.ru/
www.wellform.ru
http://vk.com/wellform
Чтобы похудеть или набрать мышечную массу без срывов и стрессов для организма- начинаем заниматься своей фигурой уже сейчас!
Готовы начать? Отлично! Студия "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" представляет Вам специальный экспресс-курс "Новая фигура за 4 недели!"
МЫ СТАРТУЕМ 3-го МАРТА! Занятия с новым итальянским оборудованием. За счет его нестабильности, ваши мышцы после занятия работают ЕЩЕ 1,5 часа!
Наш Экспресс-Курс включает в себя занятия с лучшими тренерами КРОССФИТА:
• Комплекс упражнений Пилатес;
• Аэробные нагрузки;
• Круговые тренировки;
• Тренировки по системе КроссФит – комплекс фитнес упражнений, разработанный для проработки всех мышечных групп, воспитания силы и общей выносливости, тренировка сердечной мышцы и дыхательной системы.
• Интервальные упражнения, или, так называемый, протокол Табата – интервальная тренировка высокой эффективности. Табата уже давно очень эффективно применяется для похудения, сильно ускоряет обмен веществ.
• Ежедневное ведение дневника питания.
• Рецепты вкусных и полезных диетических блюд;
• Мотивация не останавливаться на достигнутом!
Занятия проводят тренеры Высшей категории, ведущие инструкторы Nike+, имеющие разряды по легкой атлетике и силовым видам спорта. Организаторы: Забегов Nike+, Run Moscow (2012, 2013 гг.), Free Run (2012 г.) и пр.
• Организация выезда всей группы на тренеровки в Тайланд.
Занятия вечерней группы - ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ в 20:00.
Утренняя группа – ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ в 10:30, ВС в 11:30.
Цена месячного курса (м. Сокольники) 6800р в оборудованном зале с оборудованием Кроссфит (TWISTER BAG , NRG BAG , CrossCore® ,Jummping , SandBell , QUEENAX , FREESTYLER™ ,FLYBY +одна консультация диетолога БЕСПЛАТНО
Стоимость курса 6800руб
