Поиск
~Fancy ツ

~Fancy ツ

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 66907471

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

we___fancy

Описание

Всякая всячина. Каждый найдет что-то свое))

ZUMBA® Fitness with Mary. ZUMBA - Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.
Стань частью ZUMBA team with Mary =)
РАСПИСАНИЕ наших тренировок:
🟣ZUMBA (тренер Мария)
ПН/СР/ПТ в 19:30
🟣ZUMBA (тренер Ольга)
ВТ/ЧТ в 18:30
🟣female CHOREO (тренер Наталья)
ВТ/ЧТ в 17:30
🟣Bachata Lady Style (тренер Мария)
ПН/СР/ПТ 11:00 (продолжающая группа)
ПН/СР/ПТ 18:30 (продолжающая группа)
Тренировки проходят:
ТК Модный (ул. Петра Мерлина 27, 5 этаж, офис 10)

ZUMBA® Fitness with Mary

ZUMBA by W_I_G. Всем привет!
Начинаем тренировки по ZUMBA fitness!
ZUMBA отличается обилием ритмичных и интенсивных движений!
Окунись в атмосферу веселья и праздника на тренировках!
Это универсальный социальный танец, для обучения которому не требуется особых физических данных – ZUMBA танцуют и новички, и профессионалы!

Zumba® fitness Иркутск. ZUMBA-это самая эффективная, инновационная и зажигательная тренировочная программа для всех уровней подготовки! ZUMBA- это тренировка, замаскированная под вечеринку. Вам больше не придется считать количество подходов и минут, оставшихся до конца тренировки! ZUMBA - это весело и доступно всем!!! И это эффективно! ZUMBA- кардиостимулирующая тренировка с использованием упражнений на укрепление всех групп мышц, позволяющая совершенствовать тело и добиваться желаемых результатов в фитнесе!

Zumba® fitness Иркутск

Зумба фитнес I НОВОКУЗНЕЦК. Хотите восстановить не только физическую, но и психологическую форму, стать более раскрепощенными, уверенными в себе?
Тогда Zumba - это то, что Вам нужно!
Наш девиз: Забей на тренировку - вливайся в тусовку!
ZUMBA Fitness – новая популярная танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов.
1. Это эффективно!
Фитнес-программа сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме.
Тренировка нацелена на проработку различных мышц таким образом, что человек не чувствует усталости, которая возникает от многократных повторов одного и того же упражнения при обычной фитнес-тренировке. В этом-то и прелесть Zumba — за час человек тратит от 400 до 800 калорий.
2. Это весело!
Мы танцуем и веселимся как на настоящей вечеринке, поэтому вы с улыбкой будете выходить из зала и с удовольствием приходить вновь! На занятиях ощущается такой эмоциональный подъем и такой выброс адреналина, что энергии тратится гораздо больше, а сама тренировка проходит гораздо эффективнее.
3. Это просто!
Вам не нужно быть профессиональным танцором. В отличие от других танцевальных уроков, зумба проходит без разучивания элементов. Все движения очень просты, и вы повторяете за инструктором.
STRONG Nation - высокоэффективная функциональная тренировка с использованием веса собственного тела на основе высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT) и полной синхронизации движений и музыки.
- работа с весом собственного тела
- сжигание калорий
-максимальный результат

Зумба фитнес I НОВОКУЗНЕЦК

Zumba Party. Группа сертифицированного фитнес инструктора Алеси Брагинец по программе: Zumba Fitness и Zumba Toning.
Zumba
Среда
Воскресенье
20.00 ул. Лобанка 79
Фитнес-клуб Старт+
Контакты:
☎ +375(29) 503-48-22 (MTS)
☎ +375(29) 649-12-84 (Velcom)
E-mail: alessya1986@tut.by