Поиск
Долой стресс! Mind Master

Долой стресс! Mind Master

Подписчики: 108 подписчиков
ID: 77527226

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vtomske_iz_germanii

Студия танца и фитнеса Only First. 5 ПОВОДОВ ПОЛЮБИТЬ ZUMBA FITNESS® !!!
1. На занятиях вам точно не придется скучать. Зажигательная музыка и энергичные движение просто не позволят сделать это. Zumba фитнес заряжает энергией и хорошим настроением на весь день!
2. Zumba – это не только зажигательный танец, перед которым невозможно устоять. Это грамотно спланированная тренировка, прорабатывающая группы мышц всего тела! Такие тренировки не оставляют жиру ни малейшего шанса. Если Вы хотите весело и эффективно похудеть, поддерживать мышцы в тонусе, а фигуру в идеальном состоянии, то Zumba фитнес – это то, что доктор прописал.
3. Занятия Zumba фитнесом оказывают положительное влияние на работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, они улучшают иммунитет и повышают выносливость организма.
4. Не нужно обладать какими то специальными навыками, чтобы начать заниматься. Zumba фитнес доступен всем! Не зависимо от возраста, веса и физической подготовки. Все что Вам нужно – желание и хорошее настроение.
5.Танцующие Zumba становятся более раскрепощенными, изящными и ловкими.
----------------------------------------------------------
На занятии вам понадобятся сменная одежда, ОБЯЗАТЕЛЬНО - кроссовки или обувь, хорошо фиксирующая голеностоп, бутылка воды и полотенце (мы будем много и обильно потеть))
----------------------------------------------------------
К вашему распоряжению ОГРОМНЫЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ЗАЛ, удобное расположение клуба - в центре города.

Студия танца и фитнеса "Only First"

ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ ХАКАСИИ. Борьба — это симбиоз силы, мощности, напора, выносливости и в то же время быстроты, ловкости, гибкости.

ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ ХАКАСИИ

Workout и Gimbarr в Коврове. Наша секция поможет вам стать сильнее, выносливее и удивить ваших друзей. Здесь вы сможете научится базовым элементам дисциплин Workout и Gimbar.
Занятия проходят по вторникам и пятницам с 16:00 до 18:00. Встречаемся на территории 10 школы в дни тренировок (при переносе занятия на другой день пишется дата, время и причина, поэтому следите за новостями в группе).

Workout и Gimbarr в Коврове

Уроки дефиле и йоги. Простая йога везде и в любое время!
Мы научим Вас как дышать, тренировать свои мышцы и расслабляться с помощью серии простых последовательных упражнений. Упражнения увеличат гибкость тела, умножат силу и выносливость. Ум станет более ясным, повысится способность к сосредоточению и решению проблем.
Стоимость обучения в группе йоги для начинающих: 600р. в месяц (4 занятия)
Разовое занятие: 200руб.
Первое занятие бесплатно при покупке курса уроков дефиле + йога (1200руб. в месяц - 8 занятий).
Оплата производится помесячно.
Дефиле для подиума и дефиле для жизни!
Ходьба на высоких каблуках — отдельный разговор, а умение делать это красиво — целая наука! Порой мы смотрим на других женщин, завидуя легкости и грации их движений. Умение красиво двигаться — большое искусство, которым, однако, при некотором усилии можно овладеть. Учиться никогда не поздно, и, если у вас есть желание немного поработать над собой, чтобы приобрести легкость и свободу движений, — приглашаем Вас на уроки дефиле.
Грациозность и пластика есть в каждой женщине — нужно лишь уметь их показать!
Стоимость обучения дефиле: 600р. в месяц (4 занятия)
Разовое занятие 200руб.
Первое занятие бесплатно при покупке курса уроков дефиле + йога (1200руб. в месяц - 8 занятий)!
Оплата производится помесячно.
Основное занятие (йога) - четверг с 21.00 до 22.00
Основное занятие (дефиле) - вторник с 21.00 до 22.00
Занятия проводятся по адресу: ул.50лет Октября, 11, фитнес клуб «Хармика»
Преподаватель: Буслаева Мария Борисовна
Запись в группу по телефону: 8-923-482-96-31

Уроки дефиле и йоги

Дневники Маши и Майки***. Эта группа о рассказах 3 лошадей))
Каждый админ будет писать про свою любимую лошадь)
Каспер-1 год рыжий жеребец,любит покусаться,он очень любит позадирать свою сестру Майку,зимой будет заездка,умный,красивый))
Родился 16 мая 2012 года)
Мама-Маша
Папа-Салют
Маша-6 лет соловая кобыла,умная,красивая,любит повредничать иногда,умеет прыгать,в поле при галопе любит опускать голову,классный галоп))Очень выносливая кобыла.
Родилась Маша в 2006 году,у нее на плече есть клеймо
09
06
День рождение у нее в сентябре
Порода:Башкирская
Майка-2 года, рыжая кобыла, очень добрая, красивая, умная)любит поноситься, поиздеваться,любит порезвиться со своим братиком Каспером)
Родилась 19 мая,2011 года
Мама-Маша
Папа-Салют

Дневники Маши и Майки***