Поиск
Вмгновениях

Вмгновениях

Подписчики: 1 573 подписчиков
ID: 4767255

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vmgnovenijah

Описание

Инди и Альтернативный рок с 2008 года

IMPERIAL DANCE SCHOOL [ШКОЛА ТАНЦЕВ ИМПЕРИАЛ]. Школа Танцев Imperial - это новый взгляд на танец!
Эксклюзивно для тебя лучшие преподаватели, сумасшедшие мастер классы от звезд, только лучшие танцевальные классы и самые востребованные танцевальные направления!
Если ты хочешь блистать фигурой и двигаться под самые заводные клубные ритмы, как бог , то стиль GO-GO это то, что надо именно тебе.
Для тех в чьих жилах течет кровь свободной и заводной Ямайки выберет для себя направление RAGGA.
Если ты хочешь быть как с глянцевой обложки и довести до пика свою богемную привлекательность тебе подойдет танец VOGUE.
В России все больше молодежи привлекает именно это направление, ну а Вогеры ( танцоры VOGUE) становятся неотъемлемой частью всех fashion показов!
IMPERIAL DANCE SCHOOL хочет порадовать тебя Еще одним уникальным для Самары направлением - это ZUMBA! ZUMBA- это танцевальная смесь для настоящих фитнес- гурманов , ведь она совмещает в себе аэробную нагрузку , невероятно ритмичные движения с элементами сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы и фламенко)
Проявить сексуальность и чувственность ты сможешь на Strip Dance и POLE DANCE, специально для этих направлений в зале установлено лучшее профессиональное оборудование.
Для любителей уличных танцев лучшие Hip-hop преподаватели подготовили для тебя специальный курс обучения.
Важным событием для каждого ученика станет проведение мастер классов от лучших танцоров со всего мира , а также показательные выступления с лучшими диджеями ! Участие в модных показах и мероприятиях города!
ТАНЦУЙ ВМЕСТЕ С IMPERIAL DANCE SCHOOL И БУДЬ В МОДНОМ ТРЕНДЕ!
СТОИМОСТЬ КАРТЫ ОТ 2000 рублей в месяц!
Всю информацию вы можете узнать по телефону: 240-60-60

IMPERIAL DANCE SCHOOL [ШКОЛА ТАНЦЕВ ИМПЕРИАЛ]

Горячие предложения от Федерации фитнес-аэробики. Контакный телефон- 8-950-575-0184
с 1 сентября приглашаем в группы для занятий фитнес-аэробикой и фитнес тренировками различных направлений. Заводский район (ФПК) - клуб по месту жительства Восход - ул. Свободы 6Б, расписание: вторник, четверг с 16-30 до 18-00, с 18-00 до 19-30, с 19-30 до 21-00 час., плюс воскресенье с 10-00 час. до 11-30 и с 11-30 до 13-30 час.
Рудничный район - клуб по месту жительства Олимп - пр. Шахтеров 59, предлагаем интервалы времени для формирования групп (занятий): понедельник, среда, пятница с 19-00 до 20-00, с 20-00 до 21-00 час.
Виды тренировок:
Фитнес-аэробика, степ-аэробика, танцевальный фитнес (фанк-хип-хоп, латино, танцевальный mix, por der bra, с элементами стрип-пластики и т.п.), силовые тренировки, функиональные, фитнес- mix (микс силовой и аэробной нагрузки); для детей и школьников -группа танцевальной поддержки, танцевальные направления фитнеса, подготовка и участие в соревнованиях и конкурсах.

Горячие предложения от Федерации фитнес-аэробики

МОТИВ - танцы в Пушкине. Приходите к нам танцевать!
Группы для взрослых
* Танцевальный фитнес
* Stretching
* Vogue
* Бачата
* Утренние группы и индивидуальные уроки
Группы для детей и подростков:
* Dance-Mix для самых маленьких 3-4г
* Hip-hop (Street dance) 5-18+
* Breaking
* Акробатика
Вы можете договориться с педагогом на индивидуальное занятие или взять зал (70 м²!) в почасовую аренду для самостоятельных тренировок.
Мотив – творческая студия, которая собирает в своём зале самых талантливых и драйвовых преподавателей и танцевальные школы. У нас вы зарядитесь неудержимой энергией танца и позитивом!
Танцы – отличная аэробная нагрузка, развитие координации, пластики и музыкальности. На занятиях вы приобретаете правильную осанку, красивую походку, а так же бодрость в течение всего года!
В течение года мы проводим тематические танцевальные ВЕЧЕРИНКИ, а так же МАСТЕР-КЛАССЫ по различным танцевальным направлениям.
________________________________
Но самое главное в нашей студии - дружеская атмосфера!!!
Присоединяйтесь! :)))
Все вопросы вы можете задать по телефону:
8-981-984-74-74
_________________________________
АДРЕС: Пушкин, Октябрьский б-р, д. 50/30, бизнес-центр НИЦ Северо-Запада, зал №107.
Как нас найти: vk.com/album-4560903_44800451

"МОТИВ" - танцы в Пушкине

arabic dence. Арабский танец, танец живота, bellydance - все это разные названия уникального танца народов Среднего и Ближнего Востока, танца стран Южного Средиземноморья и Персидского Залива. Существует масса разновидностей арабского танца: халиджи (танец народностей Персидского залива), саиди (танец с тростью, пришедший к ним из области Саид, что в Верхнем Египте), александрия (танец, который танцевали в крупном египетском порту Александрии), дабка, танец с платком, танец с цимбалами и многие другие.
Что может дать арабский танец?
Если не говорить о том, что на групповых занятиях Вы сможете пообщаться с единомышленниками, найти новых друзей и возможность уйти от бытовых проблем, то на занятиях танцем живота Вы сможете:
- улучшить состояние мышц и сердечно- осудистой системы,
- с помощью трясок и волнообразных движений получить уникальный массаж внутренних органов,
- контролировать свой вес и получить определенную аэробную нагрузку,
- разработать красивую осанку,
- познакомиться с новой формой музыки и культуры,
- самовыразиться. Студия оказывает следующие виды услуг:
- групповые занятия арабским танцем,
- индивидуальные занятия арабским танцем,
- постановка танцев,
- запись музыкальных и видео материалов для занятий арабским танцем,
- выступления на Вашем празднике (сольные, дуэтные и групповые).
***LADIES DANCE SCHOOL***
ул.8 марта 212 (т.ц.Астор, ДК РТИ), 1 подъезд, 2 этаж, оф. 213-216
телефон 201-81-91
ТАНЕЦ ЖИВОТА :ВТОРНИК,ЧЕТВЕРГ,СУББОТА В 20:00 С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЁМ ВАС!

Мама - Prima| ЭкспресКурс старт 10 декабря. Девочки привет! 👋
Перед вами полное описание 2-х недельного Экспресс Курса. Данный марафон проходит в закрытой группе ВК. Это единственный марафон в котором ДОСТУП в группу вам останется НАВСЕГДА!
❗КАК ЖЕ ВСЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ❓
🔸 Подготовку начинаем за 2 дня до старта.
🔸Еженедельно по субботам опубликуем меню с рецепта. А так же даем список разрешенных продуктов и рекомендации по их сочетанию к каждому приему пищи.
🔸Ежедневно будем публиковать 1-2 познавательные статьи.
🔸В будние дни вас будет ждать ОДНО вспомогательное задание. Тематика заданий будет разнообразной (мотивация, ежедневная активность, питание)
🔸 Ежедневно в специальном топике мы будем ждать от вас отчет по пройденному дню. На каждый ваш отчет будет дан комментарий с обратной связью и необходимой коррекцией.
🔸 В любой момент вы сможете оставить свой вопрос в специальном топике ВОПРОС-ОТВЕТ и получить грамотную консультацию от нас.
🔸Для общения участниц в группе будет установлено специальное приложения Чат ВКонтакте. Это приложение позволяет вести общение в удобное для вас время. Вас НЕ будут отвлекать уведомления и НЕ нужно будет перечитывать беседу в 200 сообщений.
🔸 СВОИ ФОТО ДО/ПОСЛЕ ВЫКЛАДЫВАТЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО.
🔸 В КОНЦЕ ПРОЕКТА ВАС БУДЕТ ЖДАТЬ ПРИЯТНЫЙ БОНУС.
🍏СИСТЕМА ПИТАНИЯ 🍏
В основе питания будет лежать ЗДОРОВАЯ ДИЕТА, построенная нашим нутрициологом Анастасией на основе рекомендаций ВОЗ по здоровому питанию. Которая включает в себя меню на 1200 кКал с процентным соотношением БЖУ 40/20/40 и ограниченный список ПП продуктов.
〰Данный подход позволит〰
✔Максимально очистить организм от шлаков, лишней воды и застоявшихся каловых масс.
✔ Запустить процесс жиросжигания
✔Научиться питаться дробно, регулярно и равномерно
✔ Понять какие продукты не стоит употреблять в пищу
✔Сбросить до 3-х кг лишнего веса за 2 недели.
🤸СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК🤸
В основе тренировочного процесса лежат рекомендации ВОЗ по уровням физической активности
для взрослых людей. Это аэробные занятия 3 раза в неделю по 30-40 минут под видеоролик.
〰Даная физ.нагрузка поспособствует〰
✔укреплению сердечно-легочной системы и костно-мышечных тканей,
✔ снижению риска ряду заболеваний и депрессий.
СТАРТ 10 ДЕКАБРЯ
💰СТОИМОСТЬ И ПРИЗОВОЙ ФОНД 💰
💸Стоимость марафона - 250 рублей
💳Стоимость для всех участников ЕДИНАЯ.
🛡Оплата РАЗОВАЯ, производится перед добавлением в группу.
🔄Возврат средств возможен только до 09 декабря (включительно).
📈Максимальное количество участников –400 женщин от 20 лет
💰20% от собранных средств отправляются в призовой фонд марафона, сумма хранится у организатора марафона. При максимальном кол-ве участников призовой фонд составит 20 000 рублей.
💡Призовой фонд будет вручен 10 участникам в равных долях путем перечисления на карту.
💡10 победителей будут определены по средствам сервиса https://randstuff.ru/vkwin/
💡Розыгрыш будет проводиться в последний день марафона в прямом эфире.
❌К участию НЕ допускаются❌
✖Лица моложе 20 лет
✖МУЖЧИНЫ или мужские аккаунты под видом женщин
✖Женщины в период беременности
✖Женщины соблюдающие пост и вегетарианство

Мама - Prima| ЭкспресКурс старт 10 декабря