Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
vlada.mangoza
Описание
Привет, я Влада Мангоза - фитнес-тренер из Санкт-Петербурга. В сфере фитнеса работаю уже около 5 лет.
Под моим контролем похудело более 200 девушек. Я работаю как офлайн, в тренажерном зале Hit Fitness в Санкт-Петербурге, так и онлайн - мой проект по похудению «Съедобная игра».
За моими плечами уже сотни сброшенных килограммов, и я знаю, как найти подход к каждой девушке, чтобы она достигла желанного результата в преображении своей фигуры.
Моя специализация:
- тренировки ONLINE или OFLINE;
- составление индивидуального рациона питания;
- ежедневный контроль питания;
- сброс лишних килограммов;
- тонус мышц;
- составление индивидуальных программ тренировок;
- растяжка мышц и связок,
- миофасцеальный релиз (МФР);
- обучение танцам для развития пластики, женственности, сексуальности и уверенности в себе.
