Поиск
Доступ к ВИП курсам и приложениям

Доступ к ВИП курсам и приложениям

Подписчики: 835 подписчиков
ID: 164708930

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vip_persona18

Zumba Havana Party. Zumba фитнес — это специальная программа тренировок, которая сочетает в себе все преимущества аэробных упражнений и эффект танцевальных движений. Кардио-элементы программы отлично подходят для сжигания лишних калорий; в то же время легкие танцевальные движения играют ключевую роль в тонизировании всего тела.
Большинство физических упражнений, входящих в занятие, имеют низкую интенсивность. Они основаны на аэробных движениях и продуцируют много энергии. Напротив, хореография программы включает в себя множество элементов из самбы, кумбии, безе, соки, фламенко, хип-хопа, реггетона, сальсы, ча-чи, мамбы, танго и т. д. наряду с латинскими битами.
Ритмы меренги, сальсы и кумбии (это не экзотические блюда, а названия треков из зумбы) настолько чужды обыденному телу, что оно тело будет пульсировать в этом ритме еще несколько дней после тренировки.
Приседания и выпады — это уже не новая часть в фитнесе, но они нацелены на ваши проблемные области.
Зумба подходит для всех. Каждый, независимо от возраста и пола, может присоединиться к занятиям благодаря их универсальности.
Это суперэффективно. Занимаясь зумбой можно сжечь от 500 до 1000 калорий за одну тренировку, а значит, и начать худеть! Одно из главных преимуществ зумбы!
Вам не нужно быть обученным танцором или «фитнес-маньяком», чтобы заниматься. Упражнения, включенные в эту программу, довольно просты, а танцевальные движения, которые вам нужно выполнять, чрезвычайно незамысловатые.
Иногда, когда вы уже полностью вымотаны и чувствуете, что просто засыпаете на ходу, просто позанимайтесь зумбой. Еще одно преимущество — это улучшенное тело и уверенность в себе, когда вы начнете выходить на танцпол. Зумба также улучшает ваши социальные навыки… здесь вы, двигаетесь, танцуете и веселитесь со всей группой, по сути незнакомых вам людей…
Поэтому дайте себе возможность попробовать зумбу и поверьте мне, вы не пожалеете об этом))
Стоимость : 200рублей
24.02.19 в 15:30

Zumba Havana Party

Зумба Волгоград/Фитнес/Zumba fitness. Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то Zumba Fitness это то что вам нужно! Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.

Зумба Волгоград/Фитнес/Zumba fitness

ZUMBA***. Приглашаю всех,всех посетить занятия зумба-фитнес!

Студия фитнеса | зумба | йога | питание | Уфа. студия «Позитив» — место, где раскрываются талант и красота вашего тела ♡
здесь КАЖДЫЙ научится танцевать и освоит новые направления, независимо от возраста и способностей
С нами вы добьётесь желаемых результатов:
✓ Похудеете
✓ Зарядитесь бодростью и позитивом
✓ Станете звездой танцпола
✓ Повысите качество жизни и просто станете счастливее
Вы будете удивлены, насколько просто можно совмещать спорт и здоровое питание!
📍ждём вас в гости по адресу:
г. Уфа, ул. Бакалинская, 9/3, к. 311
📞запись на занятия по номеру:
https://wa.me/+79603883896

Студия фитнеса | зумба | йога | питание | Уфа

Зумба-фитнес Новое танцевальн.фитнес направл. Зумба-это танцевальная фитнес программа,основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Зумба- это зажигательная фитнес-тренировка! Активная красивая латиноамериканская музыка не оставит никого равнодушным..В Зумбе используется основные принципы аэробной,интервальной и силовой тренировки,способствующей сжиганию максимального кол-во калорий,укреплению сердечно-сосудистой системы и поддержанию общего тонуса мышц.Это простые танцевальные движения,не нужно иметь специальной подготовки,любой желающий,независимо от пола и возраста может освоить данный класс! Зумба-это весело,легко,эффективно и полезно!А также главное,что Зумба-фитнес это праздник вашей души! смотрите ССЫЛКИ в ютубе:

Зумба-фитнес Новое танцевальн.фитнес направл