Ваджра йога с поющими чашами Воронеж

Описание

Ваджра йога (йога корректного подхода к позвоночнику) - это направление в Хатха-йоге, в основе которого лежит принцип "не навреди". В рамках такого подхода мы с вниманием и заботой относимся к организму человека. 🧘🏼‍♀️Практика состоит из безопасных, мягких положений тела и движений, согласующихся с физиологичными направлениями подвижности позвоночника, исключает скрутки, использование рычагов и перепрогибы. 🙏🏻Благодаря этому, занятия подойдут широкому кругу практикующих, вне зависимости от физической подготовки. В процессе освоения асан мы придерживаемся принципа «от простого к сложному», не используя предельные ресурсы тела, ставя во главу угла здоровье, а не шаблонную красоту формы. Практика йоги с тибетскими поющими чашами помогает перезагрузить ресурсы организма, улучшить настроение, почувствовать себя отдохнувшим и полным сил. Поющие чаши помогают отпустить то лишнее, что отделяет нас от себя настоящего. Уникальное строение, обертоновое звучание тибетских поющих чаш оказывают благотворное влияние на состояние человека: • Устраняются тревоги, депрессии, аппатии; • Снимаются мышечное и нервное напряжение; • Улучшается иммунитет; • Нормализуется давление; • Стимулируется мозговая деятельность; • Улучшается кровоснабжение органов и тканей; • Снижается болевой синдром;