Поиск
Океан

Океан

Подписчики: 54 подписчиков
ID: 44305180

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

tumbler4

Описание

вступай киса

На Краю Земли. Эта группа для тех, кому интересен окружающий мир, кто любит или хочет путешествовать, кого крики диких гусей зовут в дальние страны=), кто любит горы, море, лес и свежий воздух, кто хочет направить свое внимание за границы повседневности, кто любит ходить и смотреть..
Бывает вот так идешь-идешь, воруг елки сосны, виды красивые, спокойно так все...
И вдруг бац, и как накрыло. Смотришь а вокруг энергия... течет сквозь Необозримую
Пустоту в Бескрайнее Ничто.
Когда поднимаешься высоко в горы и смотришь оттуда вниз что-то внутри тебя меняется, мир начинает выглядеть иначе.
Сверху все обычные проблемы кажутся такими мелкими и пустяковыми... И можно разглядеть какой Огромный Мир они закрывали=))
В альбомах можно посмотреть места, которые посетили участники группы, или которые хотели бы посетить...
На самом деле край земли не где-то там, за горами и морями. Он всегда на расстоянии вытянутой руки, стоит только шагнуть, но чтобы понять это могут уйти годы и многие километры пути, и еще годы уйдут чтобы решиться шагнуть.

На Краю Земли

Дворовые тренировки в Подольске. Современное молодёжное направление, направленное на развитие физических и умственных параметров человека. Занятия или тренировки «Ghetto Workout» преимущественно проходят на свежем воздухе. При этом, для выполнения упражнений не обязательно требуются турник, брусья или какие-либо специальные тренажёры. Идея «Ghetto Workout» заключается в возможности осуществления тренировки в любых условиях: в офисе, на природе или даже дома. «Ghetto Workout» демократичен — им может заниматься любой человек. Сама идея изначально подразумевала отсутствие лидеров и сильнейших. «Ghetto Workout» возник с той целью, чтобы дать возможность самым обычным людям приобщиться к здоровому образу жизни, найти единомышленников и приятное времяпрепровождение.
Для нас главное не популярность, а уверенновсть в том, что есть люди, которые хотят изменить себя в лучшую сторону.
Основные задачи:
- обмен опытом
- следить за своими и чужими достижениями
- и самое главное, организация совместных тренировок.
ПРАВИЛА:
- Никаких оскорблений!
Если захотелось выяснить отношения, то выясняйте их между собой, и не в интернете, а на улице, лицом к лицу;
- Никакого национализма!
Утомило. Считаешь себя патриотом? Укрепляй своё тело и дух. У сильной страны должны быть сильные граждане. А не
кричи слова, смысл которых даже не понимаешь;
- Нет флуду( там где его быть не должно. для флуда есть стена и даже тема), и всего, не касающегося темы спорта.
Захотелось пообщаться? отлично! можно это устроить на совместной тренировке)

Дворовые тренировки в Подольске

ППравильное питание🫐 Делимся.Тренировки. Здоровый образ жизни.
Правильное питание для похудения: общие правила
Человек набирает лишний вес постепенно, избавляться от него следует также методично. При похудении организм испытывает стресс. Для снижения негатива необходима правильная организация питания.
Соблюдение режима. Пищу принимают в определенные часы с интервалом между трапезами 3-4 часа.
Пить больше жидкости. Вода ускоряет метаболизм, выведение токсинов, способствует усваиванию пищи.
Питаться разнообразно. В рацион включают продукты содержащие белки, углеводы, липиды, витамины, минералы.
Сбалансированное питание. При составлении меню соблюдают пропорции БЖУ. Увеличивают потребление свежих овощей, фруктов. Растительная пища богата витаминами и клетчаткой, которые способствуют очищению организма без потери важных микроэлементов.
Подсчет калорий. Для сброса веса без вреда рекомендованная суточная норма калорий для женщин – 1300, для мужчин – 1600.
Снижение потребления животных жиров и быстрых углеводов. Злоупотребление данными видами нутриентов повышает риск развития ожирения, эндокринных патологий.
Отказ от спиртного. Алкоголь разрушает физическое и психическое здоровье.

ППравильное питание🫐 Делимся.Тренировки

Funny tent праздники на свежем воздухе в ТИНАО.

Funny tent праздники на свежем воздухе в ТИНАО

Свидания на крыше|Воронеж. Свидания на крышах города воронеж,с шикарным видом,едой,цветами,шампанским и цветами.
Также возможна организация свиданий на свежем воздухе(набережных,парках)
Минимальный заказ 2500₽(шампанское,музыка,фрукты десерт)

Свидания на крыше|Воронеж