Тренировки на свежем воздухе.

Описание

Тренируемся на свежем воздухе! Вот наступили теплые дни и уже большую часть времени не только можно,но и нужно и очень хочется проводить на улице.Ну а для тех кто давно хотел взяться за свое физическое состояние,привести себя в кондицию или просто держать себя в тонусе - это будет настоящим подарком. Рад представить вам не новый формат тренировок ,а уже давно существующий вид практики,популярностью которого пользуется ряд зарубежные стран.Прогуливаясь,например,по паркам некоторых городов Азии,можно увидеть группы людей от мала до велика практикующих гимнастику"Та-чи".Эти люди занимаются каждый день под открытым небом,тем самым заряжают свою жизненную энергию, значит продливая и улучшая ее качество. Альтернативой гимнастике тай-чи может быть все что угодно: йога,восточные единоборства,просто бег или любой другой вид спорта,который заставляет двигать конечности и циркулировать кровь. Так вот в парках Уфы теперь будут проводиться ежедневные групповые тренировки по единоборствам,такие как бокс,кикбоксинг,карате.И все это будет проходить по большей части в аэробной форме.Так же отдельно будут проводится занятия в более прикладном ключе. Стоимость одного занятия- 100рублей