Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
trenerrudinaolesya
Описание
Привет! Я Олеся и я твой - персональный тренер!
🏋️♀️ тренировки в зале, на улице
🖥 online консультации
Выбирай цель, а я помогу ее достичь!
▪ Тренировки различной направленности: снижение веса, улучшение силовых показателей, восстановление после родов, курс «здоровая спина» и др.
▪ Программы для людей любого возраста и уровня физической подготовки
Опыт занятий спортом более 15 лет🏋
Образование 📚:
- Томский государственный педагогический университет, "Физическая культура"
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, г. Москва, обучение по направлению: персональный тренер по фитнесу.
- Семинар по технике выполнения сложных упражнений
(г. Москва)
- FPA, семинар "Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава
- ITS ( Школа фитнеса Варвары Медведевой), семинар на тему "Функциональное тестирование"
Профессиональные победы🏆:
2015 г. - I место по бразильскому джиу-джитсу г. Новосибирск
2016 г. - I место Gracie Barra Russian Team
2016 г - II место Турнир "Сибирский медведь", Новосибирск
2016 г. - II место по спортивной борьбе, отрытый кубок Сибири, г. Новосибирск.
2016 г. - I место на Всероссийском турнире по джиу-джитсу (не-ваза)
2017 г. - I место на чемпионате Сибири по спортивной борьбе грэпплинг (gi, no-gi)
2018 г. - II место на чемпионате Европы Europe Continental Pro по бразильскому джиу-джитсу.
