Персональный фитнес тренер Минск

Описание

Персональные тренировки в Минске. Фитнес клуб Адреналин ( Железнодорожная/ Кабушкина) Я практикующий фитнес-тренер. Мой тренировочный стаж более 6 лет. Стаж работы персональным фитнес-тренером более 4 лет. Имею профессиональное высшее образование, а также свидетельство и сертификат фитнес-школы "Адреналин", где прошёл подготовку под руководством легенды белорусского бодибилдинга Бизюка Э.Э. и Акимова Е. Мои услуги: 1. Помогу составить программу тренировок (подобрать правильные упражнения). 2. Cоставлю план по правильному питанию конкретно для вас, расскажу в целом о правильном питании. 3. Помогу подобрать спортивное питание (в зависимости от цели). 4. Помогу приобрести спортивное питание по ВЫГОДНОЙ цене! В ПРОЦЕССЕ тренировок вы узнаете: - как нужно питаться перед тренировкой и после неё; - что делать и с чего начать, придя впервые в тренажерный зал; - какие упражнения нужно выполнять и в каком объеме (количестве); - сколько времени должна длиться тренировка; - общие понятия о питании; - как часто стоит тренироваться и другую важную информацию... В РЕЗУЛЬТАТЕ наших тренировок вы можете достигнуть следующих целей: ✔ похудение(снижение лишнего веса); ✔ набор мышечной массы; ✔ поддержание тела в тонусе; ✔ увеличение силы и выносливости; ✔ коррекция фигуры; ✔ обретение хорошей физической формы и отличного самочувствия. ПРЕИМУЩЕСТВА тренировок именно под моим руководством: ► правильная техника выполнения упражнений; ► консультации по правильному питанию; ► дополнительная мотивация на тренировках; ► новые знания о сфере фитнеса. Вам нужен человек, который сможет рассказать и показать технику выполнения любого упражнения? Я помогу подобрать подходящую программу тренировок с учётом Вашего возраста, физических данных, уровня подготовки и имеющихся заболеваний. Контроль, страховка и мотивация от специалиста на тренировке также очень важны. Каждый человек уникален по своему, поэтому наиболее эффективными являются занятия с персональным тренером, который будет следить за Вашим прогрессом. Я предлагаю качественное и эффективное решение поставленных задач!