Трансцедентальная медитация (ТМ)в Калининграде

Описание

Обучение Трансцендентальной Медитации. Группа поддержки техники ТМ Еженедельные регулярные встречи. Отличается трансцендентальная медитация, отсутствием напряжения и простотой. Это естественный процесс. В нем не приходится напрягать мозг размышлениями или усиленной концентрацией внимания. Над разумом не производится никакого насилия. Наоборот, ТМ освобождает разум для достижения более глубокого уровня мышления, и это происходит очень естественным и спонтанным образом. Ежедневная простая эффективная техника. Чем же интересна медитация? Почему ее практикуют знаменитости и ведущие бизнесмены? Существуем много стереотипов о медитации, которые создают ауру таинственности и сложности практики. Мы же говорим об этом просто и понятно, используя научную и бытовую лексику. – Практика медитации обеспечивает полное и быстрое восстановление нервной системы после стрессовых нагрузок или напряжений. – Регулярные занятия медитацией укрепляют нервную систему, делая её устойчивой к стрессам, стабильной в любой агрессивной среде. – 20 минут практики утром и вечером расширяют зону осознанности ума и развивают реакцию. – Медитация усиливает и развивает ум, что дает возможность принимать правильные решения, а также раскрывает творческий потенциал. – Регулярные занятия стабилизируют психо-эмоциональное состояние. – Практика медитации устраняет причины бессонницы, нормализует сон. – 20 минут практики утром и вечером нормализуют кровяное давление, повышает иммунитет и способствует укреплению здоровья. Лекцию ведет Преподаватель Трансцендентальной Медитации Стаж преподавания более 20 лет Стаж личной практики более 22 года. место ул.Рокоссовского тел для ваших вопросов, запись 89527971881