Описание
Добро пожаловать в группу!
Здесь вы сможете найти всю интересующую вас информацию о современных методиках эффективного набора мышечной массы, развитие выносливости, научитесь владеть собственным телом, получить консультацию специалиста, а также записаться на индивидуальные тренировки под руководством профессионала! Хотите обрести идеальное тело? Тогда Вы по адресу!
Персональный тренер – диетолог
- фитнес
- функциональный тренинг
- cиловой тренинг
- воркаут
- консультации по питанию
• Составлю программу тренировок, упражнения в залах, дома или на улице.
• Составлю подробную программу питания и добавок с рационом и количеством калорий без 💉💊💩 рассчитанную в среднем на 12 недель, подберу время приема, количество порции, с учетом вашего личного расписания и цели. Распишу продуктовую корзину.
• Проведу персональную тренировку в любом удобном месте, будь то фитнес-клуб, спортивная площадка или даже у Вас дома.
• Покажу, научу, проконтролирую и проконсультирую как правильно исполнять технику упражнений. Научу быть самостоятельными и избавлю от лишних трат.
Вместе повысим Ваш ОФП (общую физическую подготовку) и добьемся необходимого результата, сэкономим время, деньги, а главное сохраним и поправим здоровье. Не буду хвалиться своими достижениями, знаниями (школы FFAR (Международные школы фитнес индустрии), FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) и огромным опытом, лучшей рекламой являюсь я сам, смог сделать себя - помогу и Вам! Набираю не большие группы и работаю с каждым подопечным индивидуально и персонально, мне важно не количество, а результат. Остальным могу предложить все тоже самое но, занятия самостоятельные при полной поддержке и консультацией, в независимости от цели.
ВАЖНО! Принцип "не навреди" никто не отменял, а это значит, что ваши травмы или анатомические особенности будут учитываться особым образом и с некоторыми желающими возможность занятий будет рассмотрена только после консультации врача! Необходимо будет заполнить анкету и ответить на ряд вопросов. Только после этих действий приступлю к работе.
Соблюдайте рекомендации, делайте упражнения и результат не заставит себя ждать!
