Центр йоги "ТРАДИЦИЯ". Йога Айенгара. Ульяновск.

Описание

Первая в Ульяновске сеть йога-центров «Традиция». Мы практикуем и преподаем йогу в традиции Шри Б.К.С. Айенгара. Наши студии расположены в 2 районах города: в центре Ленинского района и в центре Нового города. Первая наша студия открылась в 2014 году. Нам почти 10 лет. Наша основная задача — уделить внимание каждому ученику. Мы практикуем методичное обучение, объясняем все очень подобно и учим чувствовать свое тело. Двигаемся от простых асан к сложным. Преподаватели внимательно наблюдают за учениками и поправляют позы, чтобы все упражнения были выполнены верно, а эффективность от занятий была на высоте. Мы ценим каждого ученика и его результаты. Занятия в небольших группах дают возможность индивидуально подходить к каждому. Наши направления: 1. Основное направление — Йога Айенгара. Длительность занятий — 90 минут. Подходит для любого уровня подготовки, даже если вы давно не занимались спортом. Мягкое раскрытие тела на каждом занятии. 2. Утренняя йога 3. Хатха йога 4. Йога для беременных 5. Йога «Здоровая спина» Наши ученики после занятий отмечают: - улучшение гибкости, растяжки и силы тела; - избавление от последствий сидячего образа жизни: сутулости, сколиоза, напряжения; - улучшение эмоционального фона; - улучшение сна; - благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Наши преподаватели: Варешкина Анна (основательница центра), Шигаева Елена, Диденко Наталья, Логинова Эльвира. Записаться на пробное занятие по акции со скидкой 50% всего за 250₽ (для новичков) - по ссылке vk.cc/ctsZ9m