Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
tor_fitness_classes
Описание
Взрослым:
1. Тренажерный зал - оборудован самыми современными тренажерами.
2. Оздоровительные направления:
Растяжка
3. Персональные тренировки - проводятся дипломированными специалистами с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.
Функциональный тренинг(ФТ)
Работа с собственным весом
Контактная растяжка
Тренажерный зал
Коррекция фигуры после беременности
Персональные тренировки проводятся в удобное для вас время.
Различный уровень нагрузки, состоящей из:
a) Кардио нагрузка: тренировка сердечно-сосудистой системы;
b) Работа на ДРТ (двойная регулируемая тяга) - тренажер ориентированный для функционального тренинга с регулировкой степени отягощения;
c) Работа с собственным весом (в том числе TRX) - задействуется большое количество мышечных групп. Возможно давать нагрузку не взирая на пол, возраст, физическое состояние. Детям:
1. Танцевально-развивающие направления для детей:
Break dance (группы с 4 лет).
2. Оздоровительные направления:
Карате
Тхэквондо
Воздушная гимнастика;
Академия детского развития;
3. Персональные тренировки для детей. Позволяют раскрыть потенциал вашего ребенка, проводятся с использованием тренажеров, собственного веса, контактная растяжка.
