Поиск
Дзен

Дзен

Подписчики: 75 подписчиков
ID: 68932484

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

top1x1x

Чир спорт и фитнес аэробика. Сообщество танцевальных видов спорта: чир-спорт, фитнес-аэробика.
Сила грация, красота, здоровье, смысл жизни.

Чир спорт и фитнес аэробика

Аэробика - КАСКАД. ДК Союз

Аэробика - "КАСКАД"

Аэробика. 🏋️Аэробика- тренировка, направленная на проработку всех крупных мышечных групп,развивает выносливость, силу, способствует поддержанию тонуса тела, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, снижает вес, уменьшает жировые отложения в проблемных зонах, улучшает осанку.Используется различное силовое оборудование(степ,гантели,бодибары). Нагрузка средней и высокой интенсивности.Подходит для всех уровней подготовленности .
🏃‍♀️Цель:
укрепить все основные мышечные группы
сбросить лишние килограммы
улучшить силовую выносливость
💃🏼💃🏼Результаты:
через несколько месяцев регулярных занятий вы увидите реальный результат: все мышцы будут выглядеть подтянутыми.
Занятия уже в разгаре!Дорогие девушки,жду вас!

Аэробика

ДЮШС- Аэробика..

ДЮШС- Аэробика.

Аэробика (134,135).

Аэробика (134,135)